Il corpo parla ed esprime se stesso attraverso i sintomi.Una malattia, dolori, ferite, malessere, sono sintomi che qualcosa di negativo sta accadendo all'interno del corpo. Spesso questi sintomi sono un avvertimento che questa negatività ha a che fare con il nostro mondo emotivo.
Ci sono diverse tecniche terapeutiche che affrontano questo tema. Uno è la psicoanalisi di Freud e la sua teoria della rimozione che sembrava essere superata, ma è ancora ampiamente utilizzata insieme alle terapie di terza generazione. La consapevolezza , lo yoga, la medicina per il rinnovamento cellulare, la biochimica fisica e cerebrale e la fisica quantistica, nonostante abbiano punti di vista diversi, concordano cheil corpo e la mente sono direttamente correlati e l'influenza di una busta l'altro è molto potente. Gli avvertimenti del nostro corpo
Il corpo ci avverte che qualcosa non è giusto quando sentiamo dolore, stanchezza o malattia. La nostra mente potrebbe interpretare una situazione legata alle nostre emozioni.
Dobbiamo fermarci e riflettere su ciò che sta accadendo, su come ci sentiamo e su come ci riguarda. La prima opzione è sempre la medicina tradizionale e
possiamo aiutarci usando il potere della nostra mente per migliorare gli effetti del trattamento. Per esplorare tutto il potere della nostra mente ci vuole tempo, consenso e pazienza. All "Tutta la malattia non è altro che la manifestazione fisica di un malessere, di un disordine, dovuto a una condizione mentale che altera l'equilibrio del corpo." - Dr. Eduard Bach -
Il potere dei pensieri
La mente è equivalente a tutto ciò che pensiamo.
Ogni pensiero che attraversa influenza la nostra vita, il nostro corpo e la nostra realtà
. I pensieri che influenzano maggiormente il nostro ambiente sono quelli a cui dedichiamo la massima attenzione e nutriamo le nostre parole, i nostri comportamenti e le nostre reazioni. Se i pensieri influenzano la nostra realtà e il nostro corpo, il pensiero positivo aiuta a risolvere problemi, malattie e bisogni? No, pensare in positivo non è abbastanza perché pensiamo in un modo in cui crediamo sia un bene per noi. E non è sempre così.Per cambiare questo modo di pensare e interpretare ciò che percepiamo, dobbiamo andare oltre: analizzare profondamente le nostre emozioni,
sviluppare l'intelligenza emotiva e la conoscenza di sé.
La malattia come interpretazione della realtà Una malattia può essere il riflesso che la nostra mente sta facendo qualcosa che non vogliamo. Per cambiare questo, devi vedere che tipo di programmazione hai nella tua mente, come ha imparato ad agire in quel modo e come ci comportiamo. Il nostro apprendimento all'interno della famiglia è la fonte della nostra gestione emotiva.
La paura, la rabbia, la tristezza o il dubbio riflettono atteggiamenti mentali che ci fanno reagire in modo disarmonico. Forse non ci fidiamo o aspettiamo troppo dall'altra.
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Alcune malattie del corpo vengono seminate e coltivate nel nostro mondo emotivo. Alcuni dei nostri dolori sono la conseguenza di esperienze che non sono state comprese, che ci hanno ferito e causato sofferenza, insoddisfazione o rabbia.Queste esperienze sono tenute dentro di noi e riflesse nel nostro corpo.
Possiamo dire che alcuni sintomi o malattie corporee hanno a che fare con un certo grado di infelicità o insoddisfazione
, risultato di attaccamento, eccesso di controllo, rabbia negata o non compresa, ecc. In fondo, ogni malattia è qualcosa che cerchiamo di nascondere. Se una delusione fa male al tuo cuore, il corpo riflette allo stesso modo. Il corpo è il riflesso di come pensiamo e sentiamo la vita. Emozioni e malattieLa ricerca pubblicata dimostra, da una prospettiva psicologica, fisiologica e sociale, come le emozioni e i comportamenti svolgono un ruolo importante nel benessere delle persone e nella manifestazione della malattia.
C'è una maggiore conoscenza dei fattori o delle variabili che sono alleati alla nostra salute. E sappiamo anche come gestire meglio la pressione, la competitività e le richieste che affrontiamo nella nostra vita quotidiana.
Gestire le emozioni diventa una specie di filtro che determina la salute
e, di conseguenza, la malattia delle persone. Penso, sonoLouise L. Hay ha dedicato gran parte della sua vita ad insegnare alla gente che
pensieri possono cambiare la loro vita.
Ha scritto molti libri che hanno aiutato molte persone a scoprire il proprio valore e credono che i bambini possano imparare il potere dei loro pensieri sin dall'inizio. In questo modo, la tua strada attraverso la vita può essere più felice e più appagante. Ti invitiamo a riflettere sul potere delle affermazioni, intese come pensieri e parole che usiamo quotidianamente. Se riusciamo a identificarli, trasformare quei pensieri negativi in pensieri e azioni positive e interiorizzarli, cambieremo il nostro modo di sentire e vivere. "Il potere è sempre nel momento presente." - Louise L. Hay -
Tutto ciò che viviamo ha un significato; la più grande esperienza di apprendimento è nell'apprendimento. Impara a conoscerci meglio e ad accettare noi stessi come siamo veramente, ad avere una buona relazione con noi stessi e con gli altri. Imparare ad amare, ma ad amare devi avere pazienza e fiducia, essere più compassionevole, smettere di criticare e chiedere troppo, goderti quello che hai e appassionarti a tutto.
La natura ha messo tutto in nostro potere per renderci felici.
Se impariamo a gestire le nostre emozioni, il corpo minimizzerà l'invio di segnali preoccupanti.
Eccessiva stanchezza e raffreddori costanti possono essere sintomi che stiamo compromettendo il nostro sistema immunitario gestendo male le nostre emozioni. D'altra parte, quando siamo felici e silenziosi, in uno stato di crescita e pienezza, noi secerniamo ormoni che avvantaggiano la nostra salute.