Ci sono diversi fattori che minano la tua capacità di apprezzare ciò che fai e valutare ciò che sei.Il più importante di questi è essere cresciuti nel mezzo di una famiglia in cui anche l'amor proprio dei suoi membri è limitato. I genitori che hanno una cattiva idea di se stessi spesso trasmettono la stessa credenza ai loro figli.
La mancanza di amor proprio in un bambino si manifesta con abuso, distanza emotiva e / o fisica, eccessiva critica, disprezzo o indifferenza.Non c'è riconoscimento del valore personale del bambino. Senza rendersene conto, il bambino impara che i loro sentimenti e bisogni non contano per le persone più vicine a loro.
Questa situazione attiva una serie di eventi associati.chi ha poco amore di sé è più esposto ad abusi fuori casa:non sanno come difendere e non so se si ha il diritto di farlo. Inoltre, una persona tende ad essere meno agiata nell'esecuzione del proprio lavoro, si distrae più facilmente e il timore trionfa.
Nella vita adulta, molti continuano a creare abitudini per superare la loro mancanza di amor proprio.Sono come distrazioni o scudi emotivi, costumi che cercano di riaffermare la tua idea che valgono poco. Così sollevano un muro difensivo contro la loro stessa vulnerabilità. Nessuna di queste abitudini aiuta. Parliamo di alcuni di loro.
Disprezzo
Quando sei colui che parla male di te stesso, non ti stai facendo alcun favore.Non è un segno di umiltà, né un riconoscimento dei tuoi errori.
Per disprezzare te stesso devi essere catturato da queste critiche del passato e ora usi per ricordare che apparentemente non hai il diritto di vederti diversamente.Condividi
Ma tu sei molto più di quello che ti hanno detto.Hai molte virtù e potenzialità da scoprire, devi solo iniziare ad accettare e ad amare te stesso per vedere te stesso al di là degli occhi degli altri.dare credito assoluto di ciò che gli altri dicono
Si può sentire che gli altri "conoscere meglio" o "capire meglio" o anche "avere più autorità" di dire o fare certe cose. Spesso non ci fermiamo a valutare se quello che le altre persone dicono o fanno sia corretto, è sufficiente per loro dire o farlo.
Se ti fermi a pensare per un po ', potresti scoprire che non lo sei.
Cerca sempre di connetterti con la tua vera percezione e apprezza ciò che trovi. Vittimizzazione
È possibile che, di fronte alle difficoltà, la tua risposta sia dispiaciuta per te stesso.
Ti percepisci come un bambino indifeso che deve rassegnarsi alle situazioni negative senza poter fare nulla al riguardo. Non hai ancora scoperto di avere le risorse per affrontare situazioni avverse.
Ciò che è importante non è il male che accade, ma come riceviamo questo male e ciò che facciamo con esso. Se si smette di piangere per te stesso e dedicarsi a pensare a soluzioni, troverete che anche i momenti peggiori sono anche grandi opportunità. Esigere più di quanto puoi
Chi ha poco amore per se stesso tende a vedere la vita in termini di modelli ideali.
È difficile proporre obiettivi modesti e risultati di valore. Pensi sempre che dovresti ottenere di più e che ciò che hai ottenuto potrebbe non essere così importante. È una trappola inconscia per essere sempre in debito con se stessa.Se non hai l'amore per te stesso, niente di ciò che fai sarà sufficiente. I tuoi successi non varrà nulla in confronto ai risultati di altre persone. Ma non fare errori: se non inizi a valutare te stesso, sarà difficile per gli altri valorizzarti.
Inoltre, come ti piacerai se non sei in grado di applaudirti quando vai avanti nella vita?Non aver paura di congratularmi con te stesso per ogni tuo passo. Grandi obiettivi sono costruiti con piccoli passi. Per condividere