Quando guardi negli occhi di una persona che ami, un secondo prima di mettere le labbra sulle sue, tempo per, sembra che tutto rallenti, puoi sognare e non svegliarti, e più tardi quando ricordi che quel momento avrà l'impressione che fosse fugace.
Tuttavia, nel giorno in cui riceviamo cattive notizie come la morte di una persona, sembra che i secondi diventino un'eternità e che il tempo trascini lentamente davanti ai nostri occhi.
La percezione del tempo
Possiamo dire che c'è un tempo cronologico e un tempo soggettivo. Tutto dipende da ciò che percepiamo in termini di ciò che ogni momento ci trasmette. Questo tempo soggettivo ci riporta al passato, al presente e al futuro, e lo usiamo per comprendere la durata degli eventi e situarli in un dato momento. Do "Non dormire per riposare, dormire per sognare, perché i sogni esistono per essere realizzati". W -Walt Disney-
La nostra sensibilità al tempo riguarda anche le attività mentali come pensare a risolvere un problema, prendere decisioni o pianificare il futuro. Lo psicologo John Wearden sostiene che
la percezione del tempo è legata alla memoria e alla capacità di visualizzare.
Se senti che il tempo passa lentamente vedrai più cose e ricorderai più facilmente. Lo psicologo Hudson Hoagland, nel 1920, ha notato che la percezione del tempo è correlata alla temperatura corporea.
La moglie di Hoagland era malata e aveva la febbre. Se ne andò per un momento e sua moglie pensò che aveva impiegato troppo tempo per tornare. Poi Hoagland la fece contare per 60 secondi ogni giorno e si rese conto che più la febbre aveva, più velocemente contava, cioè quando la temperatura aumentava, il suo orologio interno sarebbe stato più veloce. Una nuova esperienza attiva i nostri neuroni
Il neuroscienziato David. M. Eagleman è uno specialista nello studio dei fenomeni legati alla percezione del tempo da parte del cervello umano. Ha fatto diverse scansioni MRI e ha concluso che quando un esperimento è nuovo o sorprendente, aumenta l'attività dei nostri neuroni per registrare quei momenti. One "Un giorno ti sveglierai e ti renderai conto che non hai più tempo per fare ciò che hai sempre sognato. Il tempo è ora. Aja ". Questo perché
in caso di esperienze nuove e interessanti, prestiamo molta più attenzione e conserviamo tutti i dettagli nella nostra memoria
. Quando ricordiamo una nuova esperienza sembra che sia durata più a lungo.
Rallentare il tempo per sognare
Non possiamo fermare il tempo, ma possiamo sfruttare al meglio ogni secondo,
essere consapevoli di ogni momento e sentirsi vivi. Tutto ciò che accade intorno a noi, sia nel bene che nel male, ci insegna qualcosa, e se ci fermiamo un momento, possiamo imparare e ricordare l'insegnamento. Secondi, ore, giorni, settimane, mesi e anni passano inesorabilmente e non possiamo fermarli. Quello che possiamo fare è aiutare i nostri cervelli in modo che il passare del tempo sia più lento e ci permetta di sognare. Ecco alcuni modi per farlo:
Non smettere mai di imparare
. Avere la curiosità di un bambino, esplorare il mondo, fare domande, leggere, questo attiverà il tuo cervello, la tua memoria, e sentirai che il tempo passa più lentamente. Scopri nuovi posti
. Visitando nuovi luoghi, uscendo dalla routine, viaggiando e conoscendo il mondo, aprirai la mente, attiverai il tuo cervello per mantenere tutte queste informazioni nella memoria e il tempo passerà più lentamente.Osa incontrare nuove persone
. Viviamo sempre nelle stesse cerchie di amici e creiamo una routine. Amici, famiglia, conoscenti, colleghi di solito sono sempre gli stessi. Esci e parla con persone nuove, fagli conoscere e sfidi anche loro.Segui il tuo cuore e la tua intuizione
. Spesso pensiamo troppo difficile prendere una decisione senza renderci conto che più opzioni abbiamo, più confusione possiamo essere. Segui il tuo cuore e l'intuizione, impara ad essere spontaneo, a sognare e ad apprezzare ogni momento.Puoi sognare una vita in un minuto e fare quel minuto di allungamento ed estendersi in migliaia di momenti
. È possibile ricordare un momento che è rimasto nella nostra memoria e ricordare l'odore, il battito del nostro cuore o chi era con noi in quel momento. Being "Essere con te o no è la misura del mio tempo." J -Jorge Luis Borges-