È possibile che il distacco di parole ti causi una sensazione di freddezza e di egoismo. Nulla è più lontano dalla realtà. La parola distacco, intesa nel contesto della crescita personale, è un prezioso valore interiore che tutti noi dobbiamo imparare a sviluppare.
Praticare il distacconon significa rinunciare a tutto ciò che è importante per noi, abbattere legami emotivi o relazioni personali con coloro che fanno parte della nostra vita quotidiana.
"Distacco significa saper amare, apprezzare e impegnarsi in relazioni con una visione più equilibrata e sana, liberandoti dagli eccessi che ti intrappolano."
La liberazione emotiva sta vivendo più onestamente, secondo i tuoi bisogni. Cresci, avanza con saggezza, senza danneggiare nessuno e lasciando che nessuno ti limiti.
Conoscere sotto le 4 leggi del distacco per il rilascio emotivo. Pratichiamo?
1 - Legge del distacco: sei responsabile per te stesso
Nessuno può vivere per te. Nessuno può respirare per te se fai volontariato per sopportare i tuoi dolori o per provare dolore.Sei l'architetto della tua vita e ogni passo che fai nel tuo cammino.
Pertanto, la prima legge che dovresti tenere a mente per praticare il distacco è rendersi conto che sei pienamente responsabile per te stesso.
Non incolpare gli altri per la loro felicità. Non immaginare che per essere felice devi trovare il partner ideale o avere il riconoscimento di tutta la tua famiglia.
Se l'opinione degli altri è la tua misura di soddisfazione e felicità, non otterrai altro che sofferenza. Raramente gli altri incontreranno i nostri bisogni.
Coltivare la propria felicità, essere responsabili, maturi, essere consapevoli delle proprie scelte e conseguenze e non lasciare mai che il proprio benessere dipenda dall'opinione degli altri.
2 - Legge del distacco: vivi nel presente, accetta e assumi la tua realtà
Molte volte, non possiamo accettare che in questa vita nulla sia eterno, nulla rimane sempre lo stesso; tutto scorre e prende il suo percorso. Molte persone sono sempre concentrate su ciò che è accaduto in passato e questo diventa un pesante fardello che portiamo nel presente.
Anche se è doloroso, accettato, assume il passato e impara a perdonare. Questo ti farà sentire più libero e ti aiuterà a concentrarti su ciò che conta davvero: "il qui e ora". Liberati!
3 - Legge del distacco: Liberati e permetti anche agli altri di essere liberi
"Supponi che la libertà sia il modo più completo, salutare e salutare per godere e comprendere la vita in tutta la sua immensità"
Essere liberi non legami con gli altri. Creare legami, amare e essere amati fanno parte della nostra crescita personale.
Il distacco significa che non devi mai assumerti la responsabilità per la vita degli altri, che non possono imporre i tuoi principi su di te o cercare di arrestarti. Ecco come sorgono problemi di relazione e sofferenza.
Gli allegati esagerati non sono mai salutari. Abbiamo come esempio quei genitori ossessionati dalla protezione dei loro figli, che impediscono loro di crescere e avanzare con sicurezza per esplorare il mondo.
La necessità di staccare è fondamentale in questi casi; ognuno deve uscire dai propri limiti di sicurezza per affrontare l'imprevisto e l'ignoto.
4 - Legge del distacco: le perdite avverranno prima o poi
Dobbiamo accettare che, in questa vita, nulla dura per sempre. La vita, le relazioni, persino i beni materiali svaniscono come fumo, sfuggendo attraverso una finestra aperta o scivolando tra le dita.
Le persone vanno via, i bambini crescono, alcuni amici vanno via e perdiamo qualche amore ... Tutto questo fa parte del distacco. Dobbiamo imparare che questo è normale e affrontare questa situazione con tranquillità e coraggio.
Ciò che non puoi mai cambiare è la tua capacità di amare. Inizia sempre da solo.