OCD è l'acronimo usato per il disturbo ossessivo-compulsivo. OCD è un disturbo mentale caratterizzato dalla presenza di ossessioni, compulsioni o entrambi.
Le ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini indesiderate e indesiderate che invadono la coscienza causando ansia o disagio e costringendo l'individuo a eseguire rituali o compulsioniche sono il comportamento fisico o mentale in risposta al ossessioni con l'intenzione di rimuovere le minacce, prevenire possibili fallimenti o semplicemente alleviare un sintomo fisico.
In OCD individui cercano ancora di evitare il contatto con certi luoghi (ospedali, cimiteri), oggetti che altre persone tocchino (denaro, telefono pubblico, maniglie delle porte) o anche le persone come un modo per ottenere sollievo da loro paure e preoccupazioni.
Per diagnosticare l'OCD
È necessario che i sintomi esistano già da qualche tempo e che compromettano la vita quotidiana dell'individuo, influenzando la vita personale, professionale e sociale.
La malattia ha quasi sempre piccoli sintomi nell'infanzia e si sviluppa nell'adolescenza. Il trattamento è lungo e viene fatto attraverso farmaci prescritti e accompagnato da psichiatri e anche da psicoterapia. Ci sono molte speculazioni sulla diagnosi di DOC e quindi dobbiamo capire che non tutti i follia caratterizzano un quadro di disturbo.
Molti adulti si preoccupano con le foto di traverso sul muro, hanno probabilmente evitato pestare i giunti tra pavimenti o sui marciapiedi come per il confezionamento di camicie dopo la sfumatura di colore. Alcuni sistemano i libri in modo ordinato, dal più grande al più piccolo, e controllano se hanno chiuso la porta o la finestra prima di andare a letto.
Questi sono esempi di comportamenti di ordine e controllo che, sebbene caratteristici di chi ha OCD, isolati e senza compromettere la vita dell'individuo non segnalano il disturbo da solo. Un altro esempio è la pulizia dei rituali.
Alcune persone potrebbero aver bisogno di fare la doccia subito dopo essere arrivati dal cimitero o dall'ospedale. C'è chi passa il panno con l'alcol in tutto il mercato e alcune persone non riescono a dormire senza lavare i piatti nel lavello. Un sintomo isolato come questo non significa che tu abbia OCD; le questioni culturali devono essere prese in considerazione. Potresti solo riprodurre un comportamento appreso o essere schiavo di un'abitudine, dimenticando di esercitare libertà, rendendosi conto che possiamo cambiare le regole un giorno o l'altro.Se si contano le auto durante il viaggio come passeggero, o aggiunge i numeri di targa, il cervello può anche comportarsi in modo ossessivo, ma se questo non imprigionare, o
se si può fermare, significa che non ha superato il limitare ciò che chiamano normalità. Alcuni individui riferiscono di creare rituali o associazioni di eventi che immaginano che se non fanno qualcosa di male accadrà, o che fanno associazioni in modo che qualcosa di buono accada. Un esempio è: "se vedo una macchina X è un segno che accadrà una cosa del genere".
Chiamiamo queste superstizioni di pensieri e sono molto caratteristiche di coloro che hanno OCD , ma anche molto comuni in coloro che non lo fanno. Le superstizioni vengono trasmesse di generazione in generazione senza essere messe in discussione, e spesso create da noi stessi come una forma di "pseudoprotezione".Quello che voglio chiarire è che
un singolo sintomo non chiude una diagnosi. Proprio come alcuni individui hanno schemi di comportamento più depressi o ansiosi, altri hanno ossessivo. Queste sono caratteristiche che potrebbero non essere nel modo di vivere o di routine, da cui puoi facilmente liberarti. Un suggerimento importante che fa parte del trattamento del disturbo ossessivo compulsivo e che può anche aiutare molto chi ha solo alcuni dei comportamenti sopra descritti è quello di cercare di rompere il modello.
Fai esattamente il contrario del solito
. Quando arrivi a casa, salva i tuoi acquisti senza il panno all'alcol. Torna dall'ospedale e fai la doccia dopo qualche ora. Scarica libri e riponi i vestiti a caso. "Dimentica" le cose fuori posto e ferma i conti. Ogni volta che esercitiamo o costringiamo i nostri cervelli a comportarci in modo diverso, chiediamo più cose del solito e addestriamo nuove abilità.Prova a rompere tutti i rituali che possono spesso essere fatti senza che tu te ne accorga. Per genitori ed educatori, prestate molta attenzione ai bambini che si preoccupano troppo della simmetria, della sequenza e della pulizia. Come ho avvertito,il disturbo ossessivo compulsivo inizia nell'infanzia e ha la sua ascesa sintomatica nell'adolescenza . La malattia ha una cura, io stesso ho assistito a molti pazienti che si sono sbarazzati dei rituali e si sono liberati dalla sofferenza. Quanto prima il quadro viene diagnosticato e trattato, migliori sono i risultati.