L'autostima è un fattore molto importante per raggiungere il nostro benessere. Sarà fondamentale relazionarsi al nostro ambiente in modo positivo e sano. Tuttavia, nonostante questa importanza, non tutti hanno la stessa autostima. We "Sappiamo tutti che l'autostima deriva da ciò che pensi di te stesso,
e non da ciò che gli altri pensano di te"- Gloria Gaynor -CondividiCi sono 3 tipi di autostima che possono definirci.Questo non significa che dovremmo inserirci in un singolo tipo di autostima perché sappiamo che a volte ci sentiamo più euforici e talvolta più depressi. Tutto dipende da ciò che stiamo vivendo nelle nostre vite in questo momento.Tuttavia, puoi identificare il tipo di autostima che prevale in te. Qual è quello che si presenta di più?
Tipi di autostima
1. Autostima gonfiata
Le persone con autostima gonfia si sentono meglio di altre e non esitano a svalutare gli altri.
È un'autostima molto negativa perché impedisce loro di stabilire relazioni affettuose e sane. La competizione è sempre presente e vogliono sempre essere al di sopra degli altri. Per queste persone, la felicità riguarda il raggiungimento del successo, ma la verità è che non possono essere soddisfatti di tale atteggiamento. We "Siamo interessati a una stima di sé realistica, sana e positiva, non a una stima di sé gonfiata." Condividi
Le persone con una autostima gonfiata sono caratterizzate dall'impossibilità di ascoltare gli altri e dall'autocritica.Non sono in grado di correggere i propri errori e quindi incolpare costantemente gli altri. Inoltre, spesso disprezzano il resto della popolazione adottando comportamenti ostili nei loro confronti.
Queste persone hanno difficoltà a stabilire relazioni con gli altri perché li vedono sempre come concorrenti. Abbi cura che questa non sia falsa autostima!
Forse, dietro questa impazienza di sentirsi sempre il migliore, c'è una persona molto insicura, con molte paure che lo fanno apparire in un modo che in realtà non lo è.
Se una persona con gonfiata autostima è troppo superficiale e materialista, probabilmente ha una falsa autostima gonfiata. 2. Alta autostimaLe persone con questo tipo di autostima accettano e apprezzano se stesse.
È una stima di sé considerata positiva perché può rendere la persona felice della propria vita. Questo implica che non ci saranno barriere e muri da saltare? Certo che no, ma la fiducia in se stessi e il coraggio di affrontare i problemi che possono sorgere rendono tutto molto più facile. People "Le persone con alta autostima non si sentono superiori agli altri; non cercano di dimostrare il loro valore confrontandosi con gli altri. Sono felici così come sono, e non sono migliori degli altri. "- Nathaniel Branden -
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Credere e credere in te stesso è ciò che caratterizza le persone che hanno questo tipo di autostima. Ma questo non li rende arroganti, e non si sentono meglio di chiunque altro. Hanno solo la sicurezza necessaria per impedire che circostanze e eventi negativi li destabilizzino.
Tuttavia, all'interno di questa alta autostima, ci sono persone che possono destabilizzare.Cioè, non sei in grado di mantenere alta questa stima di sé.Che cosa caratterizza queste persone che hanno bisogno di sicurezza? L'atteggiamento aggressivo o passivo, il rifiuto di accettare altri punti di vista, ecc. Questo accade, soprattutto in contesti competitivi in cui l'insicurezza diventa qualcosa di impossibile da affrontare.3. Bassa autostima Le persone che hanno una bassa autostima sono l'opposto delle persone con alta autostima. Non si valutano, non si fidano delle loro possibilità e l'insicurezza che sentono appare in quasi ogni situazione.
La paura del fallimento è qualcosa che affligge e blocca le persone con una bassa autostima. Sono esempi di persone infelici. The "Il bisogno di parlare male dell'altro indica una bassa autostima. Mi sento così laggiù che, invece di salire, diminuisco l'altro. "Papa - Papa Francisco - Le persone con bassa autostima hanno momenti di euforia in cui tutto è grande, ma quando le cose cominciano a far calare la loro autostima diminuiscono molto veloce.
Sono persone molto influenti e sensibili, che spesso mostrano la loro opinione, ma non la difendono.
Ci sono alcune persone con questo tipo di autostima che non sono così instabili, e il loro vero problema è l'indecisione. Si fidano così poco di loro stessi, si svalutano e hanno tanta paura di ingannare se stessi che sentono continuamente di non essere all'altezza del compito.
Che tipo di autostima prevale nel tuo caso? Pensa che sia difficile sfuggire a una bassa o bassa autostima, ma se sei tra le persone che hanno una grande stima di sé, anche se in alcune occasioni tende ad essere instabile, è meglio così! Sei molto più vicino a raggiungere la felicità nella tua vita se sei felice con te stesso.