Vivere non è solo esistere e soddisfare i nostri bisogni primari. Vivere implica godere, piangere, amare, avere uno scopo di vita ... È provato che l'essere umano ha bisogno di attività, ma soprattutto, che ha bisogno di un traguardo abbastanza importante per poter essere parte di questo universo misterioso.
Quanto spesso non ci sentiamo persi proprio perché non sappiamo cosa vogliamo fare nella nostra vita?Condividi
Non avere un obiettivo chiaro può farti perdere interesse in quasi tutto, al punto che la vita sembra non avere alcun significato. Questo è quando sorge il vero problema. In realtà la vita ha il significato che vogliamo dargli, ma per questo abbiamo bisogno di metterci in moto per i nostri scopi.
Essere perso senza sapere perché vogliamo vivere è un percorso con un solo compagno: tristezza. Una tristezza che è in grado di derubarci delle forze necessarie per intraprendere nuove azioni, nuovi percorsi.
Trovare il nostro significato nella vita
Ognuno di noi ha un significato nella vita. Per alcuni è di godere del lavoro ben fatto, per gli altri sono i bambini o la famiglia, e per gli altri potrebbe essere di aiutare gli altri.
Qualunque cosa sia, ciò che è importante è che è chiaro e, una volta definito, che iniziamo ad agire per questo. È inutile sapere che qualcosa mi muove dentro e per cui ho un grande interesse, se non eseguo le azioni necessarie per realizzare cose che hanno a che fare con il mio obiettivo.
Tra interesse e successo ci deve essere azione. Possiamo raggiungere quasi tutto ciò a cui ci siamo prefissati, ma capire che nulla cade dal cielo.Condividi
Per trovare il tuo scopo di vita, chiediti se quello che stai facendo ti avvicina a dove vorresti essere tra qualche anno. Cioè, se vuoi continuare a preservare ciò che hai oggi tra cinque anni. Puoi anche dare un'occhiata al passato, in particolare nella tua infanzia, e ricordare ciò che amavi allora.
I bambini cercano sempre di fare ciò che realmente amano, ben oltre le loro aspettative o obblighi, fino a quando la società è spesso incaricata di rubare i propri sogni.Condividi
Hai anche bisogno di un pizzico di realismo. Se quel sogno che avevamo nel passato non può più diventare realtà, sarà bene vivere in lutto e infine adattarsi alla situazione, oltre a cercare altre alternative che ci consentiranno anche di vivere in modo significativo. La chiave è rallegrarsi di ciò che facciamo e che, a sua volta, ci permette di superare noi stessi, scoprire le nostre esperienze e costruire fiducia e autostima. Pertanto, anche se la volontà non è dalla nostra parte, bisogna mettere un piede di fronte all'altro, spesso ignorando il modo in cui ci sentiamo in quel momento.
Continua a camminare per vivere Come abbiamo detto,la chiave essenziale per uscire da questo mondo con la sensazione di aver vissuto meritatamente la vita è avere un perché e un cosa.
Le persone che soffrono di depressione spesso si chiedono perché sono in questo mondo.
Condividi Mancano questo senso di cui parliamo in questo articolo, forse perché non l'hanno ancora trovato, o forse perché, anche con chiarezza, la loro stessa tristezza impedisce loro di alzarsi e recitare. Anche i pensieri negativi e le credenze irrazionali giocano un ruolo importante in questo senso.
È molto difficile alzarsi e fare il primo passo se vediamo solo l'oscurità.I pensieri determinano le nostre emozioni e, a loro volta, il modo in cui ci comportiamo. Pertanto, è necessario interrogarli e, a seconda dei casi, scambiarli con quelli più razionali.
Sebbene i pensieri siano in gran parte responsabili delle nostre azioni, possono anche cambiare il nostro modo di interpretare il mondo. Condividi
Quindi è così importante ignorare, in alcuni casi, l'emozione inquietante, accettarla o lasciarla lì, mentre andiamo per la nostra strada.
Con la ripetizione, con molta forza di volontà, finalmente i pensieri cominceranno a cambiare,e ciò che sembrava oscuro inizierà a prendere colore nei nostri occhi.
