Costruire la fiducia in se stessi e l'autostima è un processo che richiede impegno, coraggio e tanta pazienza.La fiducia in se stessi si basa sull'autostima, sulla dignità e sulla convinzione che puoi affrontare qualsiasi sfida o dilemma nella tua vita. L'autostima è il modo in cui parliamo di noi stessi.
Caratteristiche delle persone con autostima e autostima
- Credi nelle loro capacità. Pur sapendo di avere delle debolezze, sono molto consapevoli delle abilità che possiedono e sanno come trarne vantaggio.La cosa più importante è che non consentono il parere o commenti negativi da quelli intorno l'effetto, senza una ragione, e se c'è una ragione per cui sono in grado di riconoscere i propri errori e cambiare.
- Risolvi i tuoi problemi. Le persone con autostima e autostima sono in grado di vedere i loro problemi e prendere le decisioni che permetteranno loro di andare avanti.Affrontano anche problemi che sembrano essere più complicati e non si aspettano che qualcuno possa dare loro un suggerimento su come andare avanti. Trovano i loro mezzi e seguono la strada giusta.
- Affronta ed elimina le tue paure. Tutti noi abbiamo paure, alcune irrazionali, altre no. Le persone sicure di sé sono in grado di accettare le loro paure, confrontarle ed eliminarle. Anche se questo può essere un processo complicato, sanno che è necessario andare avanti.
- Hanno la capacità di calcolare i rischi. Le persone con adeguati livelli di autostima e fiducia in se stessi sono in grado di vedere i rischi delle azioni che intraprendono. Oltre ad affrontare le paure che potrebbero fermarli, conoscono le loro capacità e sono consapevoli delle loro debolezze e di ciò che non possono fare.
- Si amano e si rispettano a vicenda. Una persona con autostima e fiducia in se stessa potrà vedere se stesso così com'è, amare se stesso e rispettare se stesso con tutte le sue caratteristiche.Questo si riflette in ogni aspetto della tua vita, poiché stabilirà determinati standard di condotta che sei disposto ad accettare. Quando gli altri desiderano ignorare questi standard, avranno il coraggio e la decisione di chiedere gli atteggiamenti che si aspettano in modo educato.
Fiducia in se stessi e autostima nella tua vita.
psicologi concordano sul fatto che la fiducia in se stessi e l'autostima sono fattori determinanti in tutti gli aspetti della nostra vita: la nostra felicità, il successo si ottiene, le relazioni interpersonali, la creatività e la vita sessuale, solo per citarne alcuni. Secondo gli psicologi, più alto è il livello di autostima e fiducia in se stessi, più facile sarà raggiungere i nostri obiettivi. Origini di autostima e fiducia
Queste due caratteristiche hanno origine e sono favorite dall'infanzia e all'interno della famiglia. Ricordate che questo è il nucleo di base della formazione di esseri umani e
un ambiente dominato dai genitori eccessivamente critici e perfezionista può causare gravi problemi emotivi negli adulti. D'altra parte, un ambiente sano costruisce adulti sani fisicamente ed emotivamente.Foto per gentile concessione di Zhoozha