Abbiamo tutti avuto dubbi sull'amore. Il mantenimento di una relazione richiede sensibilità, attenzione e talvolta una buona dose di pazienza; quindi non è raro che a volte chiediamo se vale davvero la pena continuare con il nostro attuale partner, specialmente se siamo stati insieme da molto tempo e parte della "magia" fin dall'inizio si è dissipata.
Tuttavia, sebbene sia qualcosa di così comune, molti di noi non sono disposti a provare dubbi nell'amore, e spesso soffriamo molto. Significa che non è la persona giusta per me? Dovremmo finire, anche se tutto è andato bene finora? I dubbi sulle relazioni a volte possono indicare un problema più profondo che deve essere affrontato, altrimenti il rapporto non prospererà. Tuttavia,
in molte altre occasioni, i dubbi innamorati sorgono perché le nostre aspettative su come una coppia dovrebbe essere non sono realistiche. In questo caso, sentirsi insicurezze riguardo alla relazione non significa necessariamente che ci sia necessariamente un problema più serio. Nell'articolo di oggi, impareremo a differenziare questi due tipi di dubbi. Dubbi in amore: perché appaiono?
I dubbi in una relazione possono sorgere per ragioni diverse. Alcuni non dicono nulla sulla salute della relazione, mentre altri indicano che è necessario un cambiamento. In generale,
i dubbi più comuni nell'amore si verificano nelle seguenti situazioni: In risposta a un cambiamento (esterno o interno).
- Quando una delle persone della coppia è attratta da qualcuno di nuovo.
- Diamo un'occhiata a ciascuno di essi.
Quando i cambiamenti avvengono nella coppia
I film romantici ci hanno incasinato molto. In quasi tutti, viene mostrato solo l'inizio di una relazione, cioè quando i sentimenti sono più forti, tutto sembra perfetto e le due persone sono pienamente compatibili e passano la giornata a guardarsi in faccia con volti appassionati. Tuttavia, ci sono meno telecamere che descrivono cosa succede dopo.
La verità è che tutti noi abbiamo provato questa sensazione. Quando iniziamo a uscire con qualcuno di nuovo, a volte siamo così innamorati che possiamo solo vedere le cose buone e ignorare tutti i negativi. Il più comune in questi casi è iniziare una relazione che ci renderà molto felici per alcuni mesi.
Qual è il problema? Questa sensazione finisce sempre. Secondo una recente ricerca sull'amore, questa fase (che viene definita tecnicamente "limerence") dura tra tre mesi e un anno. Dopo ciò, i sentimenti si trasformano e nasce il vero amore romantico. Tuttavia, la maggior parte di noi, quando sente quella sensazione scompare, si spaventa e comincia ad avere dubbi sul partner, sui nostri sentimenti e sui suoi sentimenti.
Se ti è successo qualcosa del genere, non preoccuparti: è la normale evoluzione dell'amore. La cosa importante in questi casi è concentrarsi sulla creazione di una buona comunicazione e sulla fiducia con l'altra persona in, oltre a lavorare per mantenere la passione a lungo termine. Secondo la ricerca, queste sono le tre componenti fondamentali dell'amore sano e duraturo. La stessa cosa può accadere se c'è un cambiamento importante nella vita di uno dei due membri della coppia. In tali situazioni, è fondamentale per la salute della relazione che voi due lavorate come una squadra.
In generale, tutte le relazioni avranno alti e bassi come questi, ma se la coppia mantiene un equilibrio e apre canali di comunicazione, il matrimonio rischia di diventare ancora più forte. Cosa succede se c'è un'altra persona?Ancora una volta, Hollywood ha diffuso alcune convinzioni sull'amore che sono molto dannose. In questo senso, alcuni dei dubbi più frequenti appaiono quando non siamo attratti o non ci rendiamo conto che il nostro partner può essere attratto da una nuova persona. Tuttavia, questo significa che la nostra relazione è rovinata? Non necessariamente.
La realtà è che per la maggior parte delle persone, essere innamorati non significa che non si può essere attratti da qualcun altro. Questo perché la decisione di stare con una sola persona è un prodotto del nostro impegno: preferire il nostro partner in qualsiasi momento a scapito di qualsiasi attrazione momentanea o casuale. Quindi, se sei attratto da qualcuno di nuovo e questo ti mette in dubbio la tua relazione, fai un respiro profondo.
Non è la fine del mondo o della tua relazione; al contrario, continuare con il tuo partner attuale o scambiarlo con una nuova persona è una decisione che solo tu puoi fare, dopo aver pensato razionalmente e senza essere trascinato dall'emozione del momento.
Un altro problema è, naturalmente, l'infedeltà.
In questi casi, il problema non è l'attrazione per un'altra persona, ma la rottura della fiducia nella coppia. I membri della relazione devono quindi decidere se pensano di poterlo ricostruire, o se è meglio ricominciare da zero, ognuno a suo modo.