Ci sono persone che hanno l'abitudine di valutare le vite, i risultati e le decisioni degli altri. Questo accade anche se nessuno ha chiesto la loro opinione, e i loro commenti di solito non hanno buone intenzioni.
Anche se questo accade e può differenziare le critiche dannose da buoni commenti, non è troppo facile impedire che ci influenzino in alcun modo. Quando la critica e il disprezzo sono continui, "ferisce" la nostra autostima.
Di solito le persone che entrano nella vita degli altri sono quelle che hanno i più grandi conflitti emotivi nelle loro vite, dato che di solito viaggiano tra bassa autostima, rifiuto e le loro difficoltà.Condividi
In questo senso, ci sono momenti in cui possiamo aiutarli a prendere coscienza che stanno facendo molti errori entrando nella vita degli altri, ma altre volte dobbiamo metterci da parte per proteggere la nostra salute emotiva.
Ciò che le altre persone pensano di te è la loro realtà, non la tua
Probabilmente, ad un certo punto, le opinioni e i giudizi degli altri ti hanno fatto mettere in discussione la loro realtà. Potresti aver pensato di vivere con gli occhi chiusi e di non essere affatto consapevole dell'immagine che hai proiettato dentro e fuori di te.
Tuttavia, non tutto è male, perché possiamo usare questo tipo di dubbi per riaffermare noi stessi. Ricorda che altri potrebbero conoscere il tuo nome ma non la tua storia, non vivere sulla tua pelle, o addirittura indossare le scarpe.
Considera che se tu stesso hai la sensazione di non essere familiare, a volte, altri potrebbero non essere giunti in un posto dove anche tu sei stato. Pertanto, sii consapevole che le tue parole obbediscono solo a una realtà illusoria creata dalla tua mente.
Non aspettarti che gli altri capiscano il tuo viaggio, specialmente se non hanno mai dovuto seguire la loro strada.Condividi
Passa i giudizi di altre persone attraverso i loro filtri
"Il giovane discepolo di un saggio filosofo torna a casa e dice:
-Master, un amico parlava di te con malevolenza ...
- Aspetta! Interrompe il filosofo "Hai passato i tre filtri, cosa hai intenzione di dirmi?"
- I tre filtri? Chiesto al suo discepolo.
- Sì, il primo è la verità. Sei sicuro che quello che hai da dirmi è assolutamente vero?
No. Ho appena ascoltato alcuni commenti dei vicini.
- Sicuramente devi aver usato il secondo filtro, che è quello della gentilezza. Cosa vuoi dirmi, va bene per qualcuno? "No, non proprio. A differenza di ...
- Oh, andiamo! L'ultimo filtro è quello della necessità. Devo sapere di cosa sei preoccupato? "Non proprio. "Allora," disse l'uomo saggio, sorridendo, "se non è vero, né buono né necessario, è meglio seppellirlo nell'oblio."
Siamo noi che convalidiamo le parole e gli atteggiamenti degli altri. Pertanto, è importante filtrare le informazioni che sono davvero costruttive e separarle da quelle distruttive. Quindi, passando i filtri di verità, bontà e necessità, rimarremo con ciò che veramente merita gioia e non dolore.
Solo quando smettiamo di vivere secondo ciò che gli altri si aspettano o pensano di noi, possiamo sentirci bene.
Circondati di brave persone
Circondati di quelle persone che si sommano ed evitano quelli che sottraggono.
Non lasciare che ti annullino con critiche, commenti o opinioni che non sono destinati ad aiutarti. Lascia andare quelle parole che hanno lo scopo di annullare le tue capacità o troncare i tuoi sogni e le tue aspirazioni. Avvicinati quelle persone con uno sguardo sincero, perché sono loro che capiranno e rispetteranno chi sei e cosa provi. Le persone su cui puoi appoggiarti sono quelle che ti offrono pace senza rumore, senza distorsioni e senza secondi fini.
In breve,
cerca di ignorare l'ironia malevola e lavora per costruire un posto nel tuo mondo che sia lontano dal ricatto emotivo, dalla distruzione e dalla tossicità che caratterizzano determinate persone e ambienti.
Non dimenticare che le persone più infelici del mondo sono quelle che si preoccupano troppo di ciò che pensano gli altri. Per condividere