Le ferite emotive si estendono attraverso i legami familiari quasi inesorabilmente. Sono come un'ombra che si mimetizza a parole, nel modello educativo, nei silenzi, negli sguardi e nei vuoti. Finché qualcuno maturo e cosciente non interrompe il processo per dire abbastanza e fuggire da questa ragnatela.
Tutti noi, ad un certo punto della nostra vita, abbiamo già gettato una pietra sulla superficie di un lago o di un fiume. Immediatamente, quando cade e affonda, viene generato un disturbo. Le particelle d'acqua variano la loro posizione iniziale e disegnano sulla superficie quelli che sono conosciuti come fronti d'onda.
Ognuno ha la sua storia, tutti sanno quanto male le sue ferite, il suo vuoto, i loro angoli rotti ... Condividi
Se l'impatto è stato molto forte, molte onde sono generate. Sono come l'eco di un pianto sordina, come molto metafora di una ferita emotiva, lo stesso impatto sul membro di una famiglia di vistano rimanenti generazioni con maggiore o minore intensità.
Fu Oscar Wilde a dire una volta che poche sfere erano più misteriose e ermetiche delle famiglie. Chiusi nell'isolamento delle proprie case, quasi nessuno sa con cognizione di causa cosa succede tra queste quattro mura in cui una o due generazioni condividono uno spazio comune e gli stessi codici.
Le ferite di un certo impatto sugli altri come onde invisibilicome fili di burattini in movimento e come ondate di rabbia che hanno eroso le rocce delle spiagge pagano. Quindi parliamo di qualcosa di complesso, doloroso e talvolta straziante.
L'architettura interna di ferite emotive
Quando si parla l'origine di queste ferite emotive che vengono trasmessi nel corso dei legami familiari è comune pensare di fatti di abusi sessuali, violenza fisica o la perdita traumatica di una persona cara. Allo stesso modo, non possiamo ignorare i conflitti bellici e l'impatto che, ad esempio, tutti i bambini rifugiati che la società sta trascurando all'interno dei nostri confini. Tuttavia, al di là di queste dimensioni già note di tutti, anche le "lacerazioni" emotive causate da altre dinamiche sono aperte, con altri processi forse molto più comuni di quelli precedentemente menzionati.
Crescere in una creazione basata su insicuro
- allegato o in un contesto basato sul contenimento emotivo genera senza dubbio molte ferite e persino disturbi emotivi. Essere parte di una famiglia in cui la rabbia è sempre presente
- è un'altra persona responsabile. Sono contesti in cui abbondano le urla, i censori tra i suoi membri, la tossicità emotiva, il disprezzo e la costante svalutazione. Un altro aspetto che può avere un impatto maggiore su una famiglia è il fatto che la madre o il padre vive in una depressione cronica e non trattata.
- L'impotenza, i codici di comunicazione e le dinamiche stabilite tra genitori e figli lasciano segni permanenti. "Le ferite emotive sono il prezzo che tutti noi dobbiamo pagare per essere indipendente".
-Haruki Murakami- Trauma e epigenetica
Conrad Hal Waddington è stato un biologo dello sviluppo, genetista e embriologo che ha creato un termine interessante impatto . Si parla di epigenetica, la scienza che si occupa di studiare l'intero processo chimico che modifica il DNA senza alterarne la sequenza, e dove i traumi hanno senza dubbio di grande importanza. Ad esempio:
È noto che
quando un bambino è circondato da un ambiente di confusione, caos emotivo e vulnerabilità, sperimenta livelli di stress esorbitanti.
- Immediatamente, il cervello, sistema endocrino e meccanismi immunologici reagiscono a trovare un equilibrio necessario, ma nel lungo periodo, saranno saturati anche sviluppare gravi effetti collaterali spietata: aumento di cortisolo nel sangue, tachicardia, emicrania, dermatiti e perfino l'asma. E 'noto, ad esempio, che l'espressione del genoma, cioè, il fenotipo cambierà in base alle esperienze fatte in materia di ambiente (abitudini alimentari, stress, depressione, paure ...)
- Così tutti questi cambiamenti epigenetici sarà riflettono anche nelle nuove generazioni
, fino al punto di traumi puntuali in una persona colpiscono fino a 4 generazioni dopo. Le ferite emotive e il loro approccioAbbiamo sentito che il dolore fa parte della vita, che la sofferenza ci insegna e che dobbiamo perdonare per andare avanti. In realtà, tutte queste idee hanno importanti sfumature che devono essere dettagliate e persino reinterpretate. Diamo un'occhiata ad alcuni aspetti in dettaglio.
Non è necessario soffrire per imparare; infatti, il vero apprendimento ci è dato dalla vera felicità.
È lei che pone le basi per un adeguato equilibrio emotivo, e ci mette anche in contatto con ciò che per noi è veramente significativo. Ecco perché vale la pena combattere.
Non lasciare che le tue ferite ti trasformino in qualcosa che NON SEI.
D'altra parte, il perdono è un'opzione, ma mai un obbligo.
La riconciliazione più importante che dovremo compiere è con noi stessi. Una ferita emotiva ci si trasforma in qualcosa che non ci piace: qualcuno che soffre, che vede se stessa come fragili, poco esperto, qualcuno pieno di rabbia e amarezza e che è ancora prigioniero di chi danneggiato. Dobbiamo imparare a guarirci, per riconciliarci con il nostro essere ferito per rafforzarlo, la cura per esso e servirvi ...
Ultimo ma non meno importante, è necessario disporre di strategie e protocolli appropriati per rilevare presto il ferite emotive dei bambini. Le scuole dovrebbero fornire meccanismi pratici per rilevare al più presto questi ermetismi o quei comportamenti sfidanti che spesso nascondono dinamiche familiari problematiche o disfunzionali.
Non dobbiamo dimenticare che sebbene nessuno di noi possa scegliere i nostri genitori o la famiglia in cui siamo nati, abbiamo tutti il pieno diritto di essere felici, di vivere una vita dignitosa e con un adeguato equilibrio psicologico ed emotivo. Dobbiamo lottare per questo.