La lingua è un fattore chiave nella nostra comprensione della vita e nella comunicazione con il mondo. A seconda di come lo usiamo, ci influenzerà in un modo o nell'altro emotivamente e intellettualmente. Così, Bernard Roth assicura che eliminando due parole dal vocabolario, la nostra vita cambia.
Questo ha senso se prestiamo attenzione al fatto che, senza rendercene conto, tendiamo a usare frasi fatte senza sapere come modellano il nostro modo di pensare e vedere la realtà. Tuttavia, è logico pensare che se cambiamo il nostro modo di riferirci alla realtà, anche la nostra vita può cambiare. Words "Le parole sono la configurazione acustica delle idee".
-Novalis-
Osserva alcune parole del vocabolario
Bernard Roth è un professore di ingegneria alla Stanford University e anche un direttore accademico dell'Hasso Plattner Design Institute. Questo intellettuale ha scritto un libro intitolato "The Achievement Habit". In esso menziona molte delle formule linguistiche che portano al trionfo o al fallimento.
Avanti vi diremo i due più importanti. Senza il potere di "mas", la tua vita può cambiare.La parola "mas" è una congiunzione contraddittorio. Ciò significa che serve per opporsi a due idee, sia per qualificare un'affermazione che per amplificarla o affrontarla. Se parlato dal punto di vista psicologico, questa parola viene spesso utilizzata per giustificare, ritardare o impedire l'azione. Soprattutto se usato in frasi come "Sì, ma", rivela un intento auto-sabotante.
È equivalente alla creazione di ostacoli inutili o fittizi all'azione.
Quello che il Professor Roth propone è eliminare la parola "ma" dal solito vocabolario. Suggerisce che la tua vita può cambiare se la lasci andare, costringendoti a cambiare la tua prospettiva usandola. La proposta è di sostituire questi ma
dalla congiunzione e
. Quindi, invece di dire, "Voglio cambiare il mio partner, ma ho paura di stare da solo", avrebbe detto, "Voglio cambiare il mio partner e ho paura di stare da solo." Ma come cambia la tua vita cambiando il modo di dire le cose? Roth afferma che l'uso del ma ti mette di fronte a due percorsi che sono esclusivi: o segue un percorso o ne segue un altro. D'altra parte, se usi la congiunzionee, vedrai le due realtà contemporaneamente, senza essere costretti a scegliere.
Contempla l'immagine in un modo che non ti costringa a scegliere, ma ti invita a vedere le cose in modo più obiettivo e non a sentirti a un bivio.Il passaggio da "I a to" a "I want to"La seconda raccomandazione importante del Professor Roth è quella di cambiare l'espressione "Devo fare" con l'espressione "I want to do". Quando dici "Devo fare", immediatamente si trova nel registro degli obblighi. Questo di per sé è molto demotivante. Implica che vuoi una cosa, ma devi fare qualcos'altro, anche contro la tua volontà. L'uso di "I have" provoca uno shock emotivo. Bernard Roth sottolinea che se fai qualcosa, non è mai perché sei veramente obbligato a farlo.In un modo o nell'altro, hai scelto di farlo. Quindi, eliminando l'espressione "Devo fare" e sostituendola con "Voglio fare", stai semplicemente ammettendo la tua responsabilità nei confronti della vita che conduci. Diamo un'occhiata ad alcuni esempi: Sostituisci "Devo finire questo lavoro per domani perché altrimenti perderò il mio lavoro per"
voglio fare questo lavoro per domani "perché è un modo per mantenere il mio lavoro.
Sostituisci "Devo essere tollerante con il mio partner perché altrimenti puoi annoiarti con me e lasciarmi" di " Voglio essere tollerante verso il mio partner perché è un modo per arricchire la relazione e avere più benessere. " Sostituisci "Devo esercitarmi perché sono orribilmente ingrassato" di "
voglio esercitarmi per sentirmi più a mio agio con il mio corpo". Ogni volta che cambi il "Devo" con "Voglio", diventa immediatamente necessario cambiare la prospettiva negativa in una più positiva. Allo stesso tempo, elimina una forte carica emotiva. Ecco perché
- la tua vita può cambiare molto positivamente prendendo queste parole dal solito vocabolario.Perché non pratichi per un mese e valuti i risultati?