Chi non ha mai avuto una delusione amorevole? Coloro che subiscono una ferita emotiva di solito sviluppano una certa avversione per esporsi a situazioni simili a quella che li ha prodotti. Una di queste situazioni è l'amore.
Quindi, specialmente nelle prime fasi della guarigione delle ferite emotive, molte persone si chiudono più strettamente e hanno difficoltà a ricominciare. Tuttavia, altri fanno esattamente il contrario e cercano rapidamente qualcuno che ripari il danno, pensando che "un amore guarisce l'altro".
3 Modi sbagliati per reagire a una seccatura
1. Diventare troppo esigenti: Questo modo di agire è quello di porre molte richieste per iniziare una nuova relazione con qualcuno. A volte queste richieste sono persino realistiche, ma altre volte sono esagerate e fatte inconsciamente, per non soffrire ancora; sono come meccanismi di difesa.
Molte persone dicono che sono piccoli flirt e molto esigenti, ma spesso dietro questo comportamento nascondono la paura della sofferenza. Quindi trovano sempre qualcosa negli altri per sabotare le loro nuove relazioni.
2. Vivere nel passato: Consiste nel non essere in grado di chiudere una precedente fase d'amore. Ricorda la persona che crede che non sarà possibile incontrare nessuno uguale. Il problema con questo modo di recitare è che, credendo che non puoi incontrare qualcuno come te, puoi cadere nell'inattività.
Alla fine, potrebbe anche accadere che la persona non incontrerà mai più una persona del genere, ma succederà perché non prenderà l'iniziativa di incontrare nuove persone. Ci sono così tante persone nel mondo! È sempre possibile trovare il profilo che fa per noi, ma per incontrare qualcuno, devi rimanere socialmente attivo.
3. Self-sabotage:Sabotare significa essere molto negativi quando si tratta di definire se stessi; non credere in se stessi, sminuire se stessi, inventare scuse per non realizzare qualcosa, ecc ... È creare ostacoli per raggiungere qualsiasi obiettivo.
Dopo una brutta esperienza, le persone con scarsa autostima spesso provano sensi di colpa e insuccessi.Sono proprio questi sentimenti e pensieri negativi che rendono difficile per la persona essere ricettivi a una situazione simile. Questo perché se la persona non si sente apprezzata, sarà difficile per lui aprirsi o esporsi prima dell'inizio di una nuova fase.
Una nuova opportunità: riconquistare la capacità di amare
Pensieri e sentimenti hanno una relazione molto intima. Quindi, i sentimenti possono variare a seconda di come pensiamo e possiamo generare sentimenti con il nostro modo di pensare. La separazione può farci paura, rabbia o tristezza, ma, e qui è meraviglioso, siamo in grado di creare la gioia gestione dei nostri ricordi, la nostra attenzione o il nostro comportamento, per affrontare tutte queste emozioni negative. Andare avanti non è un dovere, ma una grande opportunità per ottenere qualcosa di meglio. In effetti, se fosse finita, probabilmente non era abbastanza buono.
Sapendo che possiamo avere un certo controllo sulle nostre emozioni e esserne consapevoli è il primo passo per usare una delle armi più potenti che abbiamo. Consentirci di usarlo è un passo difficile che possiamo o non possiamo prendere; a volte conoscere il grado di controllo che possiamo avere può generare una grande paura per la responsabilità che implica.
In fondo, la mente funziona come un'eco alle emozioni. Quindi se, per esempio, si va alla montagna in una giornata piovosa e ci concentriamo su come il percorso è fangoso e freddo che è, le nostre emozioni non sono buone, tuttavia, ha deciso di ignorare il negativo e guardare la bellezza del paesaggio, ci sentiamo benessere e soddisfazione.
Dopotutto, nulla in questa vita è per sempre, nemmeno la nostra stessa esistenza. Dobbiamo lasciare qualcosa che deve finire e capire che questo fine non gli fa perdere il suo valore, ma ci dà l'opportunità di scoprire e avviare nuovi progetti. Questo è un modo di pensare e agire che ci aiuta a non perdere la vita.
Foto per gentile concessione di Brandon Warren