Ad un certo punto della nostra vita, abbiamo sentito il bisogno di essere soli e di allontanarci da ciò che ci circonda, il che è perfettamente normale. Tuttavia, quando questo isolamento sociale non è definito e la persona smette di mantenere qualsiasi contatto con ciò che lo circonda, la situazione deve essere vista come un problema che richiede attenzione.
L'isolamento sociale, noto anche come "ritiro sociale", si verifica quando una persona si allontana involontariamente da ciò che lo circonda, anche se può pensare diversamente.Questa condizione si verifica in persone di tutte le età e può essere una conseguenza di eventi traumatici della loro storia, come ad esempio essere stato vittima di bullismo o soffre di una condizione medica, come la depressione.
provoca isolamento sociale Anche se sono stati condotti diversi studi per individuare le cause specifiche di isolamento sociale, la verità è che
queste cause sono molto diverse e dipendono ogni situazione particolare. In alcuni casi può essere perché la persona ha vissuto situazioni anomale nella sua infanzia, come se fossero state vittime di bullismo, o hanno sofferto di un eccesso di protezione estremo che gli ha impedito di relativi normalmente con altre persone della tua età,generazione una mancanza di sicurezza e conoscenza per stabilire nuove relazioni da adulto.Un altro caso si verifica quando la persona ha qualche tipo di condizione medica che rende difficile o impossibile lasciare.
In questa situazione è possibile incontrare persone che, dopo qualche vicenda medica, si allontanano completamente dal resto del mondo. È anche possibile trovare questa condizione in persone che non soffrono di condizioni mediche estreme, ma che affrontano condizioni di salute tali da distorcere o creare stereotipi come alcuni disturbi mentali.Conseguenze dell'isolamento sociale
Le persone che vivono in questa condizione spesso affrontano molte situazioni e problemi, essendo la depressione la più comune e la più seria. Tuttavia, diversi studi indicano che
le persone che vivono in isolamento sociale di solito hanno problemi di apprendimento, attenzione e decisione. Ciò è dovuto al fatto che quando non ci riferiamo a ciò che ci circonda, il nostro cervello non riceve gli stimoli appropriati e non funziona nel modo migliore. Per questo motivo, le persone che vivono in isolamento sociale possono sembrare un po 'lente e lente nel prendere decisioni.
Cosa devo fare se vivo in isolamento sociale?
Se si è già capito che vive in questa condizione e voglia di uscirne, la prima cosa da fare è cercare ambienti sociali in cui ti trovi bene e cominciare a parteciparvi. Ad esempio, se ti piacciono i cani e ne hai uno, puoi portarlo a fare una passeggiata in un parco. In questo modo, inizierai a socializzare con altri proprietari di cani.
Per uscire dall'isolamento sociale, è essenziale aprirsi a nuove esperienze, imparare a lasciare la tua zona di comfort e metterti in nuove situazioni.