Il lavoro, oltre ad essere un sostegno finanziario o salariale, può spesso essere considerato anche una fonte di benessere e di equilibrio psicologico e / o sociale. Quindi, quando non c'è lavoro, ci sono diversi cambiamenti nella vita della persona che rendono utile dedicare un articolo alla psicologia del contesto della disoccupazione.Quando una persona cerca per la prima volta lavoro o ha lavorato per anni e si trova improvvisamente in una situazione di disoccupazione, potrebbe finire per sperimentare una serie di trasformazioni emotive, psicologiche e sociali. Così dice l'American Psychological Association (APA). Comp "Rispetto alle persone che hanno lavoro, i disoccupati hanno il doppio delle probabilità di soffrire di problemi psicologici come depressione, ansia, sintomi psicosomatici, scarso benessere psicologico e bassa autostima"
. (Paul & Moser, 2009)È necessario tener conto chela situazione della disoccupazione è un'esperienza che trascende l'oggettività della mancanza di occupazione,
poiché è vissuta e interpretata in modi diversi in base a una serie di circostanze individuali, comprese le risorse psicologiche che ha la persona affetta e l'ambiente in cui vive.Secondo le diverse ricerche svolte e l'opinione degli specialisti, troviamo una serie di fasi e fattori comuni in relazione agli effetti psicologici che possono sorgere nella situazione di disoccupazione. Nel seguito di questo testo cercheremo di identificarli.Fasi che una persona affronta dopo aver perso un lavoroIn generale,
la prima reazione all'arrivo della disoccupazione è la perplessità con un misto di scetticismo e paura.
Simile a una situazione di shock in cui sono presenti sentimenti di disorientamento e confusione, accompagnati da un senso di fallimento e incapacità di fare progetti per il futuro.Più avanti,c'è una fase di ripresa caratterizzata da ottimismo irrealistico, sensazione di "in vacanza",
che implica che, nonostante tutto, la persona non si considera disoccupata. In questo modo, la perdita di posti di lavoro è percepita come temporanea.Ma se la situazione non si inverte, si crea una situazione in cui la persona non può più continuare a vivere la sua condizione come in vacanza, e in quel momento viene assalita dal timore che il suo stato di disoccupazione duri a lungo . È allora che la persona inizia a fare uno sforzo più incisivo per trovare lavoro, ottenendo le prime esperienze di rifiuto.Quando tutti gli sforzi falliscono, l'individuo si sente pessimista e può sperimentare sintomi di ansia, con periodi di malinconia e irritabilità, in e in molti casi con l'insorgere di disturbi psicofisiologici. In questa fase, le capacità di supporto familiare e di coping sono cruciali.
Il riconoscimento dell'identità della disoccupazione insieme a tutte le sue caratteristiche psicologiche ha luogo successivamente. Idee fatalistiche emergono mentre la ricerca di lavoro è ridotta, senza prospettive di successo. In questo modo, l'individuo vede la disoccupazione come un fallimento personale piuttosto che sociale, che porta all'isolamento.
Nel corso del tempo,l'esperienza sociale è impoverita
a causa del cambiamento nella struttura della vita quotidiana e della tendenza ad allontanarsi dalla vita sociale, sentendosi imbarazzato e insicuro. Una situazione che è regolarmente aggravata dall'indifferenza e dal disprezzo da parte di altri che la considerano debole. Quindi non è raro che una persona entri in una spirale depressiva, dove la sua capacità di coping attiva è sempre più debole e la probabilità di soccombere a certe tentazioni, come i farmaci, è in aumento.Caratteristiche psicologiche della disoccupazione
Pertanto,uno dei primi impatti della disoccupazione è la sofferenza della sindrome dell'invisibilità,afferma il professore di psicopatologia all'Università di Murcia, José Buendía. La persona che soffre di questa sindrome sente che "non la vedono", che si perde nella folla, considerando totalmente al di fuori del sistema economico-sociale.
Inoltre, la situazione di disoccupazione provoca una sensazione di tensione in molte delle persone che non trovano il primo lavoro o che hanno già svolto qualche attività professionale ma non possono più esercitarla. Questa situazione rappresenta per la persona un cambiamento nella struttura sociale a cui era abituato, avendo perso la sua identità professionale.
La disoccupazione può portare a un senso di incapacità personale e senso di colpa. Commenti critici su noi stessi e rimprovero aumentano, portando a un aumento dello stress e una diminuzione o perdita di autostima.CondividiLa persona si isola dagli altri, culminando in un deterioramento delle relazioni familiari e sociali.
In alcuni casi, la sintomatologia depressiva può aumentare, come con l'insorgenza di sentimenti di tristezza o apatia. In altri casi compaiono sensazioni di irritabilità, paura, preoccupazione e / o sintomatologia ansiosa. La situazione della disoccupazione è stata anche collegata alla comparsa di disturbi psicofisiologici.La disoccupazione provoca un malessere psicologico che richiede attenzione specializzata e diretta, non per la ricerca di un lavoro, ma per la ricostruzione della persona che si sta erodendo lungo la strada.
Ha anche bisogno di empatia sociale, che smettiamo di vedere i disoccupati colpevoli della situazione in cui si trovano, pensando che ciò che differenzia la loro situazione dalla nostra è qualcosa che non ha nulla a che fare con la fortuna, quando nella maggior parte dei casi questo non è veroBibliografia: B -Bendendía, J. (1989). Psic Aspetti psicologici e psicopatologici della disoccupazione: depressione e sostegno sociale
. Psiche, 2, 47-53. B -Bendendia, J. (1990). psicopatologia della disoccupazione Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.