Nonostante tutti i passi che abbiamo compiuto, anche nelle società più avanzate, le donne non entrano in contatto con il loro potere femminile e continuano ad affrontare sfide extra o extra dovute al fatto che sono donne. In molti casi, non è perché c'è una regola scritta o un costume esplicitamente applicato. Molto semplicemente, molte donne non sentono queste difficoltà e, a volte, non sanno come identificarle molto bene, perché sembrano essere travestite.
Per esempio, una cosa è avere pieno diritto e la libertà di parlare, di esprimersi, di riferire fatti che violano i loro diritti al lavoro ... e un'altra cosa da fare è socialmente ben visto o per l'ambiente, tra cui la loro gente più fidati , supporta queste donne.
In effetti la pressione sociale fa sì che molte donne si sentano costrette a rimanere in silenzioper rimanere a casa e concentrare la propria vita sulla propria famiglia, dimenticandosi di se stessi o agendo in modo concreto, ignorando i veri bisogni della propria anima potere femminile e femminile. Vale la pena parlare o è meglio tacere?
Uno dei principali problemi affrontati dalle donne è il loro interesse come oggetto sessuale.
Questo non solo rende difficile per molte donne godere pienamente e liberamente della loro sessualità, ma rende anche molte donne sporche quando lo fanno. Potresti ricordare il recente caso di molestie nei confronti di Harvey Weinstein, un produttore di Hollywood, per abuso sessuale. Grandi star del cinema come Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie e Ashley Judd hanno confermato di far parte della lunga lista di donne, formate da più di cinquanta persone, che sono state vittime di molestie sessuali in passato.
In realtà, queste lamentele si riferiscono a eventi iniziati negli anni 90. Solo il tempo ha permesso ad alcune di queste donne di denunciare i fatti e, a poco a poco, di unirsi agli altri. Inoltre, casi di questo tipo sono costantemente scoperti, uomini influenti che abusano delle donne; in molti casi, donne che ora sono considerate importanti e potenti. Ma perché queste donne sono silenziose per così tanto tempo o addirittura la riportano?
Perché le donne rimangono in silenzio quando la legge, la ragione e il buon senso sono dalla loro parte? Paura, vergogna? Il prezzo sociale che devono pagare per difendersi? Le etichette, la macchia sulla reputazione, la perdita del prestigio sociale? Ti senti colpevole o responsabile? Mancanza di supporto intorno a te, vergogna della situazione?
Il silenzio da dimenticare non funziona. Altrimenti, così tanti casi non verrebbero scoperti nel corso degli anni. Il dolore è lì. Tuttavia, quando tali lamentele sorgono a tempo debito, lasciano un segno, un difetto, e possono porre fine a una brillante carriera con un futuro promettente. La cosa veramente triste è che
questa paura, questa vergogna, ha fondamento. Difendi avrebbe senso quando una persona è in realtà supportato dal proprio ambiente al 100% quando è certo che alla fine del processo, il colpevole continuerà ad essere il colpevole e le carte non sarà scambiato, sia agli occhi della società come negli occhi della giustizia.
Donna, riconquista la sua energia femminile giorno dopo giorno Il caso esposto è un caso estremo. È la punta dell'iceberg, uno dei segni più chiari e inquietanti che la società incoraggia le donne a rimanere in silenzio. Ma ci sono molte altre situazioni in cui le donne si sentono costrette a chiudere la bocca, a volte con gesti sottili, a volte con reazioni chiare e palpabili. Come donna, devi affermare te stessa, autorizzarti a riconquistare il tuo posto nel tuo mondo.
Le tue opinioni, i tuoi bisogni, le tue priorità non dovrebbero essere adattate a ciò che la società riflette. Devi difendere la tua autonomia e la tua integrità al di sopra di qualsiasi ostacolo o corrente che minacci la tua libertà di azione e pensiero.
