Siamo tutti il nostro libro: hanno Riscriviamo la capacità, per sottolineare la nostra identità e anche a strappare le pagine che non servono, che fanno male e dando peso eccessivo alla storia della nostra vita. Ricordatevi di lasciare l'ultima pagina vuota, in modo da avere sempre la possibilità di avviare nuovi capitoli ...
Borges ha detto che ci sono quelli che non riescono a immaginare un mondo senza uccelli, ci sono quelli che non possono immaginare un mondo senza acqua, e alcune persone non concepiscono un mondo senza libri. Qualcosa che indubbiamente tutte le opere che abbiamo già letto ci insegnano, e che in qualche modo è parte del substrato della nostra personalità, è che siamo tutte storie. Esistere è far parte di un tessuto magico in cui diventiamo autori di un thread che accade e viene scritto ogni giorno. The "L'avventura della vita è imparare, lo scopo della vita è quello di crescere, la natura della vita è quella di cambiare."
-William Ward-Tuttavia, e qui viene uno dei nostri problemi più evidenti, a volte pensiamo che siamo soggetti a una sola linea narrativa, la struttura classica di un'introduzione, un problema e una risoluzione. Nessuno ci ha dimostrato che, in realtà,
il libro della nostra vita non ha un ordine logico, ci sono capitoli che sono a metà, ci sono punti che dovrebbero eliminare riscrivere, e ci sono molte pagine che devono essere eliminati in modo che la trama fare di più senso.D'altra parte, qualcosa che dovremmo sempre considerare è che
il libro delle nostre vite ha senso solo per una persona: noi stessi. Ogni esperienza, ogni incontro, ogni decisione presa, ogni sensazione, carezza, freddo e ogni vittima vissuta ha un significato proprio per noi che nessun altro può capire. Nel nostro caos c'è la logica, nel nostro libro di capitoli disorganizzati e continue ripartenze è la migliore opera mai scritta: la nostra. Quando non abbiamo altra scelta che riscrivere il libro delle nostre vite
Joan Didion è una scrittrice famosa
che viene spesso chiamata la "balena bianca del saggio nordamericano". Oggi ha 82 anni ed è forse uno degli autori che più ha usato la scrittura per qualcosa di così disperato e interessante allo stesso tempo: far rivivere i suoi cari. Nel dicembre 2003 lei e suo marito sono tornati dall'ospedale dopo aver visto la loro figlia malata quando, improvvisamente, il marito di Didion, lo scrittore John Gregory Dunne, è morto improvvisamente nel soggiorno. Alcuni mesi dopo, anche sua figlia perse la vita
dopo aver fallito nel combattere la polmonite. Dopo questo, e per 88 giorni, Joan Didion ha scritto freneticamente e freneticamente quello che sarebbe stato il suo libro più noto, "L'anno del pensiero magico". Sia gli psichiatri che gli antropologi definiscono il "pensiero magico" come l'atteggiamento mentale con cui le persone arrivano a credere che i loro pensieri possano influenzare lo sviluppo di determinati eventi. Joan Didion sperava che la sua famiglia sarebbe tornata con lei, per tornare alla vita.Nulla di tutto ciò è accaduto, tuttavia, dopo la pubblicazione di questo libro, l'autore ha capito che era giunto il momento di iniziare un nuovo capitolo della sua vita: quello reale.
La scrittura era servita come catarsi, come mezzo per incanalare il lutto. Tuttavia, la vita ancora in movimento, messa a punto e freddi momenti per così tante assenze, ma impone un obbligo fondamentale seguire la respirazione, per andare avanti sulle nostre pagine in cui, ha detto, "trovare il ritmo della vita nello stesso modo chi lo ha trovato nelle parole e nelle frasi che ha scritto. " Tre modi per riscrivere la nostra storia per abbracciare il futuro
Abbiamo menzionato all'inizio l'importanza di avere sempre delle pagine vuote nel nostro libro personale.
Queste foglie perfette e vuote sono la nostra occasione per creare un futuro pieno di nuove opportunità, in cui aprire la strada ad altre storie, nuovi capitoli, appassionati e più felici. Ogni giorno è un foglio bianco in cui puoi scrivere la tua storia. Condividi
Tuttavia, non è sempre facile capire che abbiamo questa preziosa opportunità di ricominciare. Un'infanzia traumatica, un dramma familiare, un'infedeltà o una perdita, ci portano spesso a pensare che il libro delle nostre vite sia già finito con questo ultimo capitolo fatale.Vediamo di seguito tre strategie su cui riflettere che possono aiutarci a cambiare questa visione, questa percezione complessa.
Guarigione ieri per scrivere capitoli migliori
Il "primo passo" che intraprenderemo in questo processo interiore e delicato è quello di rivedere i nostri "capitoli vitali". Dobbiamo essere in grado di fare una valutazione reale e obiettiva del filo delle nostre vite, dal ciclo che va dall'infanzia al momento presente. È importante che in questa prima fase evitiamo di cercare o di ricordare ai responsabili di ciascuna delle cose che sono accadute, che i colpevoli siano lasciati indietro. Dovremmo concentrarci solo su noi stessi, su come ci vediamo in ciascuna di queste fasi.
In questo
- secondo stadio assumeremo che cambiare il passato è impossibile, ma ciò che possiamo variare è l'atteggiamento che abbiamo nei confronti dei momenti di ieri. È tempo di tagliare il legame del dolore, accettare, accettare, perdonare e, prima di tutto, guarire il nostro presente "Io" dalle ferite del passato.Il terzo stadio this di questo viaggio è senza dubbio il più speciale: dobbiamo
- aggiungere fogli bianchi al libro della nostra vita. Qualcosa di simile può essere raggiunto in molti modi, perché parliamo di ripresa, l'opportunità di sperimentare e di permetterci nuove cose: nuovi amici, nuovi progetti, nuovi ambienti, hobby ... Invecchiando e maturando, ci doniamo conto di qualcosa di molto importante: che nuovi inizi sono un modo per rimanere in contatto con la vita , e di abbracciare una felicità più reale, più tangibile e secondo i nostri bisogni. Cerchiamo quindi di raccogliere abbastanza coraggio per scrivere il libro che vogliamo, che ci identifica.
- Immagini gentilmente concesse da SIUM e Soizick Meister.