Siamo abituati a vivere in fretta, in fretta. Cerchiamo di bilanciare le melodie che stressano e ansia giocano, le quali, a loro volta, si nutrono delle innumerevoli responsabilità e pressioni che ci mettono il peso sulle spalle. Quindi, ciò che ci soffoca, il passare del tempo, accade senza rendersene conto. Tutto questo ci fa disconnettere dal nostro io, la nostra anima. Una disconnessione che ha un impatto negativo su noi stessi.
Non ci rendiamo conto che viviamo con il pilota automatico, poiché in qualche modo è diventato il nostro stato predefinito. In molte situazioni agiamo per inerzia, senza pensare molto e senza approfittare della nostra attività. Quindi siamo arrivati alla conclusione che ci sono ore per giorni, minuti per ore .... e tempo per l'anima. Avanziamo con grande forza ed entusiasmo, lasciando indietro la nostra consapevolezza. Non abbiamo paura di perdere noi stessi, di abbandonare la nostra essenza: è più importante arrivare che arrivare in un certo modo. Viviamo con un autopilota costante che ci impedisce di concentrarci su ciò che è importante: noi stessi.
CondividiSmetti di vivere in fretta e lascia che la tua anima ti raggiunga
Se non ti dispiace, prima di continuare, andiamo in Africa e impariamo una storia. A "Molto tempo fa un esploratore si era avventurato nei territori più inospitali dell'Africa. Era accompagnato solo dalle persone che portavano le sue cose. Ognuno aveva un machete per farsi strada attraverso la fitta vegetazione. E aveva un solo obiettivo in mente: muoversi velocemente e ad ogni costo.
Se si sono imbattuti in un fiume, hanno attraversato il più breve tempo possibile. Se c'era una collina davanti a loro, fecero pressione per non perdere neanche un minuto. All'improvviso, tuttavia, i caricatori si sono fermati bruscamente.
Il expeditionary era sorpreso, avevano appena iniziato a camminare. Così ha chiesto loro: "Perché ti sei fermato?" Sei già stanco? Abbiamo iniziato di recente.
Uno dei facchini lo guardò e rispose,
-No signore, non siamo sposati. Ma ci siamo mossi molto velocemente, quindi abbiamo finito per lasciare la nostra anima alle spalle. Ora dobbiamo aspettare che ci raggiunga di nuovo. "
Se ti muovi troppo velocemente, lascerai indietro la tua anima.
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Questa è una bellissima storia africana che
riflette il pericolo di rimanere indietro quando vogliamo muoverci troppo velocementeo quando andiamo avanti diventa l'obiettivo principale e unico. Vivere di fretta e concentrarsi sull'obiettivo può farti risparmiare tempo. Tuttavia, questa volta risparmiata per i nostri sensi sarà la valuta con cui pagheremo il prezzo per arrivare prima.
In alcune situazioni, vivere in fretta è anche una scusa per ignorare il dolore che viene dalle nostre ferite. Noi ignoriamo e non ci preoccupiamo di loro, ma non smettono di essere presenti e limitarci. Crediamo che ignorarli scomparirà. In molti casi, può, ma in altri le ferite hanno bisogno di un altro tipo di cura, come la pulizia e un punto. Differenziare una situazione dall'altra è un'espressione dell'intelligenza emotiva. Le tue ferite hanno bisogno di tempo per guarire
Per quanto ignoriamo le nostre ferite emotive, questo atteggiamento non impedisce loro di lasciare il segno nel nostro cervello. Infatti, sappiamo che portiamo nell'età adulta ogni trauma vissuto, o quel trauma che ha avuto un impatto emotivo maggiore sulla nostra infanzia. Se non lo guardiamo, se non ci fermiamo a riflettere su quello che è successo, allora possiamo risolvere la situazione, le ferite non guariranno, rimarranno aperte.Tutte le esperienze negative vissute lasciano un segno profondo
a livello neurologico, e continueranno a sanguinare, non importa quanto duramente cerchiamo di ignorarli. La forza in molti casi non ha nulla a che fare con il serrare i pugni e andare avanti, ma è legato allo studio della scogliera e alla ricerca di un modo per costruire un ponte che ci consenta di attraversarlo.
Parliamo di guardare negli occhi della tristezza per sapere cosa vuole dirci, per trovare un modo per spendere l'energia che emana dalle emozioni negative senza ferire nessuno o dare un momento di tregua all'ansia finché non ritorna al suo stato normale: quella frequenza che ci aiuta e ci dà respiro invece di consumarlo.
Cosa succede alla nostra anima quando continuiamo a vivere in fretta e urgenza come se nulla fosse accaduto? Se la scogliera è troppo grande, il nostro normale passo non sarà sufficiente per lasciarlo indietro e finiremo per cadere nel vuoto. Così, trasformiamo le difficoltà che saremmo stati in grado di risolvere da soli e abbastanza presto in gravissime difficoltà per le quali avremo bisogno di aiuto e più tempo. Le situazioni che più ci portano al limite sono quelle che più impara a mantenere, ma per rafforzarle dobbiamo guardare dentro di noi e imparare da tutto ciò che sentiamo.
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Analizziamo le nostre emozioni in modo intelligente. Hanno tutti un messaggio per noi, l'intelligenza sta nel decifrare quel messaggio, e per questo il nostro atteggiamento deve dare la possibilità che ciò accada. Altrimenti, saremo circondati da emozioni che ci faranno sentire estranei in noi stessi. Ci perderemo in questo mare di responsabilità, che viene spesso raffigurato come un tappeto che copre un buco senza fondo, che nasconde i nostri problemi. Il prossimo è importante, ma è ancora più importante non perdersi lungo la strada.
La moneta con cui paghiamo per guardare solo in avanti, ignorando il dolore della nostra anima, è il tempo. Lo stesso che sfugge alle ferite che non chiudiamo e che ha davvero bisogno di affetto.