Nel libro di Ken Robinson "The Element" si racconta la seguente storia per quanto riguarda la pittura: un insegnante di scuola elementare stava dando una lezione di disegno e nella parte posteriore sedeva una ragazza che ha usato per non prestare attenzione, se non in corsi di disegno . La ragazza disegnò per venti minuti, concentrata sui suoi pensieri e l'insegnante decise di chiederle cosa stava disegnando.
Lo studente ha risposto: "Sto attirando Dio". L'insegnante ha detto: "Ma nessuno sa come sia Dio", e la ragazza ha replicato: They "Lo sapranno presto" . Questa storia ci mostra l'importanza del disegno e della pittura e di come entrambi possono essere usati come terapia per connettersi con il mondo. "L'arte è l'espressione dei pensieri più profondi nel modo più semplice." -Albert Einstein-Qual è la psicologia dell'arte? Psicologia dell'arte è un campo di psicologia dedicato allo studio dei fenomeni di creazione artistica e di apprezzamento dal punto di vista psicologico. Ci sono molti aspetti che collegano la psicologia dell'arte alla psicologia generale, come la percezione, l'emozione, la memoria, il pensiero e il linguaggio.
Molti psicoterapeuti hanno dimostrato gli effetti benefici d'arte per aiutare i loro pazienti con disturbi psicologici, dal momento che l'arte in tutte le sue forme (pittura, danza, musica, scrittura, teatro, ecc) rilascia la soggettività dell'individuo. Quindi è possibile utilizzare l'arte per risolvere conflitti, problemi di comunicazione, difficoltà di espressione
e molti altri aspetti psicologici.
I benefici della terapiapittura pittura su tela, su carta o su qualsiasi superficie che ci permette di esprimere
può essere un modo di mostrare sentimenti e pensieriper le persone che hanno bisogno di comunicare, ma non può fare altrimenti. Si tratta di un tipo di terapia alternativa e naturale che può avere molti vantaggi, come ad esempio:
migliora la comunicazione Quelle persone che iniziano una terapia con vernice sono spesso timido e introverso, che hanno difficoltà a comunicare con la sua famiglia e anche i loro terapisti. Tuttavia,
queste persone sono in grado di liberare la propria creatività ed esprimere sentimenti ed emozioni con la pittura. "Non si tratta di dipingere la vita, si tratta di rendere la pittura viva". -Paul Cézanne-
maggiore autostima Quando la pittura con la terapia si svolge in un'atmosfera amichevole, rilassata e piacevole,
un paziente può ottenere grandi successi personali incoraggiati dallo psicoterapeuta, e questo rafforzerà la loro autostima. Questo può essere importante per le persone con problemi di codipendenza o traumatologici, che hanno bisogno di costruire autostima e imparare ad amare e apprezzare se stessi. Motricità
Proprio come quando si gioca uno strumento musicale quando usiamo un pennello o una matita in pittura,
imparare a controllare i movimenti della mano e le connessioni cerebrali in via di sviluppo
correlate a questa attività. Negli adulti, la pittura può aiutare a migliorare le capacità motorie.Il cervello in movimentoEntrambi gli emisferi del cervello sono stimolati disegnando e dipingendo, sia a destra che a sinistra.
La sinistra implica il lato logico e razionale, mentre la destra è legata alla nostra creatività e alle nostre emozioni. Si tratta di dare ali alla nostra immaginazione e lasciarla volare così che anche i nostri pensieri più profondi possano respirare.
Concentrazione La dedizione alla pittura (o qualsiasi altro tipo di creazione artistica) richiede concentrazione. La pittura è un lavoro meticoloso che ci permette di dimenticare tutto ciò che ci circonda e di fluire,
facendo passare il tempo senza che ce ne accorgiamo.
Lo stato di concentrazione avanzata si chiama Alpha ed è stato oggetto di numerosi studi. È uno stato durante il quale una parte del cervello è cosciente e l'altra fa sorgere l'inconscio. Questo stesso stato è raggiunto attraverso la preghiera, la meditazione o la musica. Emotional Emotional IntelligenceLe emozioni sono una parte molto importante della nostra creatività. Con la pittura possiamo far fluire le nostre emozioni e sperimentare la felicità, l'amore, l'empatia e la pace.
