Aiutare i bambini a costruire una forte autostima è uno dei compiti più importanti dei genitori.
I genitori sono le persone più importanti per i loro figlisono quelli che hanno la maggiore influenza sulle loro vite e il compito di percepire se stessi come individui. Sono anche quelli che sono fonti di comfort e sicurezza per i bambini.
I genitori funzionano anche come specchi, perché aiutano i bambini a guardare in se stessi. Ecco perché è così importante coltivare l'accettazione nei bambini.I bambini sono sempre alla ricerca dell'approvazione dei genitori per l'accettazione, e questo può essere vissuto così intensamente da poter resistere negli anni e generare frustrazione nell'età adulta.
Quando i genitori accettano i loro figli e li apprezzano veramente e li apprezzano, forniscono uno scudo psicologico che li renderà più forti per tutta la vita. Se i bambini non hanno questo riconoscimento dei genitori, dovranno ottenere questa accettazione da soli come adulti, ma prima che ciò accada, possono affrontare molti problemi con la loro autostima.
L'atteggiamento dei genitori è fondamentale
I bambini apprendono molto di più dagli atteggiamenti dei genitori che dalle sole parole.
Se questi atteggiamenti riguardano l'amore, la cura e la sicurezza, il bambino imparerà che è importante e amato, e queste saranno le sue prime impressioni sul suo valore e stima. Ma se questi atteggiamenti sono di disprezzo e indifferenza, il bambino capirà che non è ricercato e potrebbe avere un comportamento frustrato e senza speranza. L'accettazione non significa permissività, ma piuttosto accetti e ami il tuo bambino così com'è, con le sue virtù e difetti, senza l'esigenza di voler modellarlo a sua immagine e somiglianza. Se imponiamo troppa rigidità all'educazione, i bambini si allontanano, mentono per paura di mostrarsi completamente, nascondono i loro tratti di personalità e diventano persone senza autenticità.
Il mancato riconoscimento del potenziale dei bambini può portare a opportunità mancate per favorire l'autostima. È essenziale che i bambini si sentano ascoltati e che i loro genitori mostrino interesse per loro. Quando ascoltiamo qualcuno, il messaggio che trasmettiamo è che la persona è importante per noi e ciò che dice ci interessa, ma l'ascolto deve essere sincero e partecipativo.Riconoscere e convalidare le emozioni dei bambini è fondamentale.
Se etichettiamo i loro sentimenti come "cattivi" o li reprimiamo e li rinneghiamo, il risultato può essere distruttivo per l'autostima: una condotta insincera e una perdita di connessione ai loro sentimenti, lasciandoli in sordina. Dobbiamo tener conto che
possiamo solo gioire dei buoni sentimenti quando esprimiamo anche quelli che sono spiacevoli e scomodi. Quindi, raccontando ai bambini come dovrebbero sentirsi, confrontandoli con gli altri, ridicolizzandoli con sarcasmo, inducendoli a negare i loro sentimenti, o usando minacce e punizioni come conseguenza di ciò che sentono sono errori molto comuni che i genitori commettono senza rendersene conto, ma possono portare a negare i loro sentimenti. Negando questi sentimenti, i bambini li nascondono nei luoghi della mente dove si rifiutano di accedervi, rendendo difficile la risoluzione dei problemi in sospeso.
Suggerimenti per i nostri bambini di sviluppare una buona autostima Per aiutare i nostri figli a far fronte ai loro intensi sentimenti negativi, possiamo:
Incoraggiarli a
esprimere i loro sentimenti in un ambiente sicuro e accettante.
Aiutali a trovare modi di espressione.
- Racconta una situazione simile nella quale ti sei sentito allo stesso modo, in modo da favorire l'idea che siano capiti. Servire come modello
- nei momenti di confronto di sentimenti intensi.
- Aiutali a sentirsi bene in situazioni di sconfitta o delusione.
- Un elemento fondamentale: il linguaggio Non dobbiamo dimenticare uno degli elementi più potenti che i genitori devono rafforzare l'autostima dei propri figli: il linguaggio.
- In ciascuna delle interazioni con i bambini lasciamo in loro parte della nostra identità. Ecco perché è così importante prestare attenzione alle parole e al tono di voce che usiamo quando ci rivolgiamo a loro, cercando di usare un linguaggio che promuova l'autostima.
Il linguaggio dell'autostima si riduce a descrivere il comportamento senza giudicare
, distinguendo il valore del bambino dal suo comportamento. Di fronte a una situazione in cui il bambino ha comportato male, dobbiamo dimostrare che non riusciamo ad approvare il suo atteggiamento in quella situazione, ma non disapprovare come persona e / o individuale, e, infine, riconoscere i sentimenti del bambino e convalidare la vostra esperienza.
E 'importante notare che, come genitori, abbiamo anche il dovere di essere istruttori e formatori di competenze emotive, in modo che i bambini vivono più sicuro per raggiungere l'autonomia e l'indipendenza. Ecco perché la disciplina è così necessaria, ma non dovrebbe essere usata sotto forma di aggressività sull'individualità del bambino, ma piuttosto come un modo per creare un ambiente sicuro che faciliti l'apprendimento.