Gli esseri umani sono una miscela di percezioni, emozioni, sentimenti e pensieri. Tutti questi elementi formano un'unità unica che si traduce in un modo di essere e di agire nella vita.
La nostra mente è estremamente potente e capace di dirigere il nostro comportamento, sia nel bene che nel male. Attraverso di esso eseguiamo tutti i processi di pensieri razionali e sentiamo tutta la forza delle emozioni.
In questo modo, possiamo dire che siamo ragione ed emozione. Due forze diverse spesso puntano allo stesso modo, ma altre volte sono contrarie e ci costringono a prendere una decisione. Abbiamo la possibilità di seguire "il nostro cuore" o fare una lista di "pro e contro". "Più siamo aperti ai nostri sentimenti, più siamo in grado di leggere i sentimenti degli altri".
-Daniel Goleman-CondividiLa maggior parte degli studi su questo processo decisionale assicura che l'emozione vada di solito. Questo perché la ragione occupa un livello superiore nella scala dello sviluppo delle esperienze soggettive.Ci vuole più esperienza, più tempo, più capacità di costruire ragioni che lasciar fluire le emozioni. Emozioni: eteree come l'aria e pericolose come lo zolfo
"Emozione", etimologicamente significa "movimento o impulso": "ciò che mi induce ad agire".
Le emozioni sono esperienze soggettive che ci portano all'azione . Nascono principalmente dalle nostre percezioni del mondo, ancor prima che possiamo pensarci. Se percepiamo qualcosa come benefico, proviamo emozioni positive; se percepiamo qualcosa come negativo, sono negativi.Molti comportamenti umani dipendono dalle emozioni. Sono fondamentali nelle decisioni che prendiamo; sono di solito determinanti.
La paura, per esempio, è un'emozione molto potente, secondo lo psicologo Rob Yeung. Pertanto, è ampiamente utilizzato dai media e come strategia politica. Allo stesso modo, la vergogna e l'orgoglio possono essere manipolati negli esseri umani.
Esplorando l'origine delle emozioni ...
In teoria, le emozioni non sono decisive, ma possono essere decisive. Sono intrinseche a tutti gli esseri umani e influenzano i loro giudizi e le decisioni nella vita.
Non possiamo negarli, ma identificarli e incanalarli per il nostro bene. Ci sono molti esempi quotidiani che mostrano come le emozioni dominino gran parte del comportamento umano. Ad esempio, quando si crede che uno dovrebbe essere più paziente, ma deve aspettare in una coda enorme o aspettarsi qualcuno che è in ritardo, dispera e dimentica il suo scopo.
Le emozioni seguono cause sconosciute.
Non sappiamo perché ci arrabbiamo quando qualcuno ci serve caffè freddo, se la nostra mente ci dice che non è importante. Inoltre, non sappiamo perché abbiamo tanta paura di parlare in pubblico, ad esempio, se di solito è una situazione che può essere controllata. L'origine e lo sviluppo del potere delle emozioni sono molto indefiniti
. Fanno parte di uno spazio dentro di noi che non conosciamo ancora bene e talvolta è incomprensibile. Tuttavia, sono le voci dei nostri istinti di conservazione, conservazione delle specie, difesa, attacco, ecc. C'è una divisione tra emozione e ragione?In effetti,
non esiste una linea chiara che separa la ragione dall'emozione
. Sono dimensioni che agiscono sempre insieme nell'essere umano. Le emozioni danno origine a certi pensieri, e i pensieri a loro volta generano emozioni. Tutte le emozioni sono pensate con una qualche ragione coinvolta in questo processo. Quando lasciamo da parte la ragione, le emozioni sono confuse e irregolari. Quando ragioniamo, abbiamo un'esperienza più profonda ed equilibrata.
Quelli che si definiscono "molto razionali" non sfuggono a questa logica. Questo rifiuto di permettere alle emozioni di essere parte della tua vita dimostra una profonda paura di "perdere il controllo".Allo stesso modo,
azioni puramente emotive, senza uno straccio di ragione, sono assurde.
L'essere umano non può rinunciare alla corteccia cerebrale, a meno che non abbia subito qualche lesione o inibisca le funzioni cerebrali con qualche sostanza chimica. Trova l'equilibrio tra ragione e cuoreLe emozioni non sono "fuggire cavalli selvaggi" in cui abbiamo bisogno di redini. Siamo esseri umani che contribuiscono con le loro esperienze di vita a dare un senso al mondo. Le emozioni non possono essere sradicate, negate o svalutate.
Al contrario, "essere umani" è poter sentire. Basato sulle emozioni, amore, sacrificio, grandi sogni e grandi risultati sono costruiti. Tuttavia, questo non significa che dovremmo lasciarli "in libertà" e agire senza ragionare.
Raggiungiamo un punto di equilibrio quando siamo in grado di percepire ciò che proviamo, non allo scopo di difenderci da questi sentimenti, ma con l'intenzione di canalizzarli positivamente. Ciò significa che se ho paura, l'opzione migliore è riconoscere, sfruttare e trasformarlo in una forza a mio favore. Se ho paura di parlare in pubblico, ho intenzione di progettare ausili tecnologici per aiutarmi ad affrontarlo.
Le emozioni ci influenzano più della ragione perché si trovano in una zona più primitiva del nostro cervello e quindi più profonda. Sono la base di tutto ciò che siamo. La ragione è come uno scalpello con cui lucidiamo e pacifichiamo le nostre emozioni, qualcosa che ci aiuta a vivere meglio.
