Charles ChaplinCondividiNella nostra tradizione culturale è stata creata una separazione tra la relazione mente e corpo, di cui oggi molti di noi non sono a conoscenza. L'intelligenza che racchiude e tratta la logica, la matematica e il linguaggio verbale è stata considerata per anni migliore rispetto alla "Kinesthetic Body Intelligence".L'intelligenza cinestetica del corpo è la capacità di usare il proprio corpo con grande precisione, aiutandoci a raggiungere i nostri obiettivi e i nostri obiettivi personali.Il corpo è la parte attiva principale che ci dà lo slancio necessario e ci sposta dall'intenzione all'azione. Anche così, è ovvio e logico per il nostro stesso benessere l'importanza dell'unione, dell'equilibrio e dell'armonia di entrambi i concetti di intelligenza logica e corporea, tenendo conto che
corpo e mente vanno di pari passo nel nostro sviluppo. La parte riflettente o cerebrale è anche necessaria per la parte "attiva" (il corpo). La mancanza di conoscenza che abbiamo ancora al momento di differenziare, comprendere e responsabilizzare ciascuna delle intelligenze ci sta portando a non sapere come sviluppare le nostre capacità innate. In questo tipo di intelligenza parliamo di coordinazione, equilibrio, abilità, velocità, forza, destrezza ... si tratta di fidarsi dei meccanismi tattili e del movimento umano per ottenere le informazioni, sapendo che il nostro corpo è lo strumento principale per essere efficace e produttivo in tutti gli ambiti della vita.
Inoltre, come abbiamo discusso in precedenza, questo tipo di intelligenza ci consente di esprimere idee e sentimenti producendo un grande sviluppo nella capacità di usare le mani per trasformare gli elementi. Possiamo trovarlo negli atleti, ballerini, chirurghi, artisti, artigiani e tutte le persone che svolgono attività in cui la precisione è il controllo dei movimenti del corpo come forma di espressione è la caratteristica principale.
È importante tenere conto del fatto che, al fine di mantenere la nostra intelligenza cinestetica sana e sana,
dobbiamo evitare abitudini dannose che ci portano a perdere qualità nelle nostre attività.
Una dieta sana e esercizi di esercizio saranno i punti principali da elaborare per questo. Spesso i nostri movimenti del corpo sono una testimonianza di ciò che pensiamo o decidiamo involontariamente. Per questo motivo, è consigliabile avere il controllo su di esso ed essere consapevoli di ciò che significano i segni e i messaggi che il corpo ci invia. Tutte le persone possono migliorare lo sviluppo di questa intelligenza e conservare l'aspetto degli inventori. Un buon esercizio che ti consenta di lavorare e mantenerlo potrebbe essere l'idealizzazione delle cose per coprire alcune necessità. Non importa quanto semplice questo può essere: gli oggetti che ti aiutano a ottimizzare le abitudini di loro giorno per giorno come separatore libro, una libreria fatta da voi per organizzare i vestiti ... il segreto per realizzare questi compiti sta nel fatto di pensare loro e metterli in pratica.
Qualsiasi esercizio che abbia a che fare con il tuo corpo e la tua creatività mentale diventerà un alleato efficace per sviluppare questo tipo di
intelligenza
e connettersi con il tuo corpo e la tua mente. In questo modo raggiungeremo il pieno equilibrio e la consapevolezza che meritiamo! Cons "La coscienza è la voce dell'anima; le passioni, quella del corpo. " William Shakespeare
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