Allo stato attuale,uno dei nostri principali ostacoli èstress.La sua origine ha molto da dire quando si tratta di lavorare per superarlo ed evitarlo. Ma la verità è che possiamo soffrire di stress se abbiamo molto da fare o se, al contrario, abbiamo molto tempo libero.
In alcune situazioni in cui lo stress è il nostro compagno quotidianoabbiamo bisogno di impiegare risorse per raggiungere un sano equilibrio emotivo per il nostro essere.Lo stress può, a lungo andare, causare o causare molte malattie di difficile soluzione e saturazione mentale.
"Mantenere il proprio corpo sano è un must perché altrimenti, non possiamo mantenere la fiamma della saggezza e la nostra mente forte e chiara"- Gautama Buddha - Condividi
Quali sono le 43 domande che liberare la vostra mente?
Oggi sarà un piacere condividere con te 43 domande che ti permetteranno di liberare la mente e quindi di evitare lo stress. Ti consiglio di rispondere rapidamente senza pensare troppo. Non ci saranno risposte negative o positive, corrette o errate.
Queste domande offriranno solo una mano per immergersi in profondità nel tuo subconscioe quindi superare ciò che ti impedisce di andare avanti. La sua efficacia e semplicità ti sorprenderanno quando li definirai.
- Quanti anni diresti che guardi se non conosci la tua età?
- Cosa c'è di peggio: sopportare la sconfitta o non aver mai provato?
- Perché fai così tante cose che non ti piacciono e così poco ti diverte davvero se la vita è così breve?
- Se il lavoro è finito, tutto è stato detto e fatto; C'erano più parole o azioni?
- Se potessi cambiare solo una cosa al mondo, cosa sceglieresti?
- Se la felicità fosse la valuta locale, quale lavoro ti renderebbe un milionario? Stai facendo ciò in cui credi o stai cercando di credere in quello che fai?
- Se la vita umana durasse in media 50 anni, cosa avresti cambiato nella tua vita per aver vissuto al massimo?Sta piovendo e hai bisogno di loro per portarti a casa, una macchina per; Chi guida?"La bellezza delle cose esiste nella mente di chi le osserva."
- - David Hume -
- Quello che preoccupa, fare le cose bene o correttamente?
Stai cenando con tre amici che apprezzi e rispetti. Cominciano a criticare un caro amico senza conoscere l'amicizia che esiste tra di voi. Questa critica è ingiusta. Come agiresti?
Se solo potessi dare consigli a un bambino piccolo; Cosa diresti a lei? Vuoi infrangere una legge per salvare qualcuno che ami? Hai mai visto la follia dove hai visto il genio?
- Nella tua vita, cosa fai diversamente dagli altri?
- Com'è possibile che ciò che ti rende felice non rende felici gli altri?
- Cosa vuoi fare, ma non lo hai ancora fatto? Cosa ti trattiene?
- Sei ancora bloccato con qualcosa che dovresti lasciare andare per molto tempo?Se ti è stata offerta una mossa permanente in un altro paese, dove andresti e perché?Premi il pulsante per chiamare l'ascensore più di una volta? Pensi che questo lo farà arrivare più veloce?
- Cosa preferiresti essere: un genio nevrotico o un pazzo felice?
- Perché sei?
- Se potessi essere tuo amico, ti piacerebbe vivere quell'amicizia per davvero?
- torni a casa e fai una visita inaspettata; Chi è?
- Cosa ti fa sentire più grato nella vita?
- Cosa preferisci: perdere tutti i tuoi ricordi o non poterne avere di nuovi? È possibile conoscere la verità senza sforzarsi? La tua più grande paura si avvera?
- Ti ricordi cosa ti ha fatto sentire orribile 3 anni fa? Questo ha ancora lo stesso significato?
- Qual è il ricordo più felice della tua infanzia? Perché è un ricordo felice?
- Quali esperienze del tuo passato
- ti hanno fatto sentire veramente vivo?
- Se non ora, allora quando?
- Se non hai ancora raggiunto ciò che vuoi, cosa ti impedisce di farlo?
- Hai mai passato del tempo con una persona senza dire nulla e poi hai pensato che era la migliore conversazione che avessi mai avuto?
- È possibile sapere cosa è giusto e cosa è sbagliato senza fare un errore?
- Se ti avessero dato 1 milione di reais adesso, lasceresti il tuo lavoro?
- Cosa preferisci: avere molto lavoro e avere l'obbligo di farlo, o un po 'di lavoro, ma facendo ciò che ami?
- Hai la sensazione che oggi sia stato ripetuto milioni di volte?
- Se tutte le persone che conosci morissero domani, chi visiteresti oggi? Qual è la differenza tra vivere ed esistere?
- Quando arriverà il giorno in cui alla fine valga la pena rischiare e fare ciò che potrebbe sembrare giusto per te?
- Se impari dai tuoi errori
- ,
- perché hai paura di commetterli?
- Cosa faresti diversamente se tu sapessi che nessuno ti giudicherebbe? The "I limiti della mia lingua denotano i limiti del mio mondo. Tutto quello che so è per cosa ho parole. "
- - Ludwig Wittgenstein -Condividi