È cattivo come un demone quando finalmente vogliamo parlare e quando i dubbi si accumulano; quando vogliamo mettere in parole ciò di cui abbiamo bisogno, desiderare o desiderare, i nostri più folli capricci, e non c'è nessuno in giro. Chiamiamo qualcuno perché né il divano né la coperta né il gelato, troppo freddo, fungono da bagnini. Proviamo tutte queste opzioni, ma non portano via nessuna delle nostre domande.Quindi guardiamo l'elenco dei contatti sul nostro telefono e pensiamo a chi chiamare, a chi sfogare. Come appaiono i nomi, appaiono anche le risposte. Nella maggior parte dei casi possiamo indovinare ciò che queste persone diranno, in altri sappiamo presto che non ci incontreranno, che non avranno il tempo di condividere un caffè caldo o che ci ascolteranno mentre mettono i vestiti sul bucato.
Parla con te per ascoltarmi
Ti parlo per darmi calore, così capisci che sto passando un brutto momento.
Per farti sapere che sono molto arrabbiato, un coraggio accumulato che mi fa piangere in segreto e rimpicciolire tra le foglie al sole. Non ho bisogno che tu mi dica che mi hai avvertito, so già che tu, "intelligente" come sei, non ti saresti mai messo in questa situazione.Ma tu non hai le mie paure, i miei demoni, le mie illusioni e le mie esigenze, personali e non trasferibili, che ti rendono il comandante della mia vita. Questo sono io, anche se a volte nego e voglio buttare tutto fuori dalla finestra. Non pensate che io sia "stupido", anche se ho una natura selvaggia, non significa che io giochi con le cose importanti, con loro sono una persona seria
. Non l'avrei mai fatto se non avessi pensato che fosse il migliore per il mio scopo, finendo addirittura nell'assurdità delle mie lacrime.Non ho bisogno che tu mi sgridassi,Ho già un grillo parlante mio che non posso tacere in questo momento,
né sottopormi alle peggiori torture. Grida più della mia capacità di ignorarlo. Insistente, testa dura, implacabile, come se la percepissi come mia. Non ridere anche perché non è divertente. Se pensi di toglierti l'importanza del soggetto, ti sbagli: l'unica cosa che fai è che mi sento più insignificante quando mi sento già piccolo."L'empatia è la capacità di essere presente senza opinione".
-Marshall Rosenberg- Non mi importa quello che fai Non voglio sapere che cosa fareste al mio posto,
questo non è un conclave per trovare soluzioni.
Almeno non prima di sentire che sono sicuro che mi capisci, che ti sei messo al mio posto e nelle mie circostanze e sei disposto a sopportare le difficoltà che impongono. Allora forse puoi aiutarmi a valutare le opzioni, ma non tornare al loro posto.Non pensare che ti darò alcuna ragione perché in passato ho fatto un errore.Questo non rende i tuoi criteri più preziosi dei miei, non dimenticare che non ho abbandonato la possibilità di assumere ciò che è accaduto, né cosa accadrà. Sono decisioni indipendenti e sì, forse sarai testimone di come andrò di nuovo male, ma ... per caso non sono con te?
Hold me. Sembra che devo dirti tutto. Perdonami, questo è solo un prodotto del mio stato mentale. Ma puoi abbracciarmi allo stesso modo, a questo punto mi calmerò, un po '. Anche io me ne vado, dato che tutto il mio peso è un peso, che torni da te e dimmi cosa ti preoccupa, cosa ucciderei o se hai fame. Infine, ho salvato un gelato, ok?