L'indipendenza è qualcosa che molti di noi cercano. È nella nostra natura lasciare i legami che ci legano a tutto ciò di cui non abbiamo più bisogno. Trova un lavoro, un'indipendenza economica, il sogno di possedere una casa, magari il nostro compagno. Ma cosa succede quando l'indipendenza ti fa sentire solo?
La solitudine è qualcosa che molte persone cercano, ma per gli altri è molto difficile vivere con. Questo è qualcosa che le persone temono quando cercano l'indipendenza. Questi sono due sentimenti che devono essere affrontati.Imparare a vivere in solitudine
Quando diventiamo indipendenti ci troviamo in una casa dove nessuno ci sta aspettando. Una casa dove regnano il silenzio e la solitudine.
Questa sensazione di isolamento e abbandono per molti è insopportabile. Cosa dovresti fare? Trova qualcuno che vuole condividere la loro vita con loro. Questo di solito si verifica in molte occasioni a livello emotivo. Quando non sappiamo come vivere senza un partner, anche se non supportiamo questa indipendenza emotiva, cerchiamo il primo che ci diriga un sorriso per far parte della nostra vita.
Cerchiamo di riempire le nostre vite con qualcosa che ci completa davvero.
Tuttavia, non siamo consapevoli che stare con qualcuno non ci rende interi, è qualcosa che creiamo nella nostra mente. Spesso, stare con qualcuno ci fa sentire ugualmente vuoti.Questa situazione di indipendenza e non dipendenza, di vuoto e solitudine, può renderci apatici e infelici. Come possiamo risolverlo? Non sarà facile ...
Ci insegnano che essere soli è una brutta cosa, ma contrariamente a quanto molti pensano, l'indipendenza è una buona cosa.
Questo contrasto è ciò che provoca questa tensione tra ciò che vogliamo e ciò che sentiamo. Tra il bisogno di indipendenza e la paura del silenzio e della solitudine. Voglio essere indipendente, ma non sentirmi sola
Quando ci troviamo in questa situazione, dobbiamo prendere in considerazione alcune domande che dovremmo prendere in considerazione per trovare una soluzione:
Valuta i tuoi attaccamenti.
- Di solito ci aggrappiamo a cose materiali e persone, rendendoci quasi come un tossicodipendente. Facciamo del male ogni volta che sentiamo il distacco, quindi torniamo sempre a quella "droga" che ci fa sentire meglio.Connettiti con le tue emozioni
- e sii consapevole che c'è una sola persona che sarà sempre al tuo fianco: te stesso. Se l'indipendenza ti provoca un sentimento negativo per stare da solo, pensala come un nuovo apprendimento. Goditi la tua compagnia
- , perché spesso non sappiamo stare da soli con noi stessi e goderci un silenzio e una solitudine che ci permettono di conoscerci meglio, di arricchirci! Mangiare o andare al cinema da solo può essere scomodo, ma è qualcosa che può avvantaggiarti.Certamente, delle tre cose che abbiamo menzionato, il più sorprendente è quello di goderti la tua compagnia, specialmente andare al cinema o mangiare da solo.
Ci sono molte persone che fanno questo perché sanno che è importante svolgere varie attività che normalmente consideriamo fare solo con una società, ma con la propria azienda. Queste persone sanno come approfittare della loro solitudine, sanno che andare al cinema da soli, o andare a fare una passeggiata da solo, non deve essere spiacevole.
Ci sono alcune cose, come mangiare o camminare, che sono inconsciamente viste solo in compagnia di altre persone.
Se non è così, ci dà già un tipico disagio. Devi eliminare tutti questi elementi per poter mettere in pratica questi consigli. Immagina che a causa del lavoro devi viaggiare in un altro paese dove non conosci nessuno. Che cosa hai intenzione di fare allora? Rimani chiuso a casa per sempre?
Se l'indipendenza ti fa sentire solo, non guardare indietro o cercare qualcuno che mitighi il vuoto che senti involontariamente.
Considera questo come un nuovo apprendimento e impara a piacertisenza la necessità di stare con nessun altro. Puoi goderti molte cose che pensavi di poter fare solo in compagnia degli altri.
Rimuoverlo dalla tua mente, iniziare a cambiare e vedere l'indipendenza da un altro punto di vista.