Alcune persone hanno il dono di sciogliere il nodo di tutte le difficoltà e ti fanno ridere finché non ti fa male lo stomaco. Sono così perché la vita di queste persone ha la musica, fa rima ed è molto semplice. Nel frattempo, gli altri non litigano per niente e si sentono offesi da tutto, vedono solo muri dove vediamo ponti, portano tempeste in giorni calmi e irritazioni insensate che generano distanze.
Perché le relazioni umane sono così complesse? Potremmo dire che nella nostra vita di tutti i giorni è meglio evitare quelle persone che amano cambiare il nostro equilibrio psicologico in modo da rimanere soli con quelli che ci danno gioia. Tuttavia, questo principio di base non può sempre essere soddisfatta perché per vivere è necessario conoscere e comprendere le prospettive di altre persone e, soprattutto, imparare a sopravvivere in tutti gli ambienti, sono abitati da esseri nobili o draghi arrabbiati.
"La vita dovrebbe essere vissuta con amore e umorismo. Con amore per capirlo e umorismo per supportarlo ".Condividi
Spesso le persone che discutono su tutto possono passare attraverso un processo depressivo. Altre volte, quelli che ridono di tutto usano un umore aggressivo o persino autodistruttivo. Tutti i tipi di comportamento hanno i loro estremi e, soprattutto, i loro significati. Abbiamo bisogno di capire loro, dobbiamo essere saggi lettori e traduttori di questi mondi alieni in orbita intorno a noi, ci influenzano con le loro eclissi e maree ...
quelli che fanno ridere per tutto quello che sono sempre le persone felici?
Peter McGraw è uno psicologo presso l'Università del famoso del Colorado per la creazione del "laboratorio d'animo". Ha studiato, per esempio, l'impatto di umorismo come terapia e l'uso di risate come una "droga" per migliorare la qualità della vita pazienti cronici o di cancro. La scienza sostiene queste iniziative, anche se è già stato dimostrato che, piuttosto che ridere, ciò che migliora la vita quotidiana di questi pazienti è il loro atteggiamento, il loro ottimismo e la loro forza interiore.
Inoltre, il Dr. McGraw ha stabilito nella sua teoria la differenziazione di 4 tipi di umorismo. Perché a volte, molte di quelle persone che ci fanno ridere non sono sempre così felici, non sono sempre il riflesso di un adeguato benessere interiore. Vale la pena approfondire questo studio per capire meglio questo tipo di dinamiche che vediamo nella nostra vita quotidiana. umore aggressivo.Questa pratica è molto comune nelle persone che ci fanno ridere attraverso l'ironia e il sarcasmo, dove l'obiettivo è ridicolizzare l'altro.
- Humor come miglioramento personale. Questo tipo di umore è uno dei più salutari in quanto è molto utile nella gestione dello stress. È quando si è in grado di ridere di se stessi per relativizzare una brutta giornata, un errore commesso, per deridere un difetto che non può migliorare o anche per porre fine alla tensione in un dato momento.
- Umore autoinflitto . È indubbiamente l'altra faccia della medaglia dell'umorismo come auto-miglioramento. In questo caso, l'aggressività è usata contro se stessa, sia per bassa autostima, depressione o perché cerca di vittimizzare se stessa per attirare l'attenzione di chi gli sta intorno.
- umorismo affiliato.Infine, abbiamo l'espressività dell'umorismo più vitale, utile e meraviglioso. Colui che cerca la relazione armoniosa tra le persone. È il tipo di umorismo di qualcuno che ci fa ridere con lo scopo di rafforzare ulteriormente il legame tra noi, per costruire una complicità, per portare felicità, connessione e vero benessere.
- Secondo la classificazione precedente, è chiaro che quando diciamo che qualcuno ha un "grande senso dell'umorismo", abbiamo davvero bisogno di sapere che tipo di umorismo praticano e quale è il loro impatto sugli altri. Abbiamo tutti vissuto un momento in cui qualcuno ci fa ridere, ma la sensazione che ci invade è strana e scomoda, come se percepissimo immediatamente un'ombra maligna. Chi discute su tutto si diverte a complicare la vita degli altri?
Tal Ben-Shahar, professore di psicologia positiva ad Harvard, è noto come il "guru della felicità". Le sue pubblicazioni su emozioni e umorismo sono sempre un riferimento interessante quando si tratta di capire meglio certi comportamenti, come
cosa c'è dietro a quelle persone che litigano per tutto e sembrano divertirsi così tanto a complicare le loro vite e quelle degli altri . "Il cattivo umore ci rende molto piccoli".
-Domenico Cieri Estrada- La risposta è semplice: infelicità.
Dietro questa squallida parola troviamo un caleidoscopio di situazioni mal gestite, a malapena affrontate e scarsamente risolte. Nessuno merita di vivere questo abisso. Ad esempio: scarsa capacità di tollerare la frustrazione, mancanza di strategie di risoluzione dei problemi, aspettative non realistiche, mancanza di pensiero pensoso, scarsa autostima, scarsa intelligenza emotiva ...
Possiamo passare attraverso situazioni come queste, momenti complessi che finiscono per indebolirci. In questo modo, iniziamo a vedere i problemi in ogni momento, abbassiamo i bui della nostra positività e trasformiamo qualsiasi conversazione in una discussione. Possiamo cadere nel profondo dello sconforto e del disagio, tutto ciò è rispettabile e comprensibile. Tuttavia, è necessario uscire da queste acque tossiche per essere di nuovo noi stessi.
Per raggiungere questo obiettivo, abbiamo bisogno di volontà e autocontrollo.
Non cadere nella vittimizzazione, raccogli i pezzi rotti come se fossero un mestiere preciso, ripari tutti gli angoli con la colla dell'autostima e la vernice della motivazione. In questo modo capiremo anche che non tutti quelli che ridono sono felici e non quelli che sostengono che tutto è causa persa. Tutti noi possiamo guarire noi stessi, tutti possiamo trovare l'equilibrio e la felicità.