La memoria in generale opera in modo selettivo, non ricorda tutte le informazioni allo stesso modo , quindi il concetto di memoria selettiva. Certi ricordi possono essere archiviati molto profondamente nella nostra mente e ricordati con dettagli ricchi, mentre altri aspetti potrebbero non essere ben ricordati o facilmente dimenticati. Questa funzione mostra che la memoria selettiva non è un tipo specifico di memoria. È esattamente l'opposto, il processo mnesico completo è selettivo. Quindi non è un caso che a volte possiamo ricordare un evento del passato, ma non di un altro. Cerchiamo di approfondire l'interessante mondo della memoria selettiva.La base della nostra identità è la memoria
I ricordi, in generale, tendono a funzionare allo stesso modo in tutte le persone, non solo per quanto riguarda le questioni generali, ma anche per quanto riguarda le credenze private e i ricordi autobiografici che danno forma la nostra identità.
Siamo i nostri ricordi.
Ma l'identità non è una versione di tutti gli eventi a cui partecipiamo, come se ogni giorno che viviamo fossero immagazzinati in una parte del nostro cervello intatta in quantità equivalenti l'una all'altra. Credere in questo modo è assumere che la nostra memoria sia una sorta di registrazione accurata di ciò che percepiamo. E questo è impossibile: ricordiamo solo ciò che per noi era significativo in qualche modo. In questo modo, la nostra identità è piena di una raccolta di ricordi scelti dalla nostra memoria selettiva. "La memoria è l'unico paradiso dal quale non possiamo essere espulsi." -Jean Pau- "Perché ricordiamo certe cose e non altre?
Se riflettiamo sui nostri ricordi, arriveremo alla conclusione che ci sono alcuni momenti che ricordiamo in dettaglio, mentre altri sembrano molto più diffusi e con alcuni abbiamo la sensazione che siano stati eliminati dalla nostra memoria. Perché ricordiamo certe cose e non altre? Il motivo principale è cheper le informazioni da memorizzare e da ricordare, questo deve essere catturato correttamente dai nostri sensi.
E per questo è necessario che i livelli di attenzione e percezione funzionino in modo ottimale perché altrimenti le informazioni su quanto accaduto andranno perse. Inoltre, la ripetizione sarà molto importante in modo che alla fine la memoria si consolidi nella nostra mente.
Un altro motivo sembra essere il fenomeno di cui siamo tutti vittime ad un certo punto della nostra vita, noto come dissonanza cognitiva. Questo è il malessere che proviamo quando sosteniamo due opinioni, atteggiamenti o convinzioni opposte. Ed è legato alla memoria selettiva perché per alleviare questo sentimento negativo, di solito scartiamo una delle due opinioni, atteggiamenti o credenze che manteniamo in modo che non ci sia un tale conflitto.
Quando ci sentiamo in colpa per intraprendere azioni contrarie alle nostre convinzioni, come lasciare un lavoro, troviamo un modo per ribaltare la situazione fino a quando crediamo che sia davvero la decisione giusta. Sebbene in fondo sappiamo che desideriamo non aver preso questa decisione. Quindi, quando distorgiamo i nostri pensieri, il ricordo che abbiamo di quella decisione sarà completamente diverso nel tempo.
Quindi ricordiamo certi eventi e altri, non perché il nostro cervello tende a rifiutare ciò che non è necessario e a prendere ciò che conta davvero.
Come forma di protezione, la nostra memoria tende a ricordare ciò che è buono e positivo al fine di mantenere gli eventi negativi che ci causano dolore dalla mente. Con tutto ciò possiamo dedurre che la funzione della memoria selettiva è quella di fare una selezione dei nostri ricordi. Metti ognuno dove corrisponde, da un lato lascia certi ricordi nascosti nella nostra mente perché considera che non aggiungono nulla a noi o che non hanno più importanza, e d'altra parte, mette alcuni in prima linea, se sono necessari. Ma
non possiamo dimenticare tutto ciò che fa male, ea volte continuiamo a ricordare per qualche motivo che non sappiamo
. Tuttavia, la scienza ha dimostrato che è possibile addestrare la mente a dimenticare i momenti spiacevoli, affermando che se li reprimiamo per un lungo periodo di tempo può essere dimenticato. Thanks "Grazie alla memoria accade negli uomini ciò che viene chiamato esperienza." A -Aristotle- Perché la memoria selettiva è utile?
Non tutto ciò che fa male può scomparire come per magia, anche se la scienza ha dimostrato che è possibile allenare la mente a dimenticare i momenti spiacevoli. Lo psicologo Gerd Thomas Waldhauser dell'Università di Lund, in Svezia, ha condotto una ricerca dove ha scoperto che grazie alla memoria selettiva possiamo allenare la mente a dimenticare gli eventi difficili.
La ricerca dimostra che più a lungo cerchiamo di dimenticare un ricordo, più difficile sarà recuperarlo. Cioè, se nascondiamo per decenni nelle nostre menti il dolore che soffriamo per la perdita di un parente, sarà improbabile ricordare di nuovo le parole che sentiamo durante i suoi funerali. Questa strategia è molto utile per le persone con sintomi di depressione o disturbo da stress post-traumatico.
A volte il superamento del passato non è un'opzione, è l'unico modo per affrontare il futuro in modo sano. Mitigare i ricordi che ci danneggiano è la più grande utilità che ha la memoria selettiva. La possibilità di sopprimere deliberatamente questi ricordi che ci legano o che sono la causa diretta di molte sofferenze psicologiche è un percorso che la psicologia ha iniziato a usare, non solo attraverso l'ipnosi. La memoria sarà sempre selettiva perché è legata alle nostre emozioni.Ma possiamo ricordare ciò che vogliamo o che cosa vuole la memoria? We "Siamo i nostri ricordi, siamo questo museo chimerico di forme incostanti, questo ammasso di specchi rotti." J -Jorge Luis Borges-
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