Sei così coraggioso e determinato che a volte dimentichi che anche tu soffri, che hai sentimenti e che, come dovrebbe essere ovvio, il negativo influenza anche il tuo equilibrio emotivo. Che piangi anche quando il tuo cuore si rompe e si rompe dentro.Non è sbagliato che sia così, non è negativo. L'educazione sociale ed emotiva che è stata spinta contro di noi, tuttavia, ci chiede di raggiungere una certa età, per nascondere quella parte di noi che ha già raggiunto il limite di tutte le forze. Quindi
iniziamo a camminare con un peso non necessario, per mostrarci sempre felici, perché questo è ciò che intendiamo per essere forti, determinati e coraggiosi: essere indistruttibili. Ma no, la sofferenza è anche un modo per essere forti, determinati, coraggiosi e infrangibili.Perché? Per una semplice ragione, perché fa parte della nostra natura emotiva e non può sfuggire all'essere così. È curioso il modo in cui ci imponiamo reciprocamente cosa possiamo mostrare liberamente e cosa no ... Abbiamo bisogno di leggere il nostro cervello emotivo C'è stato un tempo in una conferenza in cui è stata detta la frase: We "Abbiamo bisogno di leggere il nostro cervello emotivo"
. Molte persone tra il pubblico erano a disagio riguardo a questo problema, in parte perché erano lì perché sentivano che abbiamo davvero bisogno di aprire le nostre menti ed educare le nostre emozioni.
Il punto è che dovremmo ripiantare le nostre convinzioni se la paura, la tristezza o la frustrazione fossero per noi qualcosa di malsano, come siamo stati indotti a credere. CondivisioneSupponiamo che il pianto sia sinonimo di debolezza
e che, quindi, chiunque abbia qualcosa dentro di sé che si rompe non è un esempio di forza, libertà e unità. Non piangere, al contrario, suppone di sopprimere le nostre emozioni e sentimenti, non dare loro importanza e indossare una maschera.Pensiamo ...
Perché non dovremmo mostrare il nostro disagio quando le cose vanno male? Perché dobbiamo indossare una maschera e nascondere la nostra vera realtà? Questo ci porta a non affrontare i problemi o le emozioni, in ogni caso, che possono anche portare ad un peggioramento della situazione.
"Lasciali andare, Lucia" disse la nonna.Chi? "Le lacrime!" A volte sembra che ce ne siano così tanti che pensiamo di affogarci, ma non è proprio così. Do -Richiedi che un giorno smetteranno di cadere? "Certo!" rispose la nonna con un dolce sorriso. Le lacrime non cadono a lungo; fare il loro lavoro e andare per la loro strada. "E qual è il tuo lavoro?" "Sono come l'acqua, Lucia. Pulito e chiaro come la pioggia. Tutto diventa più chiaro dopo la pioggia ...
Il nostro zaino, il peso della nostra vita
Il nostro zaino è carico di pietre grandi e piccole.
È comunque bene prendere ciò che prendiamo di volta in volta, selezionare ciò che vogliamo e ciò che non vogliamo, filtrare ciò che ci rende buoni e ciò che ci rende cattivi.
Ciò che è estremamente pesante ci limita, ci imprigiona e ci impedisce di andare avanti.
Al contrario, ciò che ci rende buoni ci rende più leggeri e veloci. Tuttavia, quando esaminiamo il contenuto dei nostri zaini, realizziamo anche che ci sono dentro di noi cose che noi stessi abbiamo creato e posto lì, anche se inconsciamente.
Questa è la paura di sperimentare, di mostrarci come siamo veramente o come ci sentiamo, così sabotiamo i nostri sentimenti ed evitiamo di riconoscere le nostre sofferenze. E poi vedremo nei nostri zaini l'idea che "chiedere o aver bisogno di aiuto è sinonimo di debolezza e incompetenza". Tale follia! Che follia!
Ogni volta che apriamo diventiamo persone emotivamente intelligenti, persone con abilità sociali e abilità
. Quindi assicurati di mostrare le tue emozioni perché dà a tutti noi una lezione di forza, qualunque sia la tua età e qualunque cosa tu abbia affrontato nella tua vita.
