Fai con il cuore quello che fai in metropolitana: per permettere ad un nuovo amore di abitare il nostro interno è necessario essere liberi da ogni carico, paura e amarezza per poter avanzare pienamente nella nostra relazione attuale. Gli amori di ieri non dovrebbero renderci prigionieri fino al punto di chiudere le porte del nostro cuore. A causa dell'amore bisogna imparare, maturare e crescere.
Tutti noi abbiamo nel nostro zaino di esperienze affettive che portano con noi ricordi che inevitabilmente determinano come siamo. Le relazioni, come le ossa, si spezzano e sappiamo che in alcuni casi ci facciamo molto male da questi fallimenti che in realtà lasciano cicatrici sulla nostra anima.
Tutto ciò può avere ripercussioni importanti sulle nostre vite e quindi, prima di iniziare nuove relazioni, è sempre consigliabile trascorrere un tempo prudente in solitudine, per capire noi stessi e ricostruirci.
Prima di aprire nuovamente le porte del mio cuore, devo lasciare andare molte cose, curare le mie ferite, asciugare le mie lacrime e rimanere per un po 'nel profondo della mia solitudine ... Condividi
Spesso diciamo la frase così ripetuta "ex bom è morto. " Ma ciò che dovremmo effettivamente praticare al posto della distanza fisica ed emotiva è l'integrazione e il distacco emotivo. È soprattutto accettare ciò che è accaduto e prendere l'apprendimento che è stato ottenuto dalla situazione, e quindi tagliare il legame della sofferenza e poi guarirla. Quel luogo del cuore in cui vivono ancora i nostri amori ...La mente umana non ha un interruttore magico attraverso il quale possiamo disconnettere o inviare al cestino qualsiasi esperienza traumatica o negativa. Se ciò non avviene in questo modo, è solo per una ragione: perché l'essere umano ha bisogno di imparare, di acquisire esperienza per adattarsi molto meglio a ciò che lo circonda ea coloro con cui vive.
Oggigiorno, nell'era dei social network e della tecnologia, sappiamo tutti che le relazioni non hanno motivo di essere per sempre, sappiamo anche che nessuno muore d'amore, che essere single può essere meraviglioso. Anche con tutto questo, tuttavia, restiamo dei romantici incorreggibili. Perché
il cuore non ascolta sempre la ragione, e quando meno ce lo aspettiamo, qualcuno ci picchia così forte da rimanere senza terra ... e ancora una volta ci innamoriamo. Nel cuore, o meglio, in questa terra di nessuno occupata dalla nostra memoria emotiva che viene dal cervello, viviamo, che vogliamo o no, tutte le nostre relazioni, attuali e precedenti, insieme e più o meno intense. Nel caso di storie traumatiche o insoddisfacenti, possono influenzare direttamente la nostra immagine di sé come coppia e anche di altre persone.
Qualsiasi carico emotivo o insuccesso irrisolto influisce sulla nostra salute affettiva e relazionale. Apri le porte del tuo cuore e lascia andare ...Le relazioni più sane e felici sono quelle che costruiscono il presente con maturità, avendo precedentemente accettato il pass individuale.
In una relazione solo due persone si adattano, ma se aggiungiamo le ombre lasciate dalle relazioni precedenti, allora siamo già una folla. Ecco perché è così necessario lasciar andare.
Il fatto che non vediamo o non parliamo più ai nostri precedenti amori non significa che li abbiamo già dimenticati. La loro influenza è ancora presente e, anche se così non fosse, ci condiziona. È una libertà che costa essere raggiunta, ma arriva un giorno.
Condividi Qualcosa su cui molte coppie di psicologi concordano è che il problema principale risiede nel fatto che nessuno ci educa a creare relazioni d'amore sane e assertive. Molti di noi semplicemente riproducono modelli appresi, spesso negativi. Nessuno ci dice come trasformare la pagina prima di un fallimento emotivo, o come dimenticare forti delusioni e tradimenti.Molti di noi sentono la via cieca in questo strano e complesso mondo di relazioni affettive.Suggerimenti per lasciare andare le relazioni passate
L'odio è un'emozione così intensa come l'amore, quindi non ci servirà a nulla per nutrire emozioni negative come la rabbia.
Inoltre, sarà inutile cercare di mettere in pratica la famosa strategia di "non farsi coinvolgere per non soffrire". Questo significa chiudere la parte del nostro cuore per evitare di essere feriti di nuovo, ma anche di evitare la felicità. Chi decide di non amare di nuovo, infatti, rimane attaccato al dolore di ieri.
Essere prigioniero di coloro che ti hanno fatto del male e questo tipo di schiavitù non è né sano né logico. È necessario smettere di essere così attaccati a certe cose, certe persone e anche a queste emozioni negative. Un momento di solitudine è utile per chiudere questi cicli, per guarire le assenze e per aiutare nelle riunioni.
Un ex-amante dovrebbe essere presente solo su un piano, nel piano del passato. Tutto ciò che è contenuto in ieri deve avere una funzione e uno scopo chiari: aiutarci ad avanzare più saggi, più cauti, ma più liberi. Perché la conoscenza acquisita è potere, e ora abbiamo solo bisogno di disattivare il legame emotivo.
- Uno dei problemi che esistono oggi è che anche se una relazione finisce, la presenza nei social network continua ad essere attiva e accecante. Ciò che è più consigliabile in questi casi - e questo è qualcosa di molto particolare che ciascuno deve decidere autonomamente - eliminerebbe spesso le vecchie relazioni degli ambienti virtuali. Per concludere, dobbiamo essere chiari sul fatto che quando si tratta di iniziare una nuova relazione è normale vedere con i nostri nuovi colleghi affettivi i problemi attuali con i colleghi del passato. Se non affrontiamo adeguatamente la situazione, riflettendo e riconoscendo la paura di superarla, possiamo raggiungere situazioni insostenibili.
- È necessario accettarsi a vicenda con le nostre cicatrici e con il nostro passato, perché ciò che siamo ora è anche il risultato della nostra esperienza. Tuttavia, dobbiamo affrontare il presente come risulta, come qualcosa di nuovo, incerto e meraviglioso. Qualcosa che valga la pena di vivere con l'aspettativa di un bambino e l'esperienza di un adulto.