Una relazione sana può migliorare la nostra vita in molti modi, sia in termini di benessere emotivo e mentale che di benessere fisico. In generale, l'amore duraturo può aiutarci a raggiungere la felicità. Per molti, tuttavia, trovare qualcuno con cui condividere la vita può sembrare un compito impossibile. Una vita solitaria può portare molti benefici, tra cui l'apprendimento di avere una relazione sana con te stesso. Tuttavia, se non sei disposto a condividere la tua vita con qualcuno per costruire una relazione utile, sappi che la vita come una persona solitaria può essere molto frustrante.
Stabilire relazioni sane è essenziale Uno dei motivi che possono spiegare perché alcune persone trovano difficile trovare un amore duraturo è il concetto di relazione. Quindi è importante considerare quale sia una relazione salutare.
Secondo l'Università di Washington,
una relazione sana si verifica quando due persone sviluppano una connessione basata sul rispetto reciproco
, fiducia, sostegno, uguaglianza tra loro, mantenendo identità separate, buona comunicazione, sentimenti di affetto e gioia. Difficoltà nel trovare un amore duraturoTrovare un partner permanente è spesso un viaggio difficile per diversi motivi:
- Per alcune persone
è un problema di precedenti riferimenti
, poiché nella loro infanzia c'era una relazione salutare tra i loro genitori. F -Per gli altri, la difficoltà è che avevano parecchie relazioni brevi, piene di alti e bassi,che non erano interessanti né per i partner né per entrambi. In -In alcuni casi,
la difficoltà è dovuta a un problema irrisolto nel passato, che induce la persona ad essere attratta dalla persona sbagliata. It -Può anche essere il caso non vivere in un ambiente sano
per trovare la persona giusta. In -In alcuni casi, il problema è una questione di autostima e di fiducia : l'individuo ha difficoltà ad avvicinarsi alle persone per le quali è attratto.
In ogni caso, l'importante è analizzare cosa succede per correggere gli errori il più lontano possibile. Inoltre, è anche importante riconoscere che le relazioni non sono perfette e richiedono sempre un duro lavoro, impegno e forza di volontà per risolvere i conflitti in modo positivo.
Miti sull'amore Per trovare e costruire una relazione proficua,è necessario valutare alcuni fraintendimenti e miti sulle relazioni
che possono impedirti di trovare un compagno e stabilire una relazione sana e duratura.
1 - È meglio avere un cattivo rapporto che non averne nessuno La maggior parte della gente crede che, come recita il detto popolare,è meglio essere soli che in cattiva compagnia;
ma in realtà, molte persone hanno bisogno di stare con qualcuno, anche se questa relazione non è così buona.
D'altra parte, è davvero possibile vivere felici senza un partner, non è uno stigma sociale essere single it, non ha nulla a che fare con qualche disabilità o un modo di essere libertino o irresponsabile. 2- L'amore a prima vista vale la pena
Chi ha una storia di relazioni frustrate basate su questo ha bisogno di sapere che una cosa non ha nulla a che fare con l'altra.
L'attrazione sessuale istantanea e l'amore duraturo sono cose molto diverse : spesso abbiamo successo e talvolta è solo un capriccio, che non ha alcun legame con lo stabilire un legame per stabilire una relazione sana e duratura. Di solito ogni relazione può approfondire nel tempo: gli amici di una vita possono diventare una coppia e persone che improvvisamente sentono il bisogno di conoscersi meglio.
3- Le donne hanno emozioni diverse da quelle degli uomini Le donne e gli uomini hanno sentimenti simili, ma spesso le esprimono in modo diverso, specialmente influenzate dalle convenzioni sociali. Sia per gli uomini che per le donne le emozioni di base della tristezza, della rabbia, della paura e della gioia provate sono le stesse. Non vi è alcun fondamento nel basarsi su questo mito per spiegare il fallimento delle relazioni.
4- L'attrazione fisica scompare nel tempo
L'amore non rimane statico, ma questo non significa che l'attrazione fisica è destinata a scomparire nel tempo. Invecchiando, uomini e donne hanno meno ormoni sessuali, ma spesso l'amore può influenzare la passione più degli ormoni e
può diventare più forte nel tempo.
5- Possiamo cambiare qualcosa che non ci piace del nostro partner
Non puoi cambiare nessuno.Le persone cambiano solo quando vogliono cambiare volontariamente