La codipendenza è una condizione psicologica in cui una persona si aggrappa emotivamente a un'altra persona.
Questa non è una buona cosa.
Perché non puoi prendere una decisione da solo? Perché hai bisogno di avere tutto sotto controllo e quando qualcosa sfugge al mondo ti cade in testa?
Se quella persona è mancante, cosa fai? Una persona codipendente ha ognuna di queste paure. Vuoi sapere se sei un codipendente? Una persona codipendente è ...Incerta
La persona codipendente
vive per gli altri, si abbandona.
Si basa sulle decisioni degli altri, si nutre delle opinioni di altre persone e non si valuta. Per la persona codipendente, gli altri sono più importanti.
Le domande saranno sempre poste come: cosa faresti al mio posto? Come agiresti? Non riesce a pensare da sola. ControllerCome abbiamo visto, il codipendente ha sempre bisogno di qualcuno per prendere decisioni, per vivere e persino per essere felice. Dato che non può vivere in quel modo, diventerà controllatrice e manipolatrice per mantenere tutto e tutti sotto il suo controllo. Non vuoi che nessuno ti lasci dalla tua parte, non puoi stare senza di loro!
Dubbio a se stessa
Il codipendente non può affrontare il mondo e la vita da solo . Dubita persino che lei sappia come vivere senza dipendere emotivamente da qualcuno. Come si fa? È impossibile per lei.
La tua insicurezza e le tue paure riducono la tua capacità di prendere decisioni.
Affrontare la vita senza una spalla su cui appoggiarsi le causerebbe un tale terrore e ansia che lei sta cercando qualcuno per soddisfare quel bisogno. Come superare la codipendenza?Se ti senti legato a qualcuno che è il centro del tuo mondo, la ragione della tua esistenza e senza la quale non puoi svilupparla nella vita, è possibile cambiarla? È possibile superare il fatto di essere codipendenti? La risposta è sì
Perché senti che la tua vita non ne vale la pena? Cosa ti impedisce di dipendere da qualcuno? Guarda dentro di te ciò che ti fa sentire inferiore, riflettici e pensa se è davvero così o no. Tu vali meno di chiunque altro. Perché non ricominciare?Come persona codipendente i tuoi pensieri saranno pieni di frasi come "Non so", "Non posso", "saprà come farlo"
. Elimina questi pensieri una volta per tutte.
Nessuno sa tutto, nessuno sa come fare tutto. Ma c'è qualcosa che tutti possiamo fare: imparare. Non lo so? Allora imparerò come farlo. Cosa non posso fare? Ne sei sicuro? L'hai provato davvero? Non cercare aiuto, non appoggiarsi a qualcun altro. Cerca di essere indipendente.
Molte cose difficili capitano a tutti noi! L'importante è sapere come supportarli e superarli da soli. Non dovresti pensare di appoggiarti ad un'altra persona, poiché questo supporto potrebbe diventare instabile.
Cerchiamo un altro supporto più solido? No. Niente batte essere sicuri del nostro sostegno.Sai cosa spicca,
i tuoi punti di forza! Quindi,
cosa stai aspettando per sfruttarli? Lavora su di loro per imparare a valutare te stesso e non è necessario dipendere da nessuno. Cerca la gioia ogni giorno. Non importa quello che fanno gli altri, importa quello che fai. Smetti di ammirare gli altri come un modello. Ognuno è unico. Rendi la tua vita unica. Non essere codipendente!
Persist. È difficile, sì, ma non impossibile. Continua in avanti. Non avrai sempre qualcuno a cui appoggiarti e quando questo accadrà, il mondo ti cadrà in testa? No. Sei forte, intelligente, responsabile ... Non c'è bisogno di rispecchiare nessuno, Non hai bisogno che qualcuno viva. Vivi la tua vita, sii apprezzato, sii unico. Possa la tua vita dipendere da nessuno tranne te stesso.
sei codipendente? Se è così, spero che questi e altri consigli possano essere di qualche aiuto. Tuttavia, il miglior aiuto è la tua forza di volontà. Non lasciare che nessuno dipenda da te!
Cerca di essere libero di non essere codipendente.