Le seguenti strategie saranno molto utili per riconquistare il tuo potere, il potere che ti permette di essere te stesso, il potere che ti permette di decidere il tipo di donna che vuoi essere, il potere che ti permette di nutrire il tuo potere femminile, la tua anima creativa.
Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente Prenditi cura di te stesso dentro e fuori.
Prendersi cura del proprio corpo non è una questione di vanità, né dovrebbe essere un'imposizione esterna. Sii bello con te stesso, prova a trovare quel punto con il tuo corpo dove ti senti bene indipendentemente dai messaggi esterni. Prenditi cura della tua pelle, dei tuoi capelli, della tua forma fisica. Questa è salute, fisica e mentale. Perché, mentre ti prendi cura di te stesso, gli altri si prenderanno cura di te.
Rispettando te stesso, gli altri ti rispetteranno. E se gli altri ancora non lo fanno, almeno saprai che la persona più importante della tua vita si prende cura di te. E questa persona non è altro che te stesso.
E prenditi cura della tua mente, del tuo spirito. Respira, godi e vivi il momento, nutre la tua anima creativa, cresci in funzione dei tuoi obiettivi di vita.
Conosci te stesso, esplora il tuo sé interiore.
Conoscere le proprie forze La paura e la vergogna, quando l'obiettivo lo merita, sono il risultato di una mancanza di conoscenza della propria forza interiore come donna. Siamo cresciuti in una società che, sebbene sia presumibilmente egualitaria in molti casi, è in realtà terribilmente sessista.
La lingua è sessista, l'abito è sessista, i ruoli sono sessisti, i giocattoli sono sessisti, le canzoni, i giochi, gli hobby, la finzione ... l'educazione ...
Scopri la forza dentro di te. Decidi tu. Ciò non significa che devi contraddire tutto. Significa che puoi essere ciò che vuoi essere e che hai il potere di farlo. Le donne, per costituzione, hanno meno forza fisica di un uomo. Ma per quanto riguarda la nostra forza interiore, la nostra forza emotiva? Questa è la linea su cui dovresti sforzarti di migliorare. Nota come il tuo potere femminile interiore cresce.
Il tuo potere interiore cresce man mano che difendi la tua integrità e la tua personalità, i tuoi pensieri e le tue convinzioni, mentre ti affidi ad altre donne.
Quando ti concentri sul tuo potere interiore, diventi più forte, scopri che puoi parlare più forte, che puoi segnare i confini senza sentirti stigmatizzato.
Può essere che non tutti siano d'accordo, ci possono essere persone che sono scioccate nel vedere come ti dichiari. Ma molte altre voci sorgeranno con te, molti troveranno valore nella loro azione, molti ne saranno ispirati. E ti sentirai più forte.
Parla forte e chiaro Segna i limiti e parla chiaramente.
Esprimi chi sei con parole e gesti, con il tuo modo di essere, con il tuo modo di essere. Sii te stesso
Non cercare di essere ciò che la società dovrebbe aspettarsi da te, mentre riempi il torace con desideri e speranze diversi. Non dire cose da confondere o dimezzare, non aspettarti che le persone leggano tra le righe quando parli.
Quello che devi dire, dire forte e chiaro. E non lasciare spazio a dubbi o incomprensioni. E fallo sia in pubblico che in privato. Prendi l'abitudine di essere fedele a te stesso, di essere autentico. Fai quello che ti fa sentire forte Qualunque cosa ti faccia sentire forte, fallo.
Assicurati di fare ciò che il tuo corpo e la tua mente ti chiedono
solo perché a un certo punto senti di essere disapprovato per qualsiasi motivo. Non sentirti etichettato per qualcosa da fare quando ti fa sentire forte. Non sentirti limitato dall'età, dalla maternità, dal matrimonio o da qualsiasi altra cosa che possa influenzare la tua decisione di fare qualcosa che ti autorizzi.
Pianifica la tua vita e difendila. Il vero combattimento è dentro te stesso. Per condividere