Ci sono molti episodi del nostro passato che vogliamo dimenticare. Per terminare un dolore, tuttavia, bisogna prima ricordare. Non tanto per lasciarlo fresca nelle nostre menti, ma di integrarsi nella nostra vita eventi attuali che ci fanno male con l'arricchimento che porta.
Tutti i processi attraverso i quali abbiamo trascorso la nostra vita suggerire modifiche e assumere alcune battaglie interne ed esterne.I cambiamenti implicano perdite, e anche questi vengono addii, dolore e rinunce. Sembrerebbe naturale che impediscono di integrare la nostra storia, dal momento che questo richiede uno sforzo e un po 'di dolore, perché sono in lutto già passato, che necessità di rivedere.corso il lutto sono parte della nostra vita, e una direzione importante per il nostro sviluppo personale. Dal momento che il lutto aiutarci a cambiare per il meglio e andare avanti accettando l'inevitabile, ha senso di evitarli, anche se ci hanno anche preparano per incorporare nuove esperienze di grande valore e significato.
accettare la trasformazione di lutto coinvolge non devono dimenticare, ma deve integrare, per rinascere in ognuno dei nostri stadi della vita.
Share perdono è più di dimenticare
Nel perdono non v'è più di nostra lotta corpo a corpo incessante pieno di amarezza, senso di colpa e il rimorso. Quando finalmente arriva il perdono, l'accettazione per chiudere il lutto è già in corso. Questo è comune con amori frustrati, abbiamo intenzione di dimenticare prima di perdonare, e così abbiamo finito per tenere un dolore che ci avvelena.
Perdonare richiede l'accettazione per la necessaria apprendimento e di inserire nel nostro essere sviluppo personale che ogni rapporto porta. E 'un processo che ci porta la pace e la tranquillità, alla fine, e che suppone la coscienza pulita. La strada per il perdono è come il percorso di amare, perché vale la pena di questo sentimento finalmente manifesto.
Ovviamente devi aver pensato ad un certo punto in quella frase molto famosa: "il tempo guarisce tutto". Ma questo è un grande errore dal momento che volta, da solo, non cura nulla; E 'quello che facciamo con noi stessi in questo periodo ci può aiutare e maturo, imparare e crescere interiormente per risolvere i nostri conflitti e le nostre difficoltà.
"Non possiamo dimenticare il tempo se non serviamo." -Charles Baudelaire-
Imparare a dire addio Dire addio è una costante inevitabile nella nostra vita. Siamo passati molti importanti addii, entrambe le persone (interruzioni di rapporti d'amore, la rimozione di amici, morti di famiglia, etc.) e le circostanze (il lavoro, la salute e la diagnosi di una malattia, le aspettative non sono soddisfatte, vengono completato i punti, bambini che raggiungono la propria indipendenza e vanno via, ecc.).
In ciascuno dei momenti che attraversiamo ci lasciamo dietro soggetti irrecuperabili. Permettiamo il cambiamento per essere in grado di andare avanti, ed è così che impariamo a dire addio, sapendo che tutte le interazioni significativo nella vita lascia un segno su chi siamo oggi.
Al momento di lutto, soprattutto se stiamo parlando di relazioni amorose, il migliore in un primo momento non è quello di avere per vedere tutto ciò che ci ricorda della persona, in modo da poter superare senza troppe difficoltà. Una volta a superare il tuo dolore, ci si rende conto che quella persona non è più ci colpisce né suscita le nostre emozioni.
"Salva qualcosa per aiutarmi a ricordare che ci si ammettere che posso dimenticare te". -William Shakespeare-
vivere il presente senza dimenticare il passato
Una delle chiavi principali per il nostro benessere è quanto abbiamo situarci prima del presente. Il passato non può più essere cambiato, non possiamo controllare o apportare modifiche, l'unica cosa che possiamo controllare è il nostro atteggiamento di come affrontare il passato sia nel presente.
Per questo, il nostro lavoro personale non è quello di dimenticare il nostro passato, né le persone che contavano tanto per noi, ma di essere in grado di integrare tutte queste esperienze nel nostro presente, in modo che sia un'esperienza che porta apprendimento e crescita.
Essere pienamente in grado di comprendere ciò che siamo stati e ciò in cui viviamo, sia le parti più piacevoli che quelle più sgradevoli, ci rende più consapevoli di ciò che vogliamo oggi. La nostra visione diventa più lucida e saggia mentre integriamo le esperienze delle nostre vite nella maturità. Walk "Walker, sono le tue impronte,
il modo e niente più;
Walker, non c'è percorso,
il modo in cui si cammina quando si cammina.
Mentre cammini, cammina lungo il sentiero,
e guarda all'indietro
vedi il sentiero che non camminerai mai più.
Walker, non c'è sentiero,
solo tracce nel mare "
-Antonio Machado-