Il metodo di Dali, basato sullo stato ipnagogico, ha cercato di trascendere il mondo della ragione per catturare il sogno, per renderlo suo e trasformarlo in arte. Il genio del surrealismo ha creato quelle che ha definito "fotografie da sogno dipinte a mano", mondi in momenti bizzarri, panorami paurosi ma ipnotici che ci affascinano ancora oggi.Forse molte persone vedono nella figura di Salvador Dalí quell'uomo eccentrico, difficile da capire; a volte delirante, a volte controverso e sempre esagerato. Tuttavia, c'era una tecnica meticolosa e infallibile che gli permetteva di catturare le sue emozioni più profonde per portarle alla luce. Era un esploratore della psiche, uno psiconauta che non aveva mai avuto bisogno di droghe per raggiungere l'estasi creativa perché la sua mente era indubbiamente la miglior stimolante. "Il vero pittore è colui che può dipingere scene straordinarie nel mezzo di un deserto deserto. Il vero pittore è colui che può pazientemente dipingere una pera circondata dal tumulto della storia ".
- Salvador Dalí - Il metodo che Dalí ha usato per immergersi negli oceani privati e infiniti del mondo dei sogni attira la nostra attenzione fino ad oggi. La sua tecnica è stata descritta come "il pisolino verticale ipnagogico" e viene applicata anche in molti gruppi di designer e pubblicitari per ottenere idee migliori, per rimuovere i filtri dall'universo della ragione e per allenare la mente ad essere più libera, più ricettiva ... Il metodo di Dalí per risvegliare e migliorare la nostra creativitàAvviso per un momento il lavoro di cui sopra. Questo è il "sogno" causato dal volo di un'ape intorno a una melagrana un secondo prima di svegliarsi. "
Il semplice titolo ci offre già un piccolo indizio sul famoso metodo di Dalí per creare le sue opere. Tuttavia, su questo schermo ha voluto dimostrare qualcos'altro che ha imparato leggendo Freud: "Molti dei nostri sogni sono stimolati da suoni, odori o presenze esterne", come il suono di quell'ape che ci circonda mentre dormiamo. Dali fece un sonnellino, e ogni volta che lo faceva, prendeva un cucchiaio con sé. Il suo metodo, la sua magia e il suo rituale erano i seguenti: dopo aver mangiato, si sedeva su una poltrona. In una mano teneva il cucchiaio e lasciava un piatto sul pavimento. Il suo pisolino è durato solo pochi minuti perché lo scopo non era dormire ma raggiungere lo stato ipnagogico. Inoltre, quando ha raggiunto un sonno profondo, sapeva che il cucchiaio sarebbe caduto dalla sua mano e che il suono di colpire il piatto lo avrebbe immediatamente svegliato. Questo è quello che voleva
Questa tecnica le ha permesso di navigare tra il sonno e la veglia, in questo insolito oceano da cui provengono gli esseri più sorprendenti the, le più strane creature del mondo inconscio. Uno spazio intermedio che ha visitato ogni pomeriggio per alcuni minuti per approfittare di questo momento in cui la mente è più fluida e associativa che mai.
Il metodo ipnagogico: molto comune nelle menti creative Il metodo di Dalí, basato sul raggiungimento dello stato ipnagogico, non è stato scoperto da lui, né era sconosciuto alla scienza, alla psicologia e, soprattutto, al mondo dell'arte. Come curiosità, possiamo dire che
Lewis Carroll ha anche interpretato qualcosa di simile nella sua routine di scrittore.
Leggendo "Alice nel paese delle meraviglie" e in particolare "Alice nello specchio", ci siamo subito resi conto che Carroll usava anche una sorta di immagini narrative e puramente oniriche. Ha anche creato una routine di risveglio prima di andare a dormire profondamente: accanto alla sua poltrona, aveva un quaderno dove scriveva immediatamente ogni immagine che gli veniva in mente. Come il pescatore su una zattera, era riuscito a raggiungere il fiume del suo mondo subconscio. Lo stato ipnagogico ha questa curiosa facoltà. Ecco alcune delle sue caratteristiche:Questo stato appare nelle fasi 1 e 2 del sonno profondo. Lo stato ipnagogico è una fase che possiamo considerare come "pre-sonno". In questa fase, le nostre onde cerebrali passano da beta ad alfa. In questa fase, le allucinazioni visive e uditive di solito appaiono brevi e intense. Queste immagini vengono dimenticate non appena ci svegliamo.Gli stati ipnagogici o allucinazioni sono comuni nei bambini e negli adolescenti.
Gli autori che hanno studiato questo fenomeno, come Dorfman, Shames e Kihlstrom, spiegano che
durante questi stati la persona ha un senso di "conoscenza assoluta" dell'illuminazione.La mente inizia a creare molteplici associazioni tra ricordi, intuizioni, emozioni, pensieri e stimoli esterni, fino a formare un eccezionale "totum revolutum" con pieno significato all'interno di questo universo "preconscio".
Tuttavia, al risveglio, queste immagini sono diluite e completamente dimenticate; a meno che, ovviamente, seguiamo una strategia simile al metodo di Dalí.
Il metodo di Dali può essere ottenuto anche attraverso la meditazione È molto probabile che in questo momento alcune persone siano affascinate dallo stato ipnagogico che Dali potrebbe ottenere durante i suoi pisolini. Tuttavia, dobbiamo tenere presente che non è facile raggiungere e godere di questo particolare stadio del sonno.
Salvador Dalí era un esperto psicoterapeuta in questo mondo crepuscolare del subconscio, e quindi è difficile raggiungere la sua altezza.
- Tuttavia, possiamo anche ottenere un effetto molto simile con la meditazione al fine di catalizzare e quindi migliorare il processo creativo. Questo è ciò che David Lynch, un altro genio del subconscio e onirico, dice nel suo libro "Alla ricerca del grande pesce".
- La meditazione rimuove il suono esterno e armonizza i pensieri. Così, man mano che padroneggiamo la tecnica, lasceremo il posto a un flusso mentale più vivace e più libero, dove raggiungeremo questa dimensione quasi velata a quella mente occupata che ci caratterizza, che ci allontana dalle nostre essenze, dalle nostre intuizioni e meraviglie interni. Sebbene il metodo di Dalí non fosse nuovo, è stato in grado di dargli un uso esclusivo e senza precedenti.
- Quindi, se vogliamo aumentare la nostra creatività, è sufficiente lasciarci un po 'più liberi, un po' più bambini, senza dimenticare di dare uno sguardo curioso al nostro esterno e un altro nel profondo della mente, dove le idee e i pensieri risiedono incredibile ...