Le porte di chiusura diventano essenziali quando il presente non avanza. La stagnazione avviene spesso attaccandosi a un passato che è ancora aperto nei nostri cuori.
Chiudendo le porte è come pulire un armadio pieno di vestiti che non useremo più e non daremo alcuno scopo. Se questo vestito non è più utile e lo custodisci, arriverà un punto in cui l'armadio sarà così pieno di pezzi inutili che non ci sarà spazio per quelli nuovi che portano cose positive.
Riflettete, prendetevi del tempo per "lasciar andare", per accettare ciò che non può essere e non è stato dimenticato. Svuota il carico e fai spazio a quello nuovo che verrà. Il passato è storia, serve da lezione, ma non ti impedisce mai di fermarti, perché "adesso" non ha niente a che fare con "ieri".
Le persone cambiano, si evolvono, imparano dagli errori e ogni nuovo momento che hai davanti è un'opportunità di sviluppo per essere chi vuoi essere e non necessariamente chi eri ieri.
Perché ci aggrappiamo al dolore del passato?
La mente inconscia svolge questo compito e cerca di aggrapparti al dolore passato. Ti richiama ripetutamente a ricordare situazioni che non sono state favorevoli. Ti fa pensare che se in passato le cose non hanno funzionato, non vale la pena provare ancora perché succederà la stessa cosa.
La tua parte razionale può vincere la battaglia contro questi pensieri negativi. Devi sapere che qualsiasi cosa sia accaduta nel tuo passato non ha nulla a che fare con ciò che verrà. A volte è una questione di fortuna, altri hanno preso i passi sbagliati, ma ora nel presente, con tutto ciò che abbiamo imparato, con più maturità nella parte posteriore, tutto può prendere una nuova svolta. Spesso una mancanza di forza di volontà fa sì che ci si lotti con lamenti e ricordi passati, perché è più comodo e più facile rimanere nell'oscurità che chiudere le vecchie porte, togliersi di mezzo e fare qualcosa per aprire nuove porte.
4 consigli per chiudere le porte e ricominciare
Se sei disposto a pulire il guardaroba di cose che non ti portano nulla di positivo e vuoi lasciare il posto a cose nuove che devono ancora venire, devi diventare un " Creativo. "
Chi si siede e non fa nulla non avanza. Pensare e ricordare è una trappola dell'inconscio che ti lascerà intrappolato e senza azione.
Per chiudere le porte devi alzarti e partire per aprire nuove opportunità. L 1. Lasciar andare con amore Essere in grado di chiudere un palco in modo sano, senza effetti collaterali,
si deve lasciare dietro il rancore, l'odio, il senso di colpa
, ecc ... Per questo, dobbiamo prima dire addio con affetto senza risentimento, chiudendo il ciclo con accettazione e in modo amichevole.Ci sono casi e casi, ed è normale che se accadesse qualcosa di molto negativo, è molto difficile perdonare e lasciar andare con amore. Ma chiudere le porte con amore non significa che sia necessario perdonare o mantenere l'amicizia.Si tratta semplicemente di dare una discussione amichevole alla situazione, in modo che il tuo interiore sia calmo. È un lavoro molto interiore e non esteriore.
Ogni caso è unico e personale, ognuno dovrebbe cercare un argomento favorevole per poter lasciare uno stadio con calma e accettazione. Pensa a qualcosa del tipo: "La vita è così, ho dovuto attraversare questa brutta esperienza, ma ora con tutto quello che ho imparato, la mia vita cambierà in modo positivo." Prova ad adottare un approccio verso te stesso in cui non c'è risentimento, senso di colpa, odio, rancore, ecc.
Quando finisci di dire addio internamente, non sentirai emozioni negative. Se hai fatto bene, ti sentirai calmo, sperato e disposto a iniziare nuove esperienze.
Chiudi il palco come meglio puoi e continua ad andare avanti, perché ogni nuovo percorso ci sono cose buone da scoprire, anche meglio di quelle lasciate indietro. 2. Perseguire un obiettivo Cosa voglio? Cosa farò per raggiungere il mio obiettivo? Rifletti su quali sono i tuoi sogni, quali cose ti motivano e ti danno gioia. Disegna un obiettivo e seguilo.
Quando sei attivo, la mente mette automaticamente da parte il passato per lasciare il posto a nuove esperienze. Ogni volta che ti ritrovi paralizzato dal pianto per il passato, prova a cambiare ciò che accade nella tua mente, rimpiazza i ricordi malinconici e guarda avanti, pensa a quali azioni intraprendere per raggiungere il tuo obiettivo, einizia sii il creatore della tua nuova vita.
Il mondo ci offre una miriade di opzioni e modi. Niente e nessuno è insostituibile perché il mondo è così grande che puoi sempre ricominciare da capo, che si tratti di una nuova relazione, di un nuovo lavoro, di nuovi amici, ecc.
Quanto il tuo inconscio vuole ingannarti nel pensare che "non troverai nulla di simile a ciò che hai avuto e perso" questo è totalmente sbagliato. Quello che succede è che non vediamo dietro l'angolo perché siamo riluttanti ad allargare i nostri orizzonti.
Se hai il coraggio di aprirti al nuovo, vedrai presto le nuove possibilità e la quantità di opzioni esistenti per ricominciare. 3. Non aspettare che qualcuno risolva il tuo problema
C'è chi si aspetta che qualcuno venga e risolva i suoi problemi. Questo di solito non è il caso. Non possiamo incolpare nessuno per quello che succede nelle nostre vite. Aspettarsi le cose dagli altri può creare una certa frustrazione che aumenterà ulteriormente i problemi. Ognuno è responsabile per la sua vita, ed è la gente che deve fare qualcosa per aiutare se stessi. L'indipendenza è importante per andare avanti. Una cosa è ricevere calore e sostegno dagli altri, ma il lavoro più grande per uscire dai guai deve essere fatto da solo.
4. Fai qualcosa di diverso Quando inseriamo nuove cose nella nostra vita, la mente ha bisogno di un nuovo spazio per questo passaggio e cancella parte del passato. Ciò significa che se fai qualcosa che non hai fatto mentre eri nell'altro passo, puoi dimenticare tutto più facilmente. Ci sono migliaia di nuove cose da fare. Praticare uno sport, dedicarsi a un hobby, iscriversi alle escursioni, alle passeggiate, visitare nuovi posti, viaggiare, seguire corsi, ecc ... anche incontrare nuove persone pur avendo buone amicizie.
Se fai cose nuove, dimenticherai presto i passi dolorosi del passato.
Troveremo tutti cose piacevoli, ma anche spine dolorose. Se anche trovando cose negative siamo in grado di continuare ad andare avanti, lasceremo i problemi in modo più leggero.
Non fermarti mai, a prescindere dal numero di spine che trovi.
Alzati tutte le volte che è necessario e vai avanti. Continua ad accumulare nuove esperienze che faranno guarire tutte le ferite del passato. Chiudi le porte per prendere questo peso che portiamo dietro. Chiudi i passaggi
per dare il benvenuto al nuovo futuro.