Quella paura che paralizza, che viene da dentro e afferra con tanta forza che è difficile persino respirare e cercare l'aria. Quello stato in cui stiamo e sentiamo i nostri piedi inchiodati a terra, il che rende impossibile camminare e seguire un altro sentiero, ma fa anche male rimanere e cercare di superare la paura. Ricorda che
quando diventi consapevole di ciò che temi, questo è il momento della massima vulnerabilità. Ma questa fase è necessaria perché all'interno di questa vulnerabilità possiamo trovare la nostra forza per affrontare quello che conosciamo il colore, la forma e le dimensioni. Così ho guardato i miei stessi mostri nei miei occhi, in modo che potessi armarmi di tutte le mie forze di fronte alle mie paure.
Lo scopo era quello di impedire che tutto ciò che avevo raccolto fino a quel momento - i fallimenti, la solitudine, l'incertezza, il rifiuto e tutti i miei difetti - non dominava più i miei passi. L'obiettivo era che tutti questi diventassero i pilastri della costruzione di una nuova base sicura in modo da poter affrontare la paura e il mondo. Non ho mai incontrato nessuno che fosse completamente sicuro di tutto ciò che fanno nella vita. Ma ho incontrato diverse persone che fingono esattamente questo. Queste persone sono quelle che invidio di più nella vita, perché sono quelle che più raggiungono i loro obiettivi alla fine del viaggio.
CondividiHo guardato i miei stessi mostri negli occhi e mi sono reso conto
Siamo abituati a scappare e fingere di essere forti.
Come nascondere la realtà dietro un sorriso ucciderebbe tutti i mostri che affliggono le nostre vite. Comportandosi in questo modo, cercando di sfuggire a ciò che temiamo invece di cercare di superare e superare la paura, stiamo semplicemente dando da mangiare a tutti i nostri problemi. Queste paure, se lasciate all'ombra, diventano un nodo alla gola che fa tremare la nostra voce, che genera lacrime che non possono essere più protette. Sebbene a volte non conosciamo la ragione dei tremiti involontari, piccoli ma evidenti, delle nostre mani quando abbiamo a che fare con le cose che contano. Perché è nell'oscurità che i nostri mostri si nutrono e crescono e finiscono in un luogo di controllo della nostra stessa vita.
So che non sono perfetto e che non posso fare tutto bene, ma giorno dopo giorno chiedo sempre la perfezione di me stesso. Forse sono io che faccio crescere i miei mostri non differenziando l'essere umano da un essere perfetto. Condividi
Quindi, guardando i miei mostri e fissandomi negli occhi, mi sono riconosciuto e ho visto tutti i miei dubbi. È così che ho scoperto che tutti noi abbiamo più o meno gli stessi mostri, e che il timore di incertezza, di non essere in grado di controllare la nostra vita, è il capitano di tutti loro.Quindi, invece di nutrire l'insicurezza pensando a tutto ciò che potevo fallire o poteva farmi cadere, ho deciso di elevarmi dalle ceneri e dalle volute tenendo a mente che all'interno delle mie possibilità c'era qualcosa di veramente buono, desiderato e piacevole.
Sono resuscitato dalle ceneri per vincere la paura. Così sono stato in grado di guardare i miei mostri negli occhi e sollevarmi dalle ceneri. Ora controllo tutto ciò che sento, ma presumo anche che non possa controllare tutto ciò che accade al di fuori di me.
Ho imparato che la vita è una successione di eventi incontrollabili, e sono spesso tristi. Ma spesso sono anche felici e ci fanno sorridere. Entrambi possono essere impossibili da prevedere.
Quindi vediamo che la paura spesso non è nient'altro, non meno, dell'interpretazione che facciamo di ciò che viviamo ma che non possiamo controllare. Una volta imparato questo, lasciamo da parte quella parte di noi, quella parte che vuole controllare tutto. E la parte che viene portata via guadagna spazio. Inizia a vivere ciò che ti attrae, goditi ciò che è buono, senza lasciare che le brutte esperienze che accadono (e sempre accadano!) Alimentino i nostri mostri interiori. Ora so già che non devo essere perfetto e vivere una vita da favola. So anche che non devo arrendermi o lasciarmi controllare dalle mie paure e da tutto ciò che ho fallito o che fallirò.
Ho semplicemente capito che senza essere perfetto, posso essere felice , e solo per questo decido di essere felice in ogni momento.