Tutti sappiamo, o almeno sentiamo, che i tratti della personalità influenzano il modo in cui affrontiamo gli ostacoli, come trattiamo le persone o come celebriamo gli obiettivi che abbiamo raggiunto, per esempio. Tuttavia, ciò che pochi sanno è che la personalità non è un insieme di tratti immutabili o permanenti che ci determinano. È vero che c'è un importante carico genetico sulla nostra personalità, ma ciò non significa che non possiamo modellarlo in molti modi. Ogni tratto della personalità ci rende diversi, unici e speciali.
Quando questi stessi tratti ci mettono di fronte a un lavoro, a mantenere una relazione o a fare amicizia, possono presentare una sfida: cambiarli in modo che giochino a nostro favore. I tratti della personalità influenzano, ma non la frase
Uno dei migliori strumenti su cui possiamo contare per apportare cambiamenti nella nostra personalità è l'auto-conoscenza.
Essendo consapevoli dei nostri limiti e dei nostri punti di forza, sarà più facile ottenere buoni risultati nelle nostre vite personali e professionali.Quindi, lavoreremo in modo più esaustivo su quelle abilità in cui abbiamo più difficoltà e rafforziamo altre che possono essere molto vantaggiose. Mi capita spesso di incontrare persone che commentano la difficoltà che hanno nell'esprimersi ad altre persone o nel rivendicare il loro posto in un lavoro, ad esempio, perché "per il loro modo di essere, non possono". Questo succede a tutti in qualche momento della vita.
Tuttavia, il punto d'inflessione si verifica quando compare la frase "le persone non cambiano mai". Sì e no. Tutti noi abbiamo tendenze naturali innate nel modo in cui affrontiamo le cose quotidianamente. Un bambino timido o estroverso diventerà probabilmente un adulto timoroso o in uscita. Lo chiamiamo temperamento.
Tuttavia,
la cultura, le esperienze e l'ambiente in cui viviamo daranno forma a questo temperamento. Questo sarà fatto costruendo e ricostruendo ciò che chiamiamo carattere. Sia il temperamento che il carattere costituiscono la nostra personalità. Pertanto, l'affermazione che "le persone non cambiano" è parzialmente corretta. Tocca la verità perché siamo tutti a nostro agio in alcune circostanze e sentiamo fuori posto negli altri a causa della nostra personalità. Tuttavia, è possibile regolare la capacità di adattarsi idealmente a ciascuna di queste situazioni senza essere "te stesso". Cioè, è possibile regolare i tratti della personalità.
Come modellare la tua personalità?
Come? Non è lo stesso per tutti acquisire questa abilità "camaleontica". Ecco perché per alcune persone è facile lanciarsi nelle notizie e divertirsi, mentre per gli altri può essere una vera odissea.
Qui sta l'importanza della conoscenza di sédato che questo è un fattore che ti guiderà a sfruttare appieno le tue capacità senza soffrire troppo dei tuoi limiti.Un semplice esercizio per raggiungere questa conoscenza di sé, grosso modo, è rispondere alle seguenti domande: Ti piace questo? Ti fa bene?
Quindi, se ti piace e fai bene, non c'è problema. La difficoltà si manifesta quando non ti piacciono o quando è un ostacolo, ma fa bene perché potresti perdere l'opportunità di avvicinarti a qualcosa di utile per te stesso. Dall'altro lato ci sono quelle attività o quelle sfide che ti piacciono e sono facili o accessibili ma che non fanno bene quando diventano un'abitudine. Sono generalmente noti come "vizi" e possono avere un lato positivo quando vengono occasionalmente eseguiti. Tuttavia, quando questa dipendenza, ad esempio, lascia il posto a una relazione a cui ci arrestiamo anche se facciamo molto male, abbiamo un problema.E abbiamo anche un punto di partenza. Ora, come ti avvicini alle cose buone e ti allontani dalle cose che ti feriscono?
A questo punto devi identificare perché è difficile per te avvicinarti ad attività, persone e persino oggetti che sono utili. Timidezza? Mancanza di capacità comunicative? Orgoglio? Ecc. E cosa ti impedisce di sbarazzarti di ciò che fai di sbagliato. Paura? L'insicurezza? Conformismo?
Avendo fatto qualche passo verso un sé rinnovato e più sicuro di sé, basato sulla conoscenza di sé e sul rafforzamento della nostra autostima, saremo pronti a conquistare il mondo. Saremo più consapevoli dei nostri punti di forza, saremo più camaleontici e quindi più difficili da superare.