La colpa che trasmettiamo ai nostri figli deriva, a sua volta, dal senso di colpa che abbiamo appreso nella nostra infanzia. Lo lasciamo sviluppare nella nostra vita adulta senza consapevolezza, finché non lo trasmettiamo ai nostri figli, creando così un ciclo difficile da controllare.
Il sentimento di colpa che causa sofferenza e non ci porta a nessuna soluzione è costruito, nella maggior parte dei casi, attraverso l'educazione che riceviamo, un insieme di norme che ci ha insegnato e che abbiamo agito con rigidità e, in tutte le circostanze, allo stesso modo.
Fin dall'infanzia abbiamo incorporato e integrato norme rigide nelle nostre vite fino al momento in cui tutto questo diventa la nostra voce interiore.Condividi
La funzione della colpa nelle nostre vite
Cosa rappresenta veramente la colpa nelle nostre vite? Come si manifesta? Fin dall'infanzia abbiamo formato un codice morale che viene costruito attraverso le reazioni degli altri di fronte alle nostre azioni. La colpa funge da segno che ci dice quando andiamo oltre i limiti delle norme stabilite.
Quindi senso di colpa, in linea di principio, è responsabile di farci soddisfare gli standard che abbiamo appreso e acquisito attraverso le nostre vite, consapevolmente o meno.
Il nostro giudizio interno ha il compito di avvertirci e, a seconda della sua rigidità, il senso di colpa indicherà un problema. Questo farà aumentare la nostra colpa, ma se diventeremo flessibili, ci aiuterà a fare le correzioni necessarie.
Come genitori, stiamo imprimendo la colpa ai nostri figli senza rendercene conto, nutrendo un giudice interno rigido che sarà colui che li tormenterà in età adulta. Questo sentimento di colpa viene trasmesso attraverso frasi come:
- Devi sempre prenderti cura dei tuoi genitori.
- Presta attenzione all'autorità e non mettere in dubbio ciò che ti dicono.
- Devi comportarti bene per essere accettato.
- Sii responsabile, lavora, prenditi cura della tua famiglia ed essere sempre disponibile in ogni momento.
- Se non stai lavorando o stai facendo qualcosa, sei un hobo irresponsabile.
Queste sono affermazioni che dicono cosa devono fare in ogni momento, indipendentemente dalle circostanze, dalle caratteristiche personali e dalla motivazione dei nostri figli. Inoltre, implicitamente, comunichiamo che se non rispetti questi comandi, farai le cose in modo inappropriato e dovresti sentirti in colpa.
Questo è il messaggio che viene ai nostri figli e figlie quando sono in pieno sviluppo, imparando attraverso l'osservazione e attraverso l'affetto che ricevono.
Educare alla responsabilità, non alla colpa
Le rigide norme che vengono acquisite diventano obsolete, non si adattano alle esperienze e alle esperienze che sperimentiamo. Il giudice interno della colpa si manifesta costantemente in modo da farci sentire male riguardo a ciò che avremmo potuto fare o non fare, o cosa dovremmo fare. La nostra colpa ci fa diventare difensivi, non ascoltare, essere incapaci di sbagliare e imparare.
CondivisioneLa responsabilità educativa presuppone che siamo consapevoli che non c'è qualcosa che non va o che ci sono conseguenze per ogni atto per il quale siamo responsabili, facendoci realizzare la nostra esperienza, la nostra impulsi, emozioni e sentimenti.
Assumendoci la responsabilità delle nostre azioni, il nostro giudice interiore acquisisce flessibilità
, adattandosi ai nostri bisogni, permettendoci di sperimentare per osservare e apprendere le conseguenze, senza necessariamente sentirci in colpa quando non soddisfiamo le aspettative degli altri."Nella vita non ci sono premi o punizioni, ma le conseguenze." -Robert verde Ingersoll
Eliminare colpa nostra per non passarla
Fare attenzione a non passare la colpa ai nostri figli richiede un sacco di fatica, in quanto inconsciamente imparato per farlo, poiché ci è stato insegnato così. Pertanto, prima di poter imparare a non incolpare i nostri figli, dobbiamo smettere di sentirci in colpa.
In età adulta siamo responsabili di cambiare quello stato in cui siamo alienati da sentimenti di colpa. Continuiamo ad agire come i bambini che eravamo, cercando affetto e affetto attraverso le nostre azioni. Dobbiamo supporre che siamo figli più lunghi e l'affetto, la cura e l'amore non dipende sulle aspettative, ma per aprirci, onestamente, le esperienze che nascono perché le decisioni che prendiamo ogni momento, essere responsabile conseguenze.
Implica agire con responsabilità, non colpa.
Tutto ciò presuppone la libertà di decidere, non la domanda e l'obbligo. The "La mente, da sola, deve liberarsi intelligentemente dal desiderio di ricompensa che genera paura e conformità. Se noi trattiamo i nostri figli come proprietà personale, se serviamo loro di continuare il nostro ego meschine e la realizzazione delle nostre ambizioni, quindi costruire un ambiente, di una struttura sociale in cui non ci può essere amore, ma solo la ricerca della convenienza egoistica . "
-Krishnamurti-