Quando una persona è triste tendiamo a riempirla di domande su cosa sta succedendo, perché si sente in questo modo, come è, come possiamo aiutarla, ecc. Tuttavia, a volte per gli occhi tristi bisogna fare meno domande e dare più abbracci.
Perché quando ci sentiamo male e siamo circondati da una tempesta di tristezza, la mente e il corpo hanno bisogno del sostegno emotivo dei nostri amici e delle persone che siamo amati da noi.
La tristezza è un sentimento utile e fondamentale che ha la peculiarità della loro capacità di promuovere l'empatia per l'altra persona con la triste, e così favorisce il sostegno emotivo per chi ha bisogno di una spalla su cui appoggiarsi.Condividi
Normalizzazione e convalida della tristezza
Spesso le persone non hanno bisogno di parole di buon umore ma piuttosto di cuori pazienti che ascoltano offer e offrono un abbraccio quando attraversano momenti emotivamente complicati. Cioè, il modo migliore per aiutare una persona che è triste è semplicemente offrendo la sua presenza senza parole, mettendo una mano sulla sua spalla e guardandolo con affetto e sincerità.
Perché ci sono momenti in cui le parole sono lasciati
e l'unica cosa di cui abbiamo bisogno è di lasciarci la calma, di respirare e mettere in ordine i pensieri, perché dopo tutto la tristezza facilita l'introspezione. Our "La nostra società ha sempre meno tolleranza per ogni tipo di sofferenza e malessere. Il bisogno di sentirsi felici spesso significa che non possiamo affrontare la tristezza "Ar -Arcís Cardonés- Tristezza, un linguaggio universale La tristezza è l'emozione di dolore, perdita e ferita.
Un'esperienza che, sebbene negativa, è salutare per noi, poiché ispira una maggiore consapevolezza di tutto ciò che ci circonda.
Questa esperienza emotiva cresce e rimane quando ci rendiamo conto che siamo in solitudine, perché aggiunge alla scoraggiamento e genera una collina o di montagna in crescita che custamos a prendere e che può arrivare a trasformarsi in una patologia e materializzarsi in uno stato emotivo folle.
Abbracciare certi occhi tristi simboleggia l'accoglienza e il sostentamento del mondo in cui si vive, la lotta comune e il sostegno emotivo.
Abbraccia quei demoni che vengono a dirci qualcosa Bloccare le nostre emozioni è un grave errore.
Questo è ciò che i film ci insegnano come "Fun Mind". Nello specifico, la tristezza ci aiuta attraverso la demotivazione che ci fa riflettere, analizzare ed evocare comportamenti di cura per gli altri.
Così, come si dice, se neghiamo il nostro dolore, non dimostrato perso tutto, non ottenendo la possibilità di ricevere un lungo, affettuoso abbraccio per aiutarci a ricordare che non siamo soli e di dare supporto alla nostra occhi tristi
La società delle ricette della felicità ci obbliga ad essere sempre felici e non permettere la sofferenza, perché è vista come anormale e negativa.
Resta inteso che la tristezza ci porta in un posto indesiderato e, alla fine, cadiamo nella trappola del desiderio eccessivo. Pertanto, un abbraccio senza domande o domande ci aiuta a normalizzare che possiamo essere tristi e che, di fatto, dobbiamo accettarlo. Che il nostro ambiente non giudichi e disprezzi il nostro stato emotivo è essenziale per recuperare la fiducia in noi stessi.
Perché non abbracci che ci aiutano a ripristinare le parti che erano rotte nei nostri cuori , accettando che oggi ha tante sfumature come le nostre circostanze, e la comprensione che le nostre emozioni dovrebbero essere lasciati fuori da quel ragioni di alimentari e ricette per quasi tutto .
