. Ci sono molte persone che, ad esempio, quando soffrono di una perdita personale, non sono in grado di piangere, di rilasciare il loro dolore con le lacrime, come è normale aspettarsi. Piangere è parte del lutto ed è imperativo superare disgrazie e traumi. Un sollievo fisiologico con cui è possibile eliminare tensioni e stress.Si dice spesso che coloro che non sono in grado di piangere hanno problemi quando si tratta di affrontare le proprie emozioni. La verità è che non possiamo stabilire questo principio come una conclusione, è solo una parte delle molteplici ragioni di questo fatto comune.
Non è un problema, è parte di un processo.
Poiché le lacrime e il sollievo arriveranno una volta o l'altra, potrebbe essere più tardi del normale, ma accadrà. E quando lo fa, la persona si sentirà molto meglio. Il bisogno fisiologico di piangere
Bene, iniziamo con qualcosa che dobbiamo prendere in considerazione per scartare le situazioni.
A volte può esserci qualche tipo di problema fisico. Sappiamo che piangere è parte del sollievo emotivo, oltre a essere un modo per incanalare stress e tensione.Ma ci sono persone che non riescono a piangere a causa di una malattia. Una malattia autoimmune Non è che essi sopprimano i loro sentimenti, non è affatto un problema di origine fisiologica.
Una malattia autoimmune in cui c'è secchezza lacrimale, dove è quasi impossibile filtrare le lacrime.
Una realtà che è conosciuta come "Sindrome di Sjögren".Tuttavia, lasciando da parte la possibilità di questa malattia, la stragrande maggioranza delle persone ha vissuto questa situazione ad un certo punto della loro vita. Una realtà che può accadere a causa di diversi aspetti, vediamo:
- Le lacrime come parte di un processo
Dobbiamo sapere chiaramente che
non tutte le persone sono uguali, né affrontano problemi allo stesso modo. E inoltre, potrebbe essere che ogni situazione è unica e che le persone reagiscono in modo diverso. Possiamo piangere normalmente con la perdita di una persona cara, ma non siamo in grado di versare una lacrima quando, ad esempio, siamo abbandonati dal nostro partner. Come può accadere? Tutto dipende da come affrontiamo il problema. Accettiamo la perdita del familiare, sappiamo che non lo vedremo mai più, sentiamo questo dolore e lo traduciamo in lacrime.
Tuttavia, di fronte alla situazione di essere abbandonati o addirittura traditi, è possibile che affrontiamo l'esperienza in un altro modo. In primo luogo, potremmo provare incomprensioni, quindi potremmo avere qualche speranza al pensiero del pentimento e del ritorno. La rabbia successiva può sorgere.
Si tratta di fasi in cui le lacrime non si sono presentate perché non erano ancora necessarie. Ma più avanti, appariranno angoscia e tristezza. È quindi
quandoil pianto e il bisogno di sollievo arriveranno. Quale conclusione traiamo da ciò? Quelle lacrime, la necessità di piangere, hanno un ciclo. Se sentiamo ansia o incertezza, e ancora non reagiamo alla situazione, è possibile che le lacrime non vengano. Ma questo dipenderà dalla personalità di ciascuno . Le personalità più sensibili ricorrono spesso al pianto come meccanismo appropriato di sollievo. I profili più bisognosi di autocontrollo, o la razionalizzazione di ogni aspetto della tua vita, impiegheranno più tempo per provare le lacrime.
- Le lacrime e la loro connotazione sociale Le lacrime sono una traccia di debolezza o fragilità personale? Niente affatto.Non è perché piangiamo che siamo più deboli o più vulnerabili.
A volte sono necessari quanto respirare e sono indispensabili in qualsiasi processo di lutto. Dovremmo provarli per sentirsi meglio.
Tuttavia, a volte la nostra educazione, nel nostro contesto personale e sociale, può farci pensare che non assumere e tacere può essere migliore. Non mostrare debolezza, sembra forza. Un errore che, nel tempo, può portare seri problemi di salute. Ferite non nascoste che possono trasformarsi in lesioni interne.
Non ne vale la pena.Le lacrime e il bisogno di piangere fanno parte della nostra personalità. Ci sono quelli che hanno una certa facilità a lasciarli andare, altri semplicemente hanno più difficoltà.Sono parte di un ciclo in cui l'auto-conoscenza è essenziale, sapendo come identificare le emozioni che abbiamo dentro, il sapere ascoltare. Può darsi che non vengano quando abbiamo più bisogno di loro e che ci fanno sentire strani. With "Con tutto quello che mi sta succedendo ... come mai non posso piangere?" Non preoccuparti, le lacrime arriveranno nel tuo tempo. Nel momento più inaspettato, quando ti rilassi, quando sei più consapevole e accetti la tua situazione
. Solo allora le lacrime ti offriranno un vero sollievo.