Quando il cuore non piange, il corpo piange

C'è una connessione tra malattia ed emozioni, tra il corpo e la mente. Le emozioni non nascono dal nulla, ma sono legate al nostro modo di interpretare ciò che ci accade e queste reazioni possono dare origine a sintomi fisiologici. Proprio come le malattie fisiche influenzano il nostro umore e ci causano paura, paura o preoccupazione, molti problemi psicologici riflettono come ci sentiamo nei nostri corpi.

Quando la relazione tra mente e corpo ha la sua armonia alterata da emozioni spiacevoli, sentimenti negativi, bassa autostima e situazioni stressanti, compaiono malattie psicosomatiche. Sono considerate le malattie fisiche il cui aspetto e sviluppo possono essere correlati a fattori psicologici. Quando parliamo di sintomi psicosomatici ci riferiamo al dolore fisico per il quale non esiste la possibilità di una diagnosi medica. B -Boris Cyrulnik- Condividi

Proiezione di emozioni nel corpoCi sono diverse modalità nelle forme di manifestazione di disturbi o cambiamenti organici che hanno una connessione con fattori psicologici:Digestivo: Irrit Sindrome dell'intestino irritabile o sindrome dell'intestino irritabile. Ha una connessione con rabbia, rivolta e aggressività.

Cuore e sistema cardiovascolare:

legati all'euforia, all'isteria, all'eccitazione, all'ipersensibilità e al nervosismo.

  • Respiratorio: in depressione prima del fattore sorpresa viene tagliato il respiro, soffocano l'emozione e gli stati d'angoscia.
  • Endocrino:sono alterati da squilibri emotivi come ansia, dubbio, scetticismo e gelosia.
  • Urinario: legato alla paura, alla mancanza di

  • autostima , alla timidezza e alla mancanza di speranza.
  • Dermatologico o cutaneo:sono legati alla difficoltà di comunicazione quando la persona desidera essere ascoltata, eccessiva autorità e padronanza sugli altri. -William Osler-Condivisione
  • Il nostro corpo urla quando le emozioni sono tranquille Di fronte alla stessa malattia, la sua manifestazione fisica è si sviluppa in un modo o nell'altro, a seconda dello stato mentale con cui affrontiamo.
In malattie come il cancro o la om fibromialgia, è dimostrato che imparare a gestire le emozioni e trovare un certo equilibrio emotivo aiuta nel recupero dei pazienti.Quando le emozioni non sono espresse, c'è un deficit nella mentalizzazione delle emozioni, le sensazioni corporee appaiono scarsamente o nulle, associate agli stati mentali.

Un concetto molto importante legato all'incapacità di esprimere emozioni è l'alexithymia.

Descrive un gruppo di sintomi osservati in persone con malattie psicosomatiche e manifesta una difficoltà nell'identificare e scoprire le emozioni, oltre a una scarsa vita interiore di fantasia. Le diverse cause dell'alessitimia includono tratti ereditari, genetici, neurologici, lesioni cerebrali o traumi. Le persone con alexithymia sono spesso descritte da altri, compresi i loro cari, come il freddo e il lontano.Mancano di abilità empatiche e hanno grandi difficoltà a comprendere e rispondere efficacemente ai sentimenti degli altri.

Depressione emotiva has È stata proposta l'esistenza di un fenomeno di repressione emotiva in alessitimia.

La repressione servirebbe a mantenere le esperienze dolorose o spiacevoli fuori dalla coscienza.Gli individui lo usano come strategia di difesa e quindi hanno meno accesso ai ricordi emotivi, specialmente quelli


eventi negativi o spiacevoli. Il blocco emotivo è la risposta data da molte persone a un pericolo di vita o grave , che si riflette nella difficoltà di riconoscere e regolare le proprie emozioni, al fine di proteggersi dalla sofferenza. Lungi dal proteggersi, questo stile emotivo ha serie conseguenze cliniche e sociali. Ciò che la bocca chiude il corpo urla.

La maggior parte delle malattie sono causate da noi stessi attraverso emozioni scatenate. Per condividere