Apnea del sonno: cause, sintomi e trattamento

Non è solo forte sbuffare improvvisamente interrotto. La sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno colpisce quasi il 5% della popolazione ed è associata ad un aumentato rischio di sviluppare determinate malattie. Spesso, molti di noi considerano "normali" certi processi fisiologici che, di fatto, non sono né normali né molto più sani. C'è chi dice che tutti noi russiamo di notte, specialmente gli uomini, e questo non è un motivo sufficiente per andare dal dottore, e non c'è motivo per ricevere così tanta importanza.L'apnea notturna è una condizione grave e più comune di quanto pensiamo: colpisce anche uomini e donne e le conseguenze sono gravi.

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Questo è un errore.L'apnea notturna è una condizione grave, compresa quella fatale for, per una ragione molto facile da capire: siamo di fronte a un disturbo in cui la respirazione viene improvvisamente interrotta durante il sonno.

Smettiamo di respirare per 5, 6 o 10 secondi. Dopo un po ', il nostro corpo riavvia automaticamente il processo di respirazione senza che ce ne accorgiamo.Può sembrare a prima vista di scarsa rilevanza, ma dobbiamo tener conto che questa irregolarità respiratoria a volte si ripete più di 20 volte in un'ora. Le conseguenze sono evidenti, ancor più se pensiamo che questa particolarità avvenga notte dopo notte. La sindrome da apnea del sonno non è innocua; e inoltre, l'idea che questa condizione colpisca gli uomini non è corretta:ci sono studiche dimostrano che l'incidenza della condizione nelle femmine è uguale a quella dei maschi.

Cos'è l'apnea notturna e quali sono i suoi sintomi?Coloro che ne soffrono non si rendono conto. Non si accorge del suo forte russare o della brusca interruzione del suo respiro. Le vie respiratorie si restringono causando un collasso, non lasciando che l'aria raggiunga i polmoni. Questo

significa, in primo luogo, che

il nostro corpo smette di ricevere ossigeno, che il livello di CO2 nel sangue aumenta e che c'è una mancanza di ossigenazione nel nostro cervelloper 7 o 10 secondi.Presto, la persona respira dopo un russamento molto più forte del normale, come se emergesse dall'acqua o come chi recupera il respiro dopo essersi soffocato. Inoltre, considerando il numero di interruzioni all'ora, possiamo classificare questa malattia in tre categorie, dalla gravità più alta a quella più bassa: Lieve: se queste interruzioni si verificano tra 10 e 20 volte all'ora.

Moderato

• : si verifica tra 20 e 30 volte all'ora.Severo
• : il più serio; In questo caso, queste interruzioni respiratorie si verificano più di 30 volte all'ora.Cause di apnea
• Ci sono diverse cause associate alla sindrome da apnea del sonno. È molto comune per noi tenere a mente l'immagine classica di un uomo obeso di mezza età. Questo paziente russa durante la notte e, più tardi, si sveglia esausto e senza il coraggio di affrontare la sua giornata. bene; è importante dire che ci sono molte varianti e che questo disturbo ha origini diverse:Deviazione del setto nasale.

Polipi nel tratto respiratorio.

Grande palato.

• Caratteristiche craniofacciali: la forma del viso, le dimensioni delle mascelle inferiori, la lunghezza del collo ...
• Obesità.
• ipertiroidismo
• Fumatori:
• il tabacco contribuisce all'infiammazione delle vie respiratorie.
• Inoltre, c'è un'altra particolarità non molto comune, ma presente in questa malattia: ci sono persone con un piccolo cambiamento cerebrale che fa sì che il cervello smetta di inviare gli stimoli respiratori durante i piccoli periodi notturni.
• D'altra parte, è importante tenere conto di un dato già menzionato all'inizio di questo articolo. L'apnea notturna colpisce sia uomini che donne
• . Tuttavia, nel caso di quest'ultimo, l'incidenza aumenta significativamente, specialmente all'inizio della menopausa, quando i vari cambiamenti metabolici contribuiscono all'insorgere del problema.

Conseguenze dell'apneaL'effetto principale dell'apnea è più che evidente: la persona prova una grande fatica durante il giorno, oltre alla sonnolenza. Ci sono casi, quando la condizione è più grave, in cui il paziente si sente totalmente incapace di svolgere molte attività, con estremo esaurimento e disabilitazione.Inoltre,

è comune per loro anche soffrire di secchezza delle fauci, sudorazione eccessiva e persino parlare di notte.

Il mal di testa è un'altra conseguenza molto ricorrente.

• Se l'apnea è grave, i pazienti sperimenteranno gonfiore alle gambe. Possono anche avere problemi di concentrazione, perdita di memoria ...
• Nel caso di bambini che soffrono di apnea, è stato notato che tendono a mostrare un comportamento iperattivo. Graves Grave conseguenze dell'apnea
• Ipertensione
• Asma.
• Fibrillazione atriale.

Un rischio più elevato di sviluppare determinati tipi di cancro. Ren problemi renali. Cogn Disturbi cognitivi e comportamentali: riduzione dell'attenzione, problemi di abilità motorie e memoria verbale e visuospaziale.

• Aumento del rischio di sviluppare demenza.
• Malattie cardiache e dei vasi sanguigni, come arteriosclerosi, infarto, insufficienza cardiaca, ictus.
• Disturbi oculari, come glaucoma, secchezza oculare, ecc. Disturbi Meta Metabolici
• , tra cui intolleranza al glucosio e diabete di tipo 2.
• Complicanze della gestazione, come il diabete gestazionale.
• Trattamenti per l'apnea
• I trattamenti per l'apnea
• dipenderanno senza dubbio dalle condizioni mediche di ciascun paziente, dalle loro caratteristiche e dalla causa di questo disturbo del sonno e della respirazione.Non sarà lo stesso, ad esempio, per trattare un paziente con ipertiroidismo e un altro con problemi nel setto nasale e nel fumatore o in un bambino con obesità che già mostra questo problema.
• Quindi, in generale, questi sono gli approcci terapeutici più comuni:
• Migliorare le abitudini di vita: migliorare la nutrizione e mantenere una vita più attiva.Utilizzare un dispositivo di respirazione notturno
• , come una macchina "CPAP", che espelle l'aria sotto pressione e si connette a un tubo con una maschera facciale.

Apparecchi di riposizionamento mandibolari

: sono dispositivi che coprono i denti superiore e inferiore e tengono la mascella in una posizione tale da evitare il blocco delle vie aeree superiori.Dispositivi di conservazione della lingua:sono apparecchi che tengono la lingua in una posizione avanzata per evitare il blocco delle vie aeree superiori.

Inoltre, è interessante notare che

• ci sono terapie molto interessanti che insegnano alle persone come migliorare la posizione della lingua e rafforzare i muscoli che controllano le labbra, la lingua, il palato molle, la parete e la faccia della faringe laterale. Tutto ciò favorisce il riposo notturno, il respiro e la scomparsa dell'apnea.
• Infine, e nei casi più gravi, è comune ricorrere alla chirurgia per promuovere la corretta respirazione notturna. Come vediamo,ogni persona richiederà un particolare metodo di trattamento
• per migliorare il proprio sonno e, in definitiva, la loro qualità di vita.Referenze
• García Urbano, J. (2012).Roncopatia e apnea ostruttiva: soluzioni ai problemi del sonno
• . ISBN 978-84-937238-9-7.Friedman, Michael (2009).Apnea del sonno e russamento: cure mediche e chirurgiche

. Elsevier Spagna.