Piangere non è sinonimo di debolezza. Direi anche che piangere è la prova più forte che sei forte perché solo le persone emotivamente forti hanno il coraggio di ammettere quando sono tristi. Piangere è una confessione che una volta o l'altra raggiungiamo il nostro limite, a volte diventiamo inerti.
Quando ci sentiamo tristi, usiamo le lacrime per esprimere noi stessi, e durante questo processo il corpo rilascia sostanze che agiscono come un tranquillante naturale, calmando il dolore che proviamo attraverso il rilascio di ormoni chiamati oppiacei e ossitocina.
Funzionano come anestetici naturali, che ci forniscono tranquillità e, in un certo senso, un po 'di rilassamento.
Poi piangi quando hai voglia di piangere
È necessario sentire il dolore, comprenderlo e, di conseguenza, superarlo. Ci sono molti malintesi sugli uomini in lutto, sulle persone che piangono facilmente, quindi è necessario sapere prima di indicare e giudicare.
Non sei una macchina per essere sempre felice, e quando il dolore è gentile con te, comprendi e accetti le sue fragilità, non c'è motivo di essere punito, dopotutto siamo tutti esseri umani, lontano dal raggiungere la perfezione. You "Devi aver pianto per immortalare le risate nel libro, nella stanza, nella frase, nella parola."
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