No. Non tutto nella vita ha una soluzione. Né puoi provare a spiegare tutto, né stare con un sorriso enorme ogni giorno. Tuttavia, preferiamo mille volte fingere che siamo a posto che riconoscere che siamo ostaggi di un deterioramento silenzioso.
Ma fingere che la felicità sia accettata è un errore che molti di noi comunemente commettono. Tuttavia, ci sono dei passaggi in cui simulare il benessere perde significato.
Quindi, per il bene o il male, abbiamo il coraggio di non sorridere quando non abbiamo volontà e cerchiamo di non cadere nel peccato di "cercare di accontentare tutti" al fine di liberarci dell'usura emotiva del tentativo di rendere chiunque preoccuparsi.
È quindi importante permettere a noi stessi di non stare sempre bene, quindi non ci spingiamo ad essere d'accordo e ad amareggiare il disgusto. Perché fingere è doloroso, e tristezza e malessere non sono sinonimi di debolezza. L'esaurimento emotivo implica fingere: forze che non tornano
I dati indicano che
otto persone su dieci che sono tristi fingono di stare bene but, ma sfortunatamente ci rendiamo conto che è troppo tardi. Questo si traduce in un deterioramento silenzioso che ci consuma in una grande usura emotiva attraverso la quale entriamo in una spirale che assorbe e irrigidisce ciò che intendiamo come anima. Significa che le emozioni e le sensazioni che sono in noi all'inizio a farci bene finiscono per diventare pallide per la nostra stessa incapacità di lasciarle andare e sperimentarle correttamente.Quindi, come conseguenza di ciò,
finiamo per girare, vertigini per la vita e divorati dai nostri costanti tentativi di zittire la voce del malessere.
Quindi la chiave è accettarti in tutti i tuoi filoni e non impegnarti a ingannare la tua coscienza. Questa prospettiva ci aiuterà a combattere malattie come depressione, ansia, stanchezza cronica, disperazione, insonnia, irritabilità sfrenata, ecc. La chiave della resilienza è l'accettazione
L'apprendimento più importante delle nostre vite è ciò che realizziamo quando ci sforziamo di conoscere noi stessi, accettare se stessi e amare noi stessi. In questo caso l'ordine dei fattori altera il risultato, poiché non possiamo amare noi stessi senza prima accettarci o accettarci senza prima conoscere noi stessi.
Per raggiungere questo passo della crescita emotiva, dobbiamo disimparare esattamente ciò di cui stiamo parlando in questo testo, perché solo così saremo in grado di liberarci delle credenze e delle manipolazioni che ci dominano anno dopo anno, giorno dopo giorno, minuto dopo minuto.
Significa che per guardare alla vita senza anestesia e senza pressione, è necessario cambiare la collina, perché solo questo ci aiuterà ad affrontare altre prospettive. Pertanto, ogni giorno quando ci alziamo, dobbiamo prestare molta attenzione quando si scelgono gli occhiali che useremo. Per non distorcere la vista, la cosa migliore è indossare quegli occhiali trasparenti che rendono la visione più o meno nitida. Ciò significa nient'altro che lasciar andare i pregiudizi e le credenze che portano a distorsioni.Perché l'importanza del dialogo interiore è qualcosa che spesso dimentichiamo. Per tutto questo, è fondamentale rimanere in silenzio dentro di noi e rendersi conto che l'unico modo per raggiungere il benessere è rispettare e smettere di fingere, con o senza malessere.