Ricordare non è male. Lasciare che la nostalgia ci accarezzi di tanto in tanto, come una brezza calda e stimolante, non è una brutta cosa. Secondo gli esperti, gli umani trascorrono gran parte della giornata a "ricordare", ma non possiamo permettere che questa diventi un'ossessione.
Finestra Mondo emozionale
Uno dei sentimenti che ci consente di accedere al nostro mondo emotivo è la nostalgia. Quando ricordiamo una persona cara o ci manca un momento speciale nella nostra vita, in qualche modo ci lasciamo trasportare. All'improvviso siamo coinvolti in una moltitudine di sentimenti, immagini, parole e suoni che sono stati memorizzati da qualche parte nella nostra memoria. Siamo fatti di ricordi, ricordi e nostalgia.
A volte la nostalgia porta un po 'di tristezza. I momenti felici del passato ci mostrano che, nel nostro presente, ci manca gioia e felicità. In questi momenti, corriamo il rischio di rifugiarci in passato. Un rifugio avvincente che accediamo ripetutamente, attraverso foto, lettere e oggetti personali. Dimentichiamo il presente e ci rifugiamo nel passato per colmare le lacune attuali delle nostre vite. Questo non va bene; Gli esperimenti dovrebbero servire come trampolino di lancio per la nostra realtà, non come una finestra in cui andiamo ogni giorno a "spiare il passato". Possiamo perdersi e persino cadere nella depressione.
La nostalgia ci aiuta a ricordare ciò che eravamo, ciò che avevamo, ciò che abbiamo già vissuto, per fare una valutazione della vita e imparare da essa. Ogni esperienza è una conoscenza che ci spinge verso il futuro. Le esperienze fanno parte del nostro archivio personale, dove possiamo tornare indietro di tanto in tanto, ma la porta deve essere chiusa in modo che la nostalgia non si intrometta nel nostro "adesso".
Non rimanere nel passato
La parola nostalgia ha un significato interessante che illustra bene la sua realtà: proviene dal greco nóstos (back home) e alggos (sofferenza). Questa sofferenza è il desiderio di tornare in un posto specifico.
Dovremmo pensare al passato con un sentimento di gratitudine e apprezzamento per le nostre esperienze e con soddisfazione per aver vissuto momenti così felici e pieni.Non dovremmo commettere l'errore di pensare che tutto fosse migliore prima e perdere l'armonia tra ciò che abbiamo già e il momento presente. La nostra vita è una linea continua e dobbiamo concentrarci sulle prospettive e sugli obiettivi per il futuro.
Il passato ci aiuta a imparare, ma la felicità è in ogni momento del presente, nelle piccole cose e nei piccoli dettagli del giorno per giorno. Non dimenticare mai: non c'è peggiore nostalgia della nostalgia che non è mai esistita.