Mentre ci evolviamo nella vita, creiamo una struttura mentale in base alle nostre esperienze e all'educazione che abbiamo ricevuto sin dall'infanzia. L'ambiente e le sue persone nelle vicinanze potrebbero aver condizionato notevolmente la visione del mondo. I pensieri distruttivi non sono altro che un'abitudine acquisita which, che con la perseveranza può essere superata e consentire un guadagno in qualità di vita.Le persone intorno a te possono o meno influenzare i tuoi pensieri: spetta a te dare loro il permesso o non farlo.
Possiedi i tuoi pensieri only e solo tu hai la chiave per aprire o chiudere quella porta. Ricorda che oltre alle tue esperienze e a ciò che accade nella tua vita, sei il modo in cui pensi e senti questo mondo. I pensieri distruttivi possono apparire in qualsiasi momento
attualmente e sulla base di tutte le informazioni che abbiamo accesso e facile parlare con molte persone è più facile avere una mente disorganizzata, e anche
le persone più sane emotivamente può venire ad avere pensieri distruttivi. Chiunque abbia pensieri distruttivi sa come ci fanno sentire male e persino come possono distorcere la realtà. In questo senso, è molto importante conoscere alcuni pensieri distruttivi molto comuni per imparare a ignorarli e ignorarli. There "Non c'è nulla di buono o di cattivo in sé, è il solo pensiero che lo trasforma." Ham - Amleto -
La vita non è bianca o nera, ma ha molte sfumature! Uno dei pensieri distruttivi molto comuni e uno che è un grande limitatore è che non ci sono toni diversi in questa vita, che le cose possono essere solo nere o bianche. La verità (fortunatamente) è che la vita è piena di sfumature e colori che la rendono speciale e flessibile. Pensare che tutto sia bianco o nero può aumentare i conflitti con le persone perché, normalmente, coloro che pensano in questo modo diventano molto rigidi
vedere tutte le possibilità degli atteggiamenti degli altri (e di se stessi).
Come si può migliorare questo pensiero distruttivo?
Per raggiungere questo obiettivo è necessario riflettere su questo particolare pensiero, fare un passo indietro e guardarlo da lontano. Chiedi ad altre persone cosa pensi di questo e chiediti se questo pensiero è la verità assoluta o no ... ti accorgerai sicuramente che ci sono altri modi di fare le cose.
La vita non è perfetta
"C'è sempre qualche problema nelle cose che accadono". Questo pensiero distruttivo è indubbiamente pessimista, perché
- le persone con la tendenza ad avere questi pensieri troveranno sempre un difetto in tutto . Non c'è niente di perfetto! Si scopre che è molto facile essere negativi.
Fortunatamente, nella nostra realtà non c'è nulla di perfetto, succede che abbiamo bisogno di imparare e nutrirci da queste imperfezioni ...
è la bellezza della realtà che ci fa crescere come persone. Come puoi evitare questo pensiero distruttivo? Nella vita, anche quando ci sono problemi, puoi sempre trovare la soluzione per sentirti meglio. Quindi, se sei una di quelle persone che vedono solo problemi e prendi tutto per te, prendi questa frase per la tua mente: It "Va bene, succederà anche quello." People "Le persone che pensano di non poter fare qualcosa non lo faranno mai, anche se hanno le capacità per farlo." Ind - Indira Gandhi -Condividi
L'invidia di voler avere ciò che gli altri hanno "Anch'io Voglio questo. "
- Questo è uno dei pensieri distruttivi che permettono di vedere l'invidia delle persone verso gli altri. Sentirsi invidiosi è un chiaro segnale che la persona che ne soffre è insicura e frustrata. L'invidia è un sentimento che inizia a rodere l'anima,
Invece di confrontare ciò che ora hai con ciò che hanno gli altri, pensa semplicemente a come eri poco fa e come ti sei evoluto finora.
La vita è come una scala e ci sarà sempre qualcuno sopra di noi ... ma anche sotto. Many "Molte persone danno molto valore a ciò che non sono e molto poco a ciò che sono. " - Malcolm Forbes - Condividi
non si sentono invidiosi degli altri, è molto meglio sentire grato per ciò che avete , in modo da poter superare questo sentimento e renderete conto di quante cose sono nella vostra vita, per sentirsi bene con se stessi e con tutto ciò che lo circonda.