Come il nome stesso indica, in termini semplici, l'attaccamento ha a che fare con quanto "afferriamo" o come "lasciamo scorrere" le nostre relazioni. L'attaccamento si forma durante i primi due anni di vita e stabilisce il nostro modo di relazionarci per il resto della nostra vita.
Conoscere i modelli di attaccamento ci consente di riconoscerlo in noi stessi e negli altri. In questo modo, potremmo avere una maggiore comprensione e controllo sul nostro comportamento nel mondo delle relazioni.
Modelli di attaccamento dei bambini
L'attaccamento è ottenuto attraverso il rapporto tra il bambino con almeno un caregiver, che le consente di avere uno sviluppo sociale ed emotivo normale. Secondo il modo in cui i genitori o i tutori rispondono ai bisogni fisici ed emotivi del bambino, si formeranno diversi modelli di attaccamento:
- Attaccamento sicuro: La situazione ideale in cui il bambino è accudito da un adulto sensibile che soddisfi i loro bisogni, sia di affetto, di zelo nel dolore, ecc. A partire dai due anni circa, l'adulto diventa una base sicura affinché il bambino possa esplorare il mondo e diventare più indipendente.
- Dodge attachment: Se il bambino è curato da adulti insensibili ai propri bisogni fisici ed emotivi, impara a non aspettare attenzione e attenzione. Pertanto, diventa meno espressiva delle sue emozioni da adulto e comprende che deve prendersi cura di se stessa. Amb Ambivalente / attaccamento ansioso:
- Alcune persone sono incoerenti nel modo in cui rispondono ai bisogni del bambino. A volte sono sensibili e amorevoli, a volte insensibili o addirittura abusivi. Ciò crea incertezza e confusione nel bambino, che non sa cosa aspettarsi dai suoi caregivers, che vanno dalla sfiducia alla dipendenza eccessiva. Des Disorganizzato o disorientato: si verifica quando i genitori o chi si prende cura di loro sono fisicamente e / o emotivamente abusivi. Questo sfortunato scenario genera una relazione di amore e odio, in cui la fonte della sicurezza diventa una minaccia. In questo caso, i bambini si dissociano dalla loro realtà e dalle loro emozioni, per cercare di sopravvivere in un ambiente così ostile.
- Questi schemi di attaccamento lasciano un segno profondo sulla psiche so, quindi il modello predominante di attaccamento nella prima infanzia determinerà la qualità delle relazioni nella vita adulta. Adulti Modelli di attaccamento per adulti Personalità sicura:
Chi ha avuto un attaccamento sicuro durante l'infanzia cresce sentendosi sicuro e sviluppa relazioni profonde e sane. Si sentono bene, sia da soli che con gli altri.Personalità assente:
Corrisponde alla dipendenza da evitamento del bambino. Queste persone sono solitamente sole e tendono ad attribuire poca importanza alle relazioni e alle emozioni. Inoltre, sopprimono le loro emozioni e sono molto razionali. Di fronte allo stress e ai conflitti reagire evitando la situazione.
- Personalità interessata: Questo è sviluppato dal tipo di attaccamento ambivalente / ansioso del bambino. Da adulti, sono autocritici e insicuri; cercare costantemente l'approvazione e la convalida degli altri, comportarsi in modo dipendente con i loro partner.
- Dodge / Fear Personality: Questo è radicato nell'attaccamento disorganizzato del bambino. Fin dalla tenera età il bambino ha imparato a dissociarsi come un meccanismo di difesa contro il trauma. Da adulti, vogliono stabilire relazioni, ma quando raggiungono una maggiore intimità con qualcuno, rivivono il trauma che hanno sofferto e la paura dell'intimità, per paura di essere feriti.
- I primi anni dell'infanzia sono una fase cruciale in cui le fondamenta determineranno la sensazione di felicità o infelicità per il resto della tua vita. Quindi, in ultima analisi, per andare oltre i cliché, non è l'educazione, né la ricchezza, o l'intelligenza e la bellezza che conta davvero, ma l'amore che riceviamo e che siamo in grado di dare, a seconda del nostro stile di attaccamento. In conclusione, potremmo dire che alla fine, non essere troppo "appiccicosi" o troppo "scollegati" è la chiave per mantenere relazioni sane.