Molte persone cercano di spiegare la depressione con metafore. Sembra che conduca inevitabilmente alla tristezza e alla tristezza in un buco profondo e oscuro in cui l'uscita diventa distante o inesistente. La depressione allude a una specie di catene invisibili che sono alquanto complicate.
Questo perché si agitano con il peso e non con la tensione, perché si ungono di malinconia e non di olio. Il suo potere è farci credere che siamo piccoli, goffi e non specializzati. I perdenti in questo gioco, che alcuni per capriccio, chiamano vita. Because "Perché rimane solo una cosa tremante di me,
Che non può mai essere qualcosa,
Tranne un uccello con le ali spezzate
Fuggire invano da te.
Non posso darti amoreChe non è più mio,
L'amore che mi ha colpito e mi ha abbattuto
Sulla neve offuscante. Ex -Espresso. Indossato, Elizabeth Siddal (1829-1862) -
Spiegando la depressione dall'esternoChi vede al di fuori della persona con la depressione arriva a pensare di capirlo.
Sì, pensano che lo facciano. Dicono di essersi sentiti tristi e di aver attraversato momenti in cui non hanno visto una via d'uscita. Da questa memoria, hanno lasciato la sensazione che la pazienza è un'arma che da sempre sottovalutato, che il tempo purtroppo continua a funzionare, anche se intorno tutto sembra immobile e poco importante, in modo che quando apriamo gli occhi, capiremo insieme.
Ecco perché quelli che pensano di averlo capito non esitano a incoraggiare la persona depressa, perché vedono in loro uno schema simile a quello che hanno attraversato. Tuttavia, la depressione è più di una settimana di tristezza o lutto che si trova dentro di noi.
Spiegare la depressione è complicato perché è un disordine che, in realtà, non può essere esemplificato dalle metafore e richiede l'intervento di un professionista. Non è solo un oscuro tunnel senza uscita. È anche un tunnel che manca di aria e non può respirare. Uno spazio in cui la persona non può muoversi e sentirsi in colpa per questo. È una situazione in cui l'impotenza di voler e non essere regna. Un posto dove le domande mordono e tutto là fuori è una minaccia. Un luogo in cui il valore è macchiato e gli occhi protetti da un cristallo di lacrime che non sempre lasciano. Un cristallo che ingrandisce il negativo e diventa opaco per le opportunità. Alla fine, parliamo di un luogo in cui sono necessari stati d'animo, ma gli strumenti e le abilità emotive sono ancora più importanti.
Un posto dove le domande mordono e tutto là fuori è una minaccia.
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La depressione rende colpevoli le vittimeUna persona depressa non è solo una persona triste.
In altre parole, non sembra sempre triste, e sebbene sia l'emozione più eccezionale nello stereotipo, non è sempre quella che predomina. Infatti, spesso e soprattutto nei bambini, succede qualcosa che pochi sanno, ed è che questa tristezza si trasforma in rabbia. Nell'adulto succede anche perché, nonostante abbia più strumenti di regolazione emotiva, in fondo c'è una lotta e una sensazione di frustrazione perché non ci sono risultati.
Sì, rabbia. Una rabbia che di solito viene trasmessa alle persone dell'ambiente che cercano di aiutare, anestetizzando l'empatia. Questo volto di depressione, non così riconoscibile, rimuove coloro che vogliono aiutare, stanco di dare consigli, soluzioni facili e utili per loro, ma l'altro non segue. In quel momento la persona depressa può smettere di essere una vittima e diventare colpevole. Così mentre continua a soffrire, gli altri potrebbero capire che la sua posizione è molto comoda: non lavora, non aiuta a casa e trascorre la giornata riposando. Riposo, cosa? Se non fai niente ...
Come abbiamo visto, la depressione è un disturbo molto più complesso di un'emozione.
Questo è un danno profondo per il quale è necessario tutto il supporto del mondo, ma un supporto intelligente e ben diretto. Altrimenti, la forza di questo supporto potrebbe finire per affondare la persona ancora di più.
Da qui la necessità di buoni professionisti, che gli amici siano necessari, ma non abbastanza, da poter dare l'impressione che la persona depressa sia una borsa vuota per un consiglio. Se vogliamo aiutare, non sottovalutiamo questo disturbo, non facciamo metafore per spiegare la depressione, perché siamo in grave pericolo di essere incompleti e questo sarà trasferito al nostro modo di aiutare, indipendentemente dal fatto che abbiamo la migliore intenzione al mondo.