L'elevata sensibilità è un tratto, un dono che talvolta affligge, trabocca e fa sì che le persone altamente sensibili sentono su un'isola solitaria circondata da un oceano pieno di spine ...
L'elevata sensibilità è stata descritta la prima volta nel 1975 dalla psicologa americana Elaine Aron. La sua idea era di approfondire i tratti dell'introversione, scoprendo improvvisamente qualcosa di molto appariscente.
La personalità introversa non aveva un capo classico comune a tutte le persone. In effetti, oggi, grazie alla ricerca di Jonathan Check, sappiamo che esistono quattro tipi molto diversi tra loro.
Elaine Aron, nel suo libro "La persona altamente sensibile", spiega che una persona su cinque è altamente sensibile.Non è, quindi, una traccia all'interno dell'introversione stessa, è un tipo di personalità più.
Prova tristezza o la gioia con maggiore intensità, sentire la sofferenza degli altri, essere molto intuitivo fin dall'infanzia, godere la solitudine, essendo molto sensibili al dolore, la luce o suoni forti ...
Queste sono tutte caratteristiche che spesso impostati persone altamente sensibili. Molti di loro di solito non sanno di essere fino a quando non raggiungono l'età adulta. Finché la vita non li ha fatti vedere che sembrano sempre "controcorrente".
All'interno di tutte queste dimensionic'è un'emozione che PAS vive in un modo più complesso. Stiamo parlando di amore.
Come mantenere una relazione con una persona che non sente le cose con la stessa intensità di noi? Come gestire questo uragano di emozioni senza perdere l'equilibrio?
Come affrontare una delusione o un fallimento? Ti diamo 5 chiavi da prendere in considerazione.
1. Amore per noi stessi
Amore, il rispetto per noi stessi è un'alleanza che dovrebbe durare una vita. Se c'è una cosa che è vero è che la persona altamente sensibile trascorso molto tempo "sentirsi diversi", "sentirsi quasi un tipo strano." Perché prendi le cose così drammaticamente? Ma perché è così sensibile se non ti sta succedendo niente?
È molto probabile che queste frasi ti siano note. Infine, se nel corso di un lungo periodo di tempo ricevono sempre le stesse recriminazioni dei nostri partner e il resto del popolo, la più probabile è che la nostra autostima a indebolirsi.
Dovresti pensare che l'alta sensibilità non è qualcosa che hai. È QUELLO CHE SEI. E come tale, devi accettarlo, perché assumendo quel dono, accetti anche te stesso. Condividi
Si può essere stanco / a soffrire, per vedere come gli altri stanno andando in una direzione, e si avanza contro corrente.
arresto aggrappato alla sofferenza, liberatevi di emozioni negative e accettare con tutta la sua pienezza, valorizzando tutti i suoi poteri positivi.La vita di una persona con un'alta sensibilità può essere meravigliosa, intensa e sottile
perché è vissuta dal cuore.2. Accettare che gli altri non possono sperimentare le cose con la stessa intensità che si
E 'possibile che v'è stato frustrato / a perché i loro partner non si rendevano conto le stesse cose come te. C'erano così perspicace, così sensibile ai dettagli, gli sguardi ...
Potete leggere i gesti, soddisfare ogni aspetto
, si preoccupa per ogni parola e ogni mossa ...Tuttavia, il vostro partner sembra essere ciechi per questi dettagli multipla. Significa che ti piacciono meno te stesso? Niente affatto.
L'amore non viene sempre vissuto allo stesso modo
, ma ciò non significa che non ci amano. Si sentono la tua strada, e si sente la tua strada,Devi accettare che non tutti hanno visto il suo costume o anche prende i suoi meravigliosi occhiali. Ami su un'altra scala, accetta che gli altri lo facciano ai tuoi, perché l'amore continuerà ad essere sincero.
Condividi3. Gestisci le emozioni negative, non permetterle di essere un prigioniero
Quando un PAS subisce un'illusione, quando subisce una sospensione, un tradimento o una bugia, la sua sofferenza può portare alla mancanza di difesa e depressione.
Se la felicità e l'amore vivono in un modo molto intenso, il fallimento viene vissuto allo stesso modo.
E la caduta interiore può essere molto seria. Non permetterlo, accettare le avversità in anticipo, l'esistenza del fallimento, la conoscenza della tristezza ... Comprendi che la vita ha questi buchi neri a cui non dovresti mai essere trascinato.
Rendi le tue emozioni il respiro della tua vita quotidiana be, sii flessibile. Impara dalle tue perdite. The 4. La saggezza della solitudine
Se c'è un aspetto in cui hai vantaggio, è nella tua saggezza della solitudine.Sei una di quelle persone che trovano un grande piacere stare da solo
, creando, leggendo, ascoltando musica ...
Hai una vasta conoscenza interiore, sai ascoltare e rispondere. Sa fidarsi della conoscenza della solitudine, perché in essa sta bene. Ecco come sei in tutta la tua grandezza.Ricorda sempre che coloro che amano la solitudine e se stessi non dipendono dagli altri. Non ha vuoti da riempire perché si sente sicuro e realizzato.
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Scegli la persona con cui vuoi costruire una vita, ma non sviluppare un attaccamento ossessivo o dipendente. Non tenere duro.Non perdere il piacere dei tuoi momenti di solitudine.5. L'amore dalla tua parte sarà sempre proficuo
L'amore è un'avventura che vale sempre la pena di essere vissuta, e se è affiancata a persone altamente sensibili, può essere tanto incredibile quanto bella. Contribuisci a questa sincerità che nasce dal cuore
, che intui e piace, che sa sintonizzare la felicità al massimo e che non conosce bugie ...
Non chiudere le porte del tuo cuore per aver sperimentato un fallimento
. Una vita vissuta con il cuore ha molto da offrire al mondo.Immagine di cortesia: Catrin Welz Stein