Lo scrittore Fyodor Dostoevsky afferma nel suo libro "The Teenager" che se vogliamo conoscere la vera anima di qualcuno dovremmo prestare attenzione alle sue risate. Il sorriso, così come le mani e i piedi, sono i tratti più rivelatori di una persona.
Un giorno qualcuno potrebbe ridere e mostrare la propria anima in un secondo. La risata può essere contagiosa, naturale, vera o semplicemente una bugia. Ci sono persone che ridono senza sapere perché, o perché c'è un'emozione spontanea o, al contrario, perché c'è bisogno di compiacere una risposta ciò che gli altri esprimono.
Su una scala "evolutivamente inferiore" nel campo della franchezza emotiva, troviamo il sorriso. Non così grande, non così appariscente. Sicuramente più austero di intensità e più frequente, smile è l'etichetta personale e psicologica che viene dalla fabbrica.
A volte è tremendamente potente. Prove. Sorridi e confondi le persone. Potrebbero sentirsi grati di vedere un sorriso sul loro volto. Che alla fine della giornata il tuo sorriso porterà risate e risate irresistibili come quelle di un bambino.
Il sorriso, il bambino che ride e la nostra alleata emotiva
A volte, anche se ci si spezza dentro e ci si impiega qualche giorno senza mostrarlo, sarebbe opportuno iniziare a sorridere, non con l'assurda imposizione di mostrarsi felice se non lo sei, ma piuttosto per brindare all'opportunità di sfidare ciò che senti facendo ciò di cui hai bisogno per iniziare a recuperare.
Non è una questione di barare, ma di fare un favore a te stesso. Rompi i modelli e le dettature che impongono le tue emozioni e sentimenti di disillusione, non dovresti mostrarti leale a loro se significa stare peggio e peggio.
Disegna un sorriso sul tuo viso per dimostrare a te stesso che puoi essere più forte di una temporanea tristezza: prova la sfida di sorridere solo un momento e mostrarlo agli altri anche se ci vogliono giorni senza significato per farlo. Sfida i tuoi desideri con i tuoi fatti.
Sorridi, rompi gli standard che hai imposto così fortemente a te stesso
A volte crediamo che essere fedeli a noi stessi agisca letteralmente nel modo in cui ci sentiamo. Questo non corrisponde esattamente alla realtà ed è negativo per le nostre vite e per coloro che ci circondano. Essere fedeli ai tuoi principi e ai tuoi valori è diverso dall'essere schiavo del tuo umore.
Agiamo secondo gli ordini della nostra mente. How "Quanto mi sento male mi concedo il lusso di essere di cattivo umore. Non c'è nulla che io possa fare. Gli altri dovranno sopportarlo, perché se sono di cattivo umore, triste o stressato, è così che funziona ". Rispondendo a queste linee guida nella realtà, non sei più libero, sei schiavo di ciò che pensi di dover fare senza rimedio, e inoltre entri in una strada senza uscita. Come uscire? Molto facile, sorridi e confondi gli altri.
Sorridi e guardati allo specchio, a volte ti confondi. È una contraddizione che porta buoni frutti a lungo termine.
Rompi la monotonia del tuo viso e sfida il tuo umore. Dimostra che "stare con il piede sinistro" non ti costringe a zoppicare tutto il giorno. Dimostra al tuo mondo interiore che la realtà a volte ti può sfidare, con profitto per te stesso e gli altri intorno a te. Sorridi, confondi le persone che si sono abituate a vederti con poche parole e senza umore.
Sorridi, confonditi e lasciati coinvolgere in questa contraddizione, come un gioco o un puzzle eccitante . Sorridi anche se ti vergogni dei tuoi denti imperfetti, del tuo stato d'animo triste o della tua mancanza di disposizione.Sorridi perché nessuno conosce la potenza del tuo sorriso finché non lo usi nella tua vita quotidiana. Fai un favore al mondo, così abituato a ricevere il fegato che ti senti eccitato di percepire il miele dalle tue labbra. Sorridi senza rendersi conto del potere che offri: ti ritroverai inghiottito in alcune risate.
La gioia è spontanea, ma il sorriso è lo stimolo che può scatenarlo in te e negli altri.