L'infanzia è una fase decisiva della vita. Le impressioni fisiche e psicologiche lasciate in questa fase della vita lasciano segni permanenti nel cervello. Per questo motivo, i traumi infantili caratterizzano completamente la personalità e la sua influenza si estende nel tempo.
Questo non vuol dire che non possano essere superati o, nel peggiore dei casi, che non possano essere ragionevolmente superati. Avere un'infanzia difficile non significa l'impossibilità di avere una vita piena. Tuttavia, questo di solito richiede processi terapeutici o una profonda elaborazione professionale.
Ci sono alcune caratteristiche che indicano la presenza di traumi infantili non superati. Se hai avuto un'infanzia difficile, vale la pena di rivalutare se alcune di queste caratteristiche sono presenti nel tuo modo di essere. Sono indicatori eccellenti per dimostrare che è tempo di fare qualcosa per te stesso.
"Il trauma non causa la morte, ma la vita. È possibile morire senza sapere. La nascita implica il trauma della comprensione. "R -Richard Matheson-
1. Inibizione, un tratto associato ai traumi infantili
L'inibizione ha a che fare con la difficoltà di diventare presenti nel mondo.
Anche nella vita stessa. Questo è il caso delle persone che evitano di dire quello che pensano o fanno quello che vogliono. Hanno paura di fare qualcosa o semplicemente non riescono a pensare a nulla. I traumi infantili possono far sentire una persona inibita ad affermarsi in varie situazioni. Ciò che rimane, al contrario, è l'ermetismo. Isolamento. Grande difficoltà nel relazionarsi con gli altri e sentimento di paura nei confronti delle persone.
Ci sono persone che sono introverse e quindi non molto abili nelle situazioni sociali. Tuttavia, non hanno alcun problema a dire ad alta voce ciò che pensano o sentono. E agiscono con autonomia. Al contrario, quando ci sono traumi infantili che non sono stati superati, la persona vuole passare inosservata, non attirare l'attenzione.
2. Irritabilità C'è un accumulo di rabbia nelle persone che non hanno superato i loro traumi infantili.
Non sono necessariamente persone violente. Tendono ad essere, in effetti, meno tolleranti e inclini a reagire in modo aggressivo. È come se stessero per esplodere, anche se non lo fanno.
L'irascibilità è anche percepita nel modo di manipolare gli oggetti o nel tono della voce. C'è tensione nei gesti e nella parola.
C'è rabbia nel modo di agire, anche se queste persone non sono esplicitamente aggressive. 3. Ripudio per i complimenti Anche le persone che non hanno superato i loro traumi infantili hanno spesso problemi nel dare valore a se stessi. Oppure si sentono molto inferiori o superiori agli altri.
Se si sentono superiori, ciò accade solo nelle apparenze. Un meccanismo per compensare la loro scarsa opinione di se stessi.
È quindi comune per loro rifiutare la lode degli altri. Pensano di non essere mai abbastanza bravi. Quindi si preoccupano quando qualcuno dice che si distinguono in qualche area. Sentono che questa è una farsa o uno scherzo. Non riescono a capire come qualcuno li ammira quando si odiano. 4. Chiedi sempre scusa Una persona con traumi infantili ritiene che qualsiasi cosa dica o faccia possa infastidire gli altri. Quindi lei si scusa spesso.
Chiedi perdono per le cose che non dovresti chiedere. Si scusa quando parlerà, come se non avesse il diritto di farlo. E anche quando entreranno o lasceranno un posto, ecc. In questo tipo di azione puoi vedere i segni di una creazione restrittiva, forse umiliante e con poche espressioni di affetto. Queste persone si sentono come se dovessero chiedere perdono per qualsiasi azione che evidenzi la loro presenza nel mondo. Questo è esattamente uno dei grandi effetti dei traumi infantili. 5. Scappare o vivere in conflitto
L'infanzia traumatica spesso si sviluppa in famiglie molto conflittuali. Un contesto in cui disaccordi e assalti erano la norma. Qualsiasi parola o azione potrebbe innescare una serie di problemi. Pertanto,
si può crescere nella paura o nell'ossessione del conflitto. Le persone che temono il conflitto ne usciranno in qualsiasi circostanza. Sono persino in grado di superare le proprie convinzioni per evitare una contraddizione.
Le persone che si aggrappano al conflitto trasformano tutto in un problema. Rimangono attaccati alla ripetizione dei comportamenti che hanno imparato da bambini.